پاور پوینت انواع حوادث خانگی و راههای پیشگیری از آنها

اختصاصی از رزفایل پاور پوینت انواع حوادث خانگی و راههای پیشگیری از آنها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاور پوینت انواع حوادث خانگی و راههای پیشگیری از آنها

در این مبحث انواعی از حوادث که در ساختمانهای مسکونی و برای خانواده ها احتمال وقوع آنها وجود دارد و روشهای پیشگیری از آنها مطالبی بیان می شود.

پاورپوینت پیشگیری و کنترل آسیب های اسکلتی عضلاتی

اختصاصی از رزفایل پاورپوینت پیشگیری و کنترل آسیب های اسکلتی عضلاتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

محیط کار مطلوب، محیطی است که نه تنها از نظر بهداشتی آسیب رسان نباشد، بلکه موجب ارتقاء سطح بهداشت و سلامتی کارکنان، چه از نظر فیزیکی و چه از لحاظ روانی گردد. همچنین طراحی محیط کار مطلوب از طریق بهبود بهره وری و کاهش غیبت از کار، سود سرشاری را بدنبال خواهد داشت.

این پاورپوینت موارد زیر را در 23اسلاید شرح میدهد

وضعیت اختلالات اسکلتی _ عضلانی در ایران

مقایسه علل عمده مرگ و میر در ایران

و...

مقاله اضطراب، عوامل آن، پیشگیری از اضطراب و استرس

اختصاصی از رزفایل مقاله اضطراب، عوامل آن، پیشگیری از اضطراب و استرس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله اضطراب، عوامل آن، پیشگیری از اضطراب و استرس

این فایل در قالب Word قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد

قالب: Word

تعداد صفحات: 62

توضیحات:

اضطراب چیست؟

مقدمه:

همه انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است. اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است. بررسیها نشان می‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بیشتر شایع می‌باشد. 
اضطراب‌ Anxiety: 
اضطراب‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ احساس‌ ناراحت‌کننده‌ و مبهم‌ ترس‌، وحشت‌، یا خطر با منشای‌ ناشناخته‌ که‌ بر فرد مستولی‌ می‌گردد. برای‌ بعضی‌ از افراد این‌ حالت‌ ممکن‌ است‌ ناگهانی‌ روی‌ دهد و بر طرف‌ شود، اما برای‌ بعضی‌ دیگر این‌ حالت‌ به‌ صورت‌ مزمن‌ در می‌آید. اضطراب‌ از نظر علمی‌ چندین‌ نوع‌ دارد: اضطراب‌ حاد ناشی‌ از موقعیتی‌ خاص‌، اختلال‌ در تطابق‌ یافتن‌ با شرایط‌ تازه‌، اختلال‌ اضطرابی‌ عمومی‌ شده‌، اختلال‌ هراس‌، اختلال‌ تنش‌زای‌ پس‌ از حادثه‌، ترس‌ مرض‌گونه‌ و اختلال‌ وسواسی‌ - جبری‌.

اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و انحرافات اجتماعی

اختصاصی از رزفایل اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و انحرافات اجتماعی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

تأثیر در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد

پیشگیری از ابتلا به آلودگی ‌های اجتماعی

تقویت عملکرد ذهن در یادگیری و هماهنگی

تاثیر ورزش بر کاهش افسردگی

ورزش چگونه در معالجه افسردگی و اضطراب موثر است؟

فوائد ورزش در بهبود افسردگی به طور فهرست وار ارائه میشود :

احساس کاهش قابل ملاحظه غم و اندوه

• افزایش اعتماد به نفس
• ایجاد احساس موفقیت
• افزایش خلاقیت های فردی

ورزش و اثرات مفید آن بر جسم و روان

پیاده‌روی و آیروبیک مناسب‌ترین ورزش‌های دوران بارداری

اداره کردن یائسگی(منوپوز)با ورزش

ورزش کردن با موسیقی بر تداوم تمرینات و حفظ سلامت و نشاط تاثیر مطلوب دارد

سه عامل دیگر نیز در انتخاب موسیقی ورزش اهمیت دارد که عبارتند از

1- تنوع موسیقی که به تداوم انگیزش ورزشکار به فعالیت ورزشی منجر شود.

2- بلندی صدای موسیقی که نباید تحت الشعاع صدای محیط تمرین قرار گیرد.

3- چنانچه انطباق زمانی موسیقی با تمرین ورزشی مدنظر است ضرب آهنگ آن باید با میزان کار مورد نظر نیز انطباق داشته باشد.

تاثیر ورزش در پیشگیری از آسم

درمان سردردهای تنشی با انجام تمرینات ورزشی سبک و مداوم

منبع

اصول پیشگیری و علل بروز و گسترش حریق حدود 40 صفحه

اختصاصی از رزفایل اصول پیشگیری و علل بروز و گسترش حریق حدود 40 صفحه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .