در این کتاب مهم ترین اصطلاح های پر کابرد در زبان انگلیسی گرد آوری شده است به صورت دسته بندی شده و به ترتیب حروف الفبای لاتین
تعداد صفحه 82
اصصلاح های پر کاربرد در زبان انگلیسی
در این کتاب مهم ترین اصطلاح های پر کابرد در زبان انگلیسی گرد آوری شده است به صورت دسته بندی شده و به ترتیب حروف الفبای لاتین
تعداد صفحه 82
مقدمه
پلها بعنوان عناصر مهم و کلیدی
لزوم تغییر آئین نامه ها
علت استفاده از پلهای بتنی
معرفی پلهای بتنی با ارتفاع متغیر:
- تفاوتشان با پلهای مسطح
- نحوه طراحی
- انواع این پلها از نظرمصالح
- دالی بتن مسلح
- شکل T ..با تیرهای
-بتنی جعبه ای
- پیش تنیده جعبه ای
- اثر مؤلفه افقی و قائم زلزله برپایه این پله ا
- اثر زلزله بر عرشه این پله ا
شامل 29 صفحه power point
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:13
فهرست مطالب
روش های رایج کشت قارچ صدفی در جهان
مروری بر روش های مختلف کشت قارچ صدفی
۱- روش کشت در کیسه پلا ستیکی
۲- روش کشت در جعبه چوبـــــی
۳- روش کشت در جعبه پلا ستیـکی
۴- روش کشـت در پشـــته
۵- روش کشت در قفسـه هـای فلزی ویا چوبی
۶- روش کشت پـایـه ای ( ستونی )
۷- روش کشت بر روی کنده درختان
۸- روش کشت از طریق تزریق ریسه برکندههای درختان
۱- روش کشت قارچ صدفی در کیسه پلاستیکی
مایه قارچ مورد نیاز برای یک بسته کمپوست حدوداً ۲۵۰ گرم بذر قارچ صدفی جهت تلقیح در ۸الی ۱۰ کیلوگرم ازکاه وکلش گیاهان تیره غلات در نظر گرفته شده است وتا لحظهای که کمپوست شما آماده نشده است به هیچ عنوان درب بسته را باز نکنید چون احتمال آلودگی آن خواهد بود.
۱- یک کیسه پلاستیکی به قطرcm ۵۰ و به طول ۱۰۰cm انتخاب کنید. ( کیسههای بسته بندی میوه جات مانند خیار و... )
۲- طبق شکل A تعداد سه عددسوراخ به قطر یک سکه ۵۰ ریالی در ته کیسه و چندین سوراخ در بدنه کیسه در نقاط مختلف جهت خروج آب اضافی وتهویه بستر ایجاد کنید(جمعا حدود ۳۰ سوراخ میشود).
۳- مقدارحدوداً ۸ الی۱۰کیلوگرم گاه یا کلش یکی ازگیاهان تیره غلات را تهیه نمائید.(گندم ـ جو ـ چاودار ـ یولاف ـ برنج ـ ذرت ـ سورگوم و ... )
کلش = اگر محصول غلات را با دستگاه کمپاین برداشت نمایند( درو ) نتیجتا ساقه های غلات به طول ۸ الی ۱۴ سانتیمتر طول خواهند داشت که به آنها کلش کفته میشود . یعنی طول ساقه ها بزرگ خواهد بود
گاه = اگر محصول غلات را با دستگاه خرمن کوب خرمن نمایند ( جدا کردن دانه ها ار پوسته غلات ، کلوم وکلومل ) ساقه های حاصل کوچک خواهد بود که به آنها گاه گفته میشود .
۴ - کلشهای تهیه شده را در یک ظرف بزرگی ( قابلمه ـ دیک ) ریخته و روی آنها آب معمولی ( سرد ) ریخته بطوری که گاه وگلشها در آب غرق آب شوندوبعدروی شعله گاز(یا هر نوع منبع حرارتی) قرار دهید واز لحظه به جوش آمدن کامل آب حداقل به مدت ۳۰ دقیقه به کلشها حرارت داده وکلشهای در حال حرارت را گاهی زیر و رو نمائید.
( جوشانیدن گاه ویا گلشها به سه علت انجام میگیرد A . اگر در داخل گاه ویا گلشها بذر غلات ویا هر بذر دیگری قرار گیرد در اثر حرارت که موقع جوشانیدن به آن داده میشود جنین آن از بین رفته و دیگر به هیچ عنوان اگر در محیط مرطوب قرار گیرد جوانه نخواهد زد B . در اثر حرارتی که به آنها داده میشودهر گونه آلودگی داشته باشد از بین خواهد رفت .Cبا توجه به اینکه دیواره گاه وکلشها در حالت خشک سفت وخشبی هستند لذا نفوذ ریسه های قارچ به دیواره آنها مشکل خواهد بود وبه خاطر اون اگر گاه وگلشها در آب جوشانیده شوند بهتر است . )
نوع فایل : power point
تعداد اسلاید :30
ستون فقرات گردنی شامل هفت مهره و دیسکهای بین مهره ای است. این مهره ها با تحمل وزن سر، عامل حرکات متنوع آن نیز هستند. ریشه های عصبی مربوط به اندامهای فوقانی از میان مهره های گردن عبور کرده و سپس به نواحی بازو، ساعد و انگشتان دست امتداد می یابند، عضلات بسیاری در ناحیه گردن وجود دارند، بعضی از آنها از ناحیه پس سری تا مهره های سینه ای کشیده شده اند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، ضعف های عضلانی، کشیدگی های عضلانی ناگهانی و بیش از حد، وضعیت های غلط در ایستادن،خوابیدن،خم شدن و غیره می توانند عامل بروز دردهای ناحیه گردن باشند. درد گردن می توانند منشاء استخوانی، عضلانی و عصبی غیره داشته باشند.
جزء ستون مهره ها می باشد که هفت مهره از سی و سه مهره را تشکیل می دهد . در مهره های گردن اولین مهره ، اطلس نام دارد که دارای جسم مهره ای نمی باشد و به صورت یک حلقه استخوانی است . دومین مهره به نام اکسیس که به مهره اول متصل شده و موجب حرکات چرخش سر به چپ و راست می شود . مهره هفتم گردنی دارای بلند ترین زائده شوکی بوده و از بقیه مهره های گردن بلند تر است . در بخش خلفی گردن قابل لمس می باشد و در ضمن متمایز کننده مهره های گردنی یا پشتی است .
یکی از انعطافپذیرترین نواحی در ستون فقرات، ناحیه گردنی (سرویکال) است. ستون فقرات گردنی شامل هفت مهره و دیسکهای بین مهره ای است. این مهرهها با تحمل وزن سر، عامل حرکات متنوع آن نیز هستند.
ریشههای عصبی مربوط به اندامهای فوقانی از میان مهرههای گردن عبور کرده و سپس به نواحی بازو، ساعد و انگشتان دست امتداد مییابند. عضلات بسیاری در ناحیه گردن وجود دارند. بعضی از آنها از ناحیه پس سری تا مهرههای سینهای کشیده شدهاند.
عروق خونی، اعصاب و ساختمانهای بالاتنه را به سر متصل میکنند سرخرگ کارتید، سیاهرگ وداجی، سیاهرگ نایی، سیاهرگ مهرهای، غده تیروئید، اعصاب گردنی و شبکه عصبی بازویی.
این ساختمانها در فضای فشرده محدودی قرار گرفتهاند. بنابراین اگر یک منطقه آسیب ببیند، احتمالا ساختمانهای دیگری نیز از این آسیب متأثر میشوند. در نتیجه زمانی که با درد ناحیه گردن مواجه میشوید، این احتمال وجود دارد که علت این درد به منابع دیگری مربوط شود که از جمله آنها میتوان به تورم گرههای لنفاوی، برجستگی دیسک بین مهرهای (زمانی که دیسک گردن جابجا شود)، پیچ خوردگی رباط و کشیدگی عضله اشاره کرد. با این وجود کمتر اتفاق میافتد که راجع به اهمیت گردن فکر کنید. در ضمن وقت کمتری را به اجرای تمرینات تقویتی گردن اختصاص میدهید. تنها کسانی که از اهمیت این موضوع آگاه دارند، ورزشکارانی هستند که رشته ورزشی آنها مستلزم تماس بدنی است.
منبع:متخصص گردن درد
ستون فقرات گردن شامل هفت مهره و دیسکهای بین مهره ای است. این مهره ها با تحمل وزن سر، عامل حرکات متنوع آن نیز هستند. ریشه های عصبی مربوط به اندامهای فوقانی از میان مهره های گردن عبور کرده و سپس به نواحی بازو، ساعد و انگشتان دستان امتداد می یابند، عضلات بسیاری در ناحیه گردن وجود دارند، بعضی از آنها از ناحیه پس سری تا مهره های سینه ای کشیده شده اند.
ضعف های عضلانی، کشیدگی های عضلانی ناگهانی و بیش از حد، وضعیت های غلط در ایستادن، نشستن، خوابیدن و غیره می توانند عامل بروز دردهای ناحیه گردن باشند. درد گردن می توانند منشاء استخوانی، عضلانی و عصبی داشته و یا در اثر آرتروز گردن ایجاد شوند.
درد در ناحیه گردن
سردرد
سرگیجه
درد در ناحیه کتف و شانه ها
بی حسی و گزگز شدن انگشتان
به ویژه اینکه سر و گردن نسبت به فشارهای مختلف بی دفاع و آسیب پذیر است و به همین دلیل می تواند موجب malalignment ( خارج شدن از راستای نرمال ) گردن، سر و ستون فقرات شود.
این آسیب پذیری در دانش آموزان به دلیل استفاده از صندلی ها و نیمکت های غیر استاندارد و نامناسب با قدشان و نشستن طولانی مدت در کلاس درس بیشتر می شود.
افزایش سن و ساییدگی مفاصل منجر به آرتروز می شود و حتی فعالیتهایی مثل آدامس جویدن و مطالعه هم ایجاد درد می کند.
نقش فیزیوتراپی در بهبود و درمان آرتروز گردن می تواند بسیار موثر باشد و عادت های جدیدی را به آنها یاد خواهد داد که بوسیله آن خطر درد و ضایعه بیشتر را کم کنند.
گردن خود را تا حدی که امکان دارد در وضعیت طبیعی و عادی قرار دهید به عبارت دیگر برای مدت زمان طولانی گردن را به جلو خم نکنید و برای مدت زمان طولانی در یک وضعیت ننشینید و اگر مجبورید برای مدت طولانی بنشینید، وضعیت ( posture ) شما باید مناسب باشد.
سر خود را در وضعیت طبیعی قرار دهید و پشت ( کمر ) شما باید محافظت شود. زانوها باید جزئی پایین تر از مفصل ران و دستهایتان نیز راحت باشد.
وضعیت خوابیدن شما یکی دیگر از علل ایجاد مشکلات گردن است در این وضع بالش نباید گردن را در یک زاویه خیلی بلند یا خیلی کوتاه قرار دهد.
۱) قبل از خواب و بعد از بیدار شدن از خواب از ورزشهای کششی استفاده کنید.
۲ روی شکم نخوابید و در این وضعیت درس نخوانید، زیرا این وضعیت فشار زیادی به گردن وارد می کند.
۳ تعداد زیادی بالش زیر سر و گردن قرار ندهید بلکه گردن و ستون فقرات خود را در وضعیت طبیعی و عادی قرار دهید.
۴ از گذاشتن دست زیر چانه موقع نگاه کردن به تخته سیاه خودداری کنید.
۵ موقع توجه به معلم یا نگاه به مانیتور و تلویزیون، از قوس دادن زیاد گردن پرهیز کنید. ( آمدن گردن به جلو باعث افزایش قوس گردن می شود).
۶ هنگام راه رفتن باید پشت گردن صاف و به یقه چسبیده باشد.
۷ به یک نقطه به مدت طولانی خیره نشوید و هر از چندگاهی حرکت بالا و پایین و چپ و راست به گردن خود بدهید.
۸ ورزشهای مربوط به گردن را زیر نظر فیزیوتراپیست فرا گیرید و آن را هر روز انجام دهید. حرکت سر به جلو و عقب، حرکات چرخشی گردن و رساندن گوش به شانه راست و چپ در تقویت عضلات گردن بسیار مفید است.
۹ به جای کیفهای سنگین از کوله پشتی استفاده کنید.
یکی دیگر از علل گردن درد بد بلند کردن اجسام است و افراد فکر می کنند در این حالت ناحیه کمر بیشتر در معرض خطر است ولی ناحیه گردن هم به همان اندازه آسیب پذیر است.
عضله ترقوی- ماستوئیدی
نام این عضله حاوی اطلاعات ارزندهای است. زیرا محل استقرار سر ثابت و متحرک این عضله را به خوبی نشان میدهد. این عضله دو طرفی از دو منطقه جناغ سینه و ترقوه شروع میشود. ترقوی به طرف بالا و پهلو امتداد داشته، به زایده ماستوئیدی استخوان گیجگاهی متصل بوده و سر متحرک این عضله را تشکیل میدهد. برجستگی کوچکی که در قاعده جمجمه و پشت گوش احساس میکنید محل دقیق زایده مستوئیدی را به خوبی نشان میدهد. زمانی که یکی از عضلات ترقوی- ماستوئیدی فعال میشود سر به طرف عضله فعال کج میشود. زمانی که دو عضله با هم فعالیت میکنند گردن به جلو خم میشود و این عمل از طریق حرکت چانه به طرف سینه میسر میشود.
عضله مهرهای رأسی
این عضله، بخشی بزرگ و فوقانی (به طرف سر) عضله مهرهای را تشکیل میدهد که در قسمت اعظم طول بخش میانی پشت امتداد دارد. بخش رأس (سر) عضله مهرهای از طرفین زایدههای خاری (برجستگی وسط مهره) قفسه منشعب شده و در محل اتصال به زایده ماستوئیدی، سر متحرک عضله را تشکیل میدهد. زمانی که دو عضله چپ و راست با هم فعالیت میکنند، گردن و سر کشیده میشود.
عضله نردبانی قدامی
عضله ترقوی- ماستوئیدی، عضلات نردبانی قدامی، میانی و خلفی را تا حدی پوشش میدهد. عضله نردبانی قدامی از زایدههای عرضی (برجستگی کنارههای هر مهره) بخش میانی ۳ یا ۴ مهره گردنی سرچشمه میگیرد. این عضله به طرف پایین و پهلو کشیده شده و سر متحرک آن در ناحیه دنده اول به وجود میآید. عمل این عضله سبب میشود منطقه گردنی ستون مهرهها خم شود.
ادامه مطالب در لینک زیرمجموعه ارائه شده شامل داده های جدید GIS مختلفی از استان ایلام می باشد. این مجموعه شیپ فایل های GIS، شامل بیش از 25 لایه می باشد. این مجموعه فایل GIS حاوی لایه های مرتبط با تقسیمات سیاسی، لایه های مرتبط با زمین و خاک، لایه های توپوگرافی به منظور ایجاد DEM و ..، لایه های گوناگون مرتبط با اقلیم و عوامل انسانی می باشند.
شیپ فایل های تقسیمات سیاسی در این استان از جدیدترین تغییرات (سال 93-94 وزارت کشور) در سطح دهستان ها، بخش ها، شهرستان ها، مراکز شهری و مرز استان می باشند.
در زیر به صورت موردی و جزئی کلیه لایه های مرتبط با این استان لیست شده اند. فرمت لایه ها شامل لایه های پلی گونی، خطی و یا نقطه ای همراه با جدول کامل اطلاعات توصیفی با فیلدهای اطلاعاتی (Attribute Table) گوناگون مرتبط می باشند که به شرح ذیل اشاره شده است:
فایل مورد نظر شامل اطلاعات بالا می باشد که ممکن است برای یک عنوان اطلاعاتی بیش از یک لایه موجود باشد.