رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود مقاله مقابله با آتش سوزی

اختصاصی از رزفایل دانلود مقاله مقابله با آتش سوزی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله مقابله با آتش سوزی


دانلود مقاله مقابله با آتش سوزی

حادثه خبر نمی کند : همیشه برای مقابله با آتش سوزی آماده باشیم!
مقدمه
آتش، عامل مخرب مهمی است که در صورت عدم رعایت نکات ایمنی، باعث خسارتهای جانی و مالی فراوان می شود و با بسیاری از بلایای طبیعی و سوانح، همراه است. آتش سوزیهایی که به دنبال زلزله، سیل، انفجار و یا سایر حوادث ایجاد می شوند، اغلب بیش از فاجعه اصلی، ویرانی به دنبال دارند.
رعایت نکات ایمنی قبل از وقوع آتش سوزی
1. اصل دوری مواد قابل اشتعال از وسایل آتش زا را در تمام تأسیسات و مکانهای مسکونی و حتی معابر عمومی، رعایت کنید.
2. در ساختمانها، درهای خروج اضطراری پیش بینی کنید و وسایل اطفای حریق را کنترل کنید.
3. حداقل دو راه برای خروج اضطراری از ساختمان تعیین کنید.
4. مکانی را در خارج از خانه تعیین کنید تا بعد از گریز، یکدیگر را در آنجا بیابید.
5. برنامه خروج اضطراری و گریز از آتش را حداقل دوبار در سال تمرین کنید.
6. حتماً، هنگام خروج از محل، شیر اصلی ورودی گاز به ساختمان را ببندید.
7. برای باخبر شدن از آتش سوزی احتمالی، از آشکارگرها (دود، حرارت یا شعله) استفاده کنید و نسبت به نصب آن در منزل، دقت لازم را به عمل آورید.
8. کپسول آتش نشانی مناسبی در منزل داشته باشید و در مورد نحوه ی استفاده از آن، آموزش ببینید و به اعضای خانواده نیز آموزش دهید.
9. از انباشتن مواد آتش زا، به ویژه در نزدیکی منابع حرارتی، خودداری کنید.
10. از نگهداری مایعات و گازهای قابل اشتعال در منزل خودداری کنید. در صورت لزوم این مواد را در ظروف خاص خارج از ساختمان قرار دهید.
11. وسایل برقی و اتصالات آنها را به دقت کنترل کنید تا از استاندارد بودن آنها مطمئن شوید.
12. به محض مشاهده سیمهای لخت، آنها را ترمیم کنید.

13. در این باره با هم بحث و تمرین کنید که چگونه در هنگام آتش سوزی منزل را ترک خواهید کرد و در صورت لزوم چگونه از دیگران کمک می گیرید و یا به آتش نشانی خبر می دهید.
نکات ایمنی هنگام وقوع آتش سوزی
1. سرعت عمل هنگام روبه رو شدن با آتش سوزی، برای نجات جان خود و مصدومان احتمالی، کاملاً حیاتی است. همانطور که می دانیم آتش خیلی سریع انتشار می یابد، بنابراین بلافاصله آتش نشانی و اورژانس را خبر کنید و تا آنجا که می توانید، اطلاعات کاملی در مورد بروز حادثه به آنها بدهید.
2. سعی کنید که افراد را از ساختمان بیرون ببرید.
3. با رعایت جوانب احتیاط به خاموش کردن آتش بپردازید.
4. به هیچ وجه وارد ساختمان آتش گرفته نشوید مگر آنکه مجهز به ماسک تنفسی باشید و کاربرد آن را بدانید.
5. اگر به هر دلیل ناچار هستید وارد اتاق پر از دود شوید، ابتدا مطمئن شوید جانتان به خطر نخواهد افتاد.
6. قبل از فرار از اتاقی که درب آن بسته است، در را لمس نمایید. اگر داغ باشد از خروجیهای دیگر استفاده کنید.
7. اگر در ساختمان آتش گرفته گرفتار شده اید فوراً به اتاقی که دارای پنجره است بروید و درب را ببندید. سپس پتو یا فرش را طوری زیرِ درب قرار دهید که دود وارد اتاق نشود و آنگاه، از طریق پنجره، تقاضای کمک کنید.
8. اگر دود، حرارت یا شعله های آتش مسیرهای خروجی شما را مسدود کرده است درب را ببندید و در اتاق بمانید. تنها با استفاده از پارچه سفید از طریق پنجره کمک بخواهید. اگر در اتاق تلفن وجود دارد با اداره آتش نشانی تماس بگیرید و موقعیت خود را خبر دهید.
9. زمانی که در جریان حریق واقع می شوید، با حفظ خونسردی تمام تهویه های ساختمان را خاموش کنید تا به این ترتیب از ورود اکسیژن به داخل ساختمان جلوگیری شود.
10. در صورت امکان فوراً مواد سالم و قابل استفاده را از محل خارج کنید.
11. امدادگران و یا افرادی که در جریان حریق واقع شده اند باید لباسهای دارای الیاف مصنوعی و پلاستیکی را از خود دور کنید.
12. در فرو نشاندن آتش سوزیِ سوختهای نفتی از آب استفاده نکنید.

 

شامل 5 صفحه word


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله مقابله با آتش سوزی

مقاله راه های مقابله با استرس و نشانه ها و مدیریت استرس

اختصاصی از رزفایل مقاله راه های مقابله با استرس و نشانه ها و مدیریت استرس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله راه های مقابله با استرس و نشانه ها و مدیریت استرس


مقاله راه های مقابله با استرس و نشانه ها و مدیریت استرس

فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 12 صفحه

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

مقابله با استرس.... 1

استرس چیست.... 1

عامل های استرس در تحصیل... 1

چگونگی مدیریت در تحصیل... 2

نشانه ها و علایم استرس.... 2

روش های تمدد اعصاب... 3

منابع استرس.... 4

منابع حمایتی... 5

مدیریت استرس: کاری که همچنان ادامه دارد. 5


دانلود با لینک مستقیم


مقاله راه های مقابله با استرس و نشانه ها و مدیریت استرس

بررسی عوامل روانی - اجتماعی موثر بر استراتژی های مقابله ای بیماران ام اس شهر همدان

اختصاصی از رزفایل بررسی عوامل روانی - اجتماعی موثر بر استراتژی های مقابله ای بیماران ام اس شهر همدان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی عوامل روانی - اجتماعی موثر بر استراتژی های مقابله ای بیماران ام اس شهر همدان


بررسی عوامل روانی - اجتماعی موثر بر استراتژی های مقابله ای بیماران ام اس شهر همدان

پایان نامه کارشناسی ارشد جامعه شناسی

همراه با پرسش نامه

132 صفحه

چکیده:

بیماری مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری عصبی مزمن و پیش­رونده است که در نتیجه مجموعه ای از عوامل محیطی (مانند فشارهای روحی یا تنش) یا ژنتیکی بروز می­ کند. سن ابتلا برای بیماری حدود 20 الی 40 سال می ­باشد لیکن می ­تواند در هر سنی پیشرفت نماید. ام ­اس معمولاً دوران عود و فروکش دارد و درصد بالایی از افراد مبتلا به این بیماری دچار این وضعیت می شوند. به طور کلی بروز علائم غیر قابل پیش بینی هستند و علل آن ناشناخته است بدین ترتیب لازم است که این بیماران با بیماریشان مقابله کنند و تطابق یابند. مقابله به عنوان تلاش های رفتاری و شناختی فعالانه یا منفعلانه در پاسخ به شرایط استرس­ زا و به منظور تسلط یافتن بر چالش ­های حاصل از بیماری و همچنین کاهش آثار منفی آن است بنابراین در این تحقیق تاثیر عوامل روانی اجتماعی مختلف بر استراتژی­ های مقابله ­ای در بیماران ام اس بررسی می شود. مواد و روش ­ها: پژوهش حاضر یک مطالعه توصیفی - تحلیلی بوده و جامعه پژوهش، شامل کلیه زنان و مردان مبتلا به ام ­اس و عضو انجمن ام ­اس شهر همدان می­ باشد. در این تحقیق روش نمونه­ گیری به روش در دسترس انجام شد و 252 نفر در این مطالعه شرکت داشتند. جهت گردآوری داده ­ها از پرسشنامه استاندارد استراتژی­ های مقابله ­ای لازاروس و فولکمن، پرسشنامه محقق ساخته حمایت اجتماعی خداپناهی، پرسشنامه احساس خودکارآمدی شرر و همکاران و همچنین پرسشنامه شبکه روابط اجتماعی و ادراک بیماری اقتباس شده از پژوهش رضایی دادگر استفاده شد. آنالیز داده ­ها با استفاده از نرم ­افزار اس پی اس اس انجام شد. و برای تعیین رابطه بین متغیرهای تحقیق به دلیل غیر نرمال بودن توزیع داده ­ها از آزمون­ های آماری کروسکال والیس، آزمون من - ویتنی و آزمون ضریب همبستگی اسپیرمن استفاده شد. یافته ­ها­: نتایج آزمون کروسکال والیس نشان داد که بین پایگاه اقتصادی اجتماعی و استراتژی ­های مقابله ­ای رابطه معنی ­داری وجود دارد به طوری که بیماران با پایگاه اقتصادی اجتماعی بالا و متوسط بیشتر از سبک مقابله ­ای مسئله مدار استفاده می ­کنند ولی بیماران با پایگاه اقتصادی اجتماعی پایین از استراتژی مقابله ­ای هیجان مدار استفاده می­ کنند. و نتایج آزمون ضریب همبستگی اسپیرمن حاکی از رابطه مثبت معنادار بین شبکه روابط اجتماعی، حمایت اجتماعی، احساس خودکارآمدی و ادراک بیماری با استراتژی مقابله ­ای مسئله مدار و رابطه معکوس با استراتژی مقابله ­ای هیجان­ مدار بود.

واژه ­های کلیدی: مولتیپل اسکلروزیس، حمایت اجتماعی، شبکه روابط اجتماعی، احساس خودکارآمدی، ادراک بیماری، استراتژی ­های مقابله­ ای


دانلود با لینک مستقیم


بررسی عوامل روانی - اجتماعی موثر بر استراتژی های مقابله ای بیماران ام اس شهر همدان

مقابله با فرار مالیاتی

اختصاصی از رزفایل مقابله با فرار مالیاتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقابله با فرار مالیاتی


مقابله با فرار مالیاتی

 

 

 

 

 

 

 

 

موضوع : مقابله با فرار مالیاتی 

فهرست مطالب :

عنوان :                                          صفحه :

مقدمه ...................................            1

فرار مالیاتی چیست......................... 1

تمایز فرار مالیاتی و اجتناب مالیاتی........ 2

زمینه های پیدایش فرار مالیاتی ............ 3

اندازه گیری فرار مالیاتی در ایران......... 5

کارت بازرگانی ، کد اقتصادی و فرار مالیاتی.. 6

ناکارآمدی نظام مالیاتی ایران علل و زمینه ها     9

عدم توتجه به رضایت مؤدیان مالیاتی ........ 14

حقوق مالیاتی ............................. 25

منابع .................................... 26

 

// 33 صفحه //

 

 


دانلود با لینک مستقیم


مقابله با فرار مالیاتی

استعمار فرانو ، شیوه ها ، شاخصه ها و راههای مقابله با آن

اختصاصی از رزفایل استعمار فرانو ، شیوه ها ، شاخصه ها و راههای مقابله با آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
نگاهی به شیوه های استعمار در گذشته
شیوه های استعماری فرانو
هدف گذاری استعمار فرانو
اهداف استعماری در شیوه های فرانو
ابزارها و امکانات مورد استفاده در شیوه های استعماری
فرانو
چگونگی اجرای شیوه های استعمار و استعمار فرانو
قلمرو یا حیطه استعمار فرانو
تعیین گروه های هدف در استعمار فرانو و تمرکز بر روی آن
راه های مقابله با شیوه های استعمار فرانو
19 صفحه

دانلود با لینک مستقیم


استعمار فرانو ، شیوه ها ، شاخصه ها و راههای مقابله با آن