رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه

اختصاصی از رزفایل تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه


 تغذیه ورزشی   مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه

مقالات تربیت بدنی با فرمت           DOC           صفحات  18

مقدمه :‌

بی شک موجودات زنده برای ادامه حیات نیاز مبرم به خوردن وآشامیدن دارند.

بدین لحاظ تغذیه ازبدو تولد تا پایان عمر با هر موجود زنده ای همراه بوده و جزء اساسی ترین نیازهای او می باشد . آب و غذا همواره به عنوان اصلی‌ترین دغدغه زندگی مطرح بوده است . رهنمودهای دین مبین اسلام و سیره عملی زندگی پیامبر اکرم و ائمه هدی درمورد تغذیه موید این واقعیت است معذالک باید به این موضوع نگاه ویژه ای داشت و باب اطعمه و اشربه درمتون فقهی و آیات و روایات در این زمینه تاکیدی براهمیت آن می باشد . امروزه تغذیه به عنوان مقوله ای علمی دربین دیگر علوم جایگاه ویژه ای یافته است . همراه با گسترش تربیت بدنی و ورزش و اقبال عمومی جهت پرداختن به فعالیت‌های ورزشی به منظور تامین سلامت جسمی و روانی به ویژه دست‌یابی به سکوهای قهرمانی براهمیت نقش تغذیه در این فرآیند پیش ازپیش افزوده شده به ویژه از زمانی که ورزش پای درعالم حرفه ای گذاشت . درنتیجه عدم اطلاع کافی ازنقش تغذیه درفعالیت های ورزشی نه تنها موجب می‌شود نتایج مورد انتظار ازتمرین و فعالیت گرفته نشود بلکه ضرر و زیان فراوانی را نیز متوجه ورزشکاران خواهد نمود.


دانلود با لینک مستقیم


تغذیه ورزشی مرتبط با سالهای اول‌ ــ دوم ــ سوم متوسطه

اقدام پژوهی چگونه توانستم نمرات درس عربی متوسطه اول را افزایش دهم

اختصاصی از رزفایل اقدام پژوهی چگونه توانستم نمرات درس عربی متوسطه اول را افزایش دهم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی چگونه توانستم نمرات درس عربی متوسطه اول را افزایش دهم


اقدام پژوهی چگونه توانستم نمرات درس عربی متوسطه اول را افزایش دهم

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

   تعداددصفحه:22

مقدمه

انسان موجودی با ابعاد زیستی، روانی، اجتماعی و اخلاقی است و در هر یک از این ابعاد نیازهایی دارد. به منظور برآورده ساختن نیازهای خود ناچار گردید تا به صورت اجتماعی زندگی کند و در این شرایط نیاز به داشتن وسیله ارتباطی در حد بالایی احساس شد. ابتدا به زبان اشاره ای روی آورد اما به دلیل محدودیت های این زبان، به خلق زبان کلامی نیاز پیدا کرد و برای پاسخگویی آن به زبان کلامی و بعد هم نوشتاری پرداخت. این موضوع امروزه به حدی تنوع دارد که حدود 4000 زبان را می توان در دنیای امروزی شناسایی نمود.

واستفاده از امکانات علمی، فنی و... یکدیگر، ضرورت یادگیری بعضی از زبان های را حتمی کرده است. دربعضی از جوامع مسلمان وغیر عرب ،زبان عربی جایگزین زبان اصلی آنها گردیدکه دراین خصوص می توان به جوامع شمال آفریقا اشاره نمود.اما بعضی از جوامع ،زبان اصلی خود را فراموش نساختند وآن رادر کنارزبان عربی حفظ نمودند.ازجمله کشورمسلمان ایران. آموزش این زبان درآموزش وپرورش کشور ما از دوره راهنمایی به طور رسمی آغاز می شود و سالانه وقت زیادی از معلمان و دانش آموزان صرف یادگیری مسائل مختلف این زبان به عنوان زبان خارجی می شود.

یادگیری این زبان از گذشته های دور در میان ملل و جوامع اسلامی از اهمیت شایانی برخوردار بوده است چراکه :

الف:زبان کتاب آسمانی ماقرآن کریم،پیامبر اکرم)ص(وامامان بزرگوارمان)علیهم السلام(عربی است وبهترین راه برای گام نهادن به دنیای دلپذیر علوم و معارف اسلامی آشنایی با زبان عربی

ب:بسیاری ازواژه های عربی که در زبان فارسی به کارمی رود،واژه هایی زیباست.مثل :نسیم ،شهاب،احساس

ج:بسیاری ازواژههای کاربردی ریاضیّات عربی است .مثل جبر ،هندسه ،مستطیل جمع وتفریق.

د:ادبیّات فارسی کاملاًباواژه ها، اشعار وضربالمثلهایعربی درآمیخته است ولازمه ی خوشه چینی از ادب پارسیآشناییبازبانعربیاست.

ح: هماکنون پایگاه های اینترنتی فراوانی به زبان عربی به کاربران سراسرجهاناطّلاعات علمی وفرهنگ ارائه میکنند.

خ: بسیاری از دانشمندان برجسته ی ایران زمین آثارعلمی فاخرخودرابه زبان عربی نوشته اند، بزرگانی همانند ابوعلی سینا،زکریای رازی،ابن مسکویه ،خوارزمی،

جابربن حیّان، غیاث الدین جمشید کاشانی، غزّالی صدرالمتأ لّهین شیرازی، حکیم عمرخیام نیشابوری.

د: زبان عربی از دروس تأثیرگذاربرخی از رشته های دانشگاهی نظیر زبان و ادبیّات فارسی،حقوق، الهیّات ومعارف اسلامی،فلسفه وتاریخ علم، ایرانشناسی به شمار می رود. پس از برگزاری امتحان آبان ماه متوجه ضعف دلنش آموزلن شدم با توجه این جانب سکینه خورشیدی دبیر دینی وعربی در مدارس ناحیه دو ساری مشغول به تدریس هستم وباتوجه به این که چگونگی آسیب شناسی ورمز موفقیت درآموزش عربی موضوعی است که به سادگی نمی توان از آن گذشت وتعهد ومسئولیتی که در قبال دانش آموزان وشغل خود احساس می کردم برآن شدم تا مساله راپیگیری کنم.

 


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی چگونه توانستم نمرات درس عربی متوسطه اول را افزایش دهم

اقدام پژوهی چگونه می توانم انضباط دانش آموزان متوسطه اول را در هنگام تدریس درس علوم اجتماعی بهبود بخشم

اختصاصی از رزفایل اقدام پژوهی چگونه می توانم انضباط دانش آموزان متوسطه اول را در هنگام تدریس درس علوم اجتماعی بهبود بخشم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی چگونه می توانم انضباط دانش آموزان متوسطه اول را در هنگام تدریس درس علوم اجتماعی بهبود بخشم


اقدام پژوهی چگونه می توانم انضباط دانش آموزان متوسطه اول  را در هنگام تدریس درس علوم اجتماعی بهبود بخشم

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

   تعداددصفحه:34

وقتی پای انضباط به میان می آید رفتارهای آرام بهتر از کلام موثر واقع می شود. همه شاگردان کلاس باید برای رشد مهارت های کلامی، آزادانه در یک بحث کنترل شده مشارکت داشته باشند. (انضباط بدون اشک، ردولف، پرل کاسل، ص 46)

برخی مشکلات ساده انضباطی عبارتند از: دانش آموزی که به هنگام تدریس معلم، مداد خود را می تراشد وقوع نزاع میان دو دانش آموز، صحبت های مخل محیط کلاس درس، رد و بدل کردن کاغذهای یادداشت، بی اعتنایی به درخواست معلم، رابطه عناد آمیز بین گروه های دانش آموزی و ... . (مدیریت کلاس درس، دکتر محمد نریمانی، صفحه 34)

روشن است که مشکلات انضباطی موجب تعارض وکشمکش درونی اکثر والدین(بین دوشیوه سخت گیری واسانگیری می شود(زندی 1377 ص 13) در خصوص مشکلات انضباطی در بعد آموزشی باید یادآورشد که دو مؤلفه اساسی برای ایجادنظم درفعالیت وفرایند یادگیری در کلاس،انضباط واموزش موثر وگیراست.(کریاکو1998،ص55)

هدف انضباط از بین بردن آزادی نیست بلکه اعطای حداکثر آزادی در حدود تربیت به دانش آموز است. پس نوع انضباط بر حسب نوع یادگیری و از درسی به درس دیگر فرق می کند. چنانکه به عنوان مثال هرگاه دانش آموزان به نوشتن انشاء مشغولند یا به یک سخنرانی گوش می دهند باید کلاس آرام و ساکت باشد تا نتیجه مطلوب بدست آید ولی اگر درس کارهای دستی باشد در این صورت انضباط شامل حرکت و سر و صدا خواهد بود و سکوت و آرامش جایز نیست.بهترین شیوه تسلط بر کلاس آن است که بر احترام متقابل بین معلم و دانش آموزان مبتنی باشد. به عبارت دیگر معلم باید در دل دانش آموزان نفوذ کند نه اینکه وسیله ی ارعاب باشد و چوب و فلک را نعمت بهشتی بداند (ماهنامه آموزشی، خبری، شماره 175، ص 16)

مشاهده

اولین جرقّه ای که باعث شد احساس کنم به یک سری اقدامات برای پیشگیری از رفتار های نامناسب نیاز است تا بتوانم دانش آموزان موفق تری داشته باشم مشاهده رفتار بچه ها  بودکه از بدو ورود من به کلاس شروع می شد در ابتدا می بایست آن ها را تشویق می کردم که چیدمان کلاس را مرتب کنند چون آنها به محض ورود به کلاس روی نیمکت ها در هر جایی که قرار داشتند،  می نشستند . در هنگام ورود معلم به کلاس تعداد کمی از بچه ها در جایشان نشسته بودند و بقیه یا در حال نوشتن روی تخته سیاه بودند و یا اینکه وسط کلاس در حال حرکت کردن و حتی دست زدن و پایکوبی بودند. و نماینده کلاس در حال داد زدن و به میز کوبیدن و بعضی وقت ها درگیری لفظی با بچه ها بود . که البته بعضی از تنش های که بین همکاران و بچه ها اتفاق می افتاد از همین جا شروع می شد که این رفتار ها را بی احترامی به خود می دانستند و همان ابتدای ساعت یا کار بچه ها به دفتر می کشید و یا به شدّت با آن ها برخورد می کردند ، بدین ترتیب محیط کلاس متشنّج می شد و این رفتار اصلاً شروع خوبی برای یک تدریس موفق نخواهد بود.


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی چگونه می توانم انضباط دانش آموزان متوسطه اول را در هنگام تدریس درس علوم اجتماعی بهبود بخشم

اقدام پژوهی چگونه اضطراب دانش آموز متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم

اختصاصی از رزفایل اقدام پژوهی چگونه اضطراب دانش آموز متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی چگونه اضطراب دانش آموز متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم


اقدام پژوهی چگونه اضطراب دانش آموز متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

   فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

   تعداددصفحه:27

مقدمه:

     اختلالات رفتاری و عاطفی دانش آموزان از مواردی است که در سال های اخیر، مورد توجه خاص دبیرین و اولیاء تعلیم و تربیت قرار گرفته است، توجه ویژه به این مشکلات رفتاری و عاطفی از این جهت مهم است که توجه نکردن به آن و گسترش یافتن این مشکلات در کلاس های درسی مانعی در جهت رسیدن به اهداف آموزشی و تربیتی در مدرسه و کلاس است.

      ضمن این که موجب می شود دبیران در کلاس درسی دچار مشکل شوند و باعث افت در عملکرد تحصیلی دانش آموزان نیز شود. اضطراب به عنوان یک مسأله شایع، حداقل به طور خفیف در اغلب دانش آموزان و نوجوانان به چشم می خورد.

بروز آن در مرحله حاد و شدید همراه با علایم و نشانه هایی چون دلهره، بی قراری، بی خوابی، عصبانیت، تشویش و نگرانی و گوش به زنگ بودن، اشکال در تمرکز حواس، احساس خستگی، تپش قلب و تنگی نفس، تغییر رنگ چهره و اندام ها، استرس، اختلال در فشار خون، تعریق سرد و گرم اندام، خیال پردازی، کابوس در خواب و بیداری و ... است.

علل بروز آن نیز معمولاً کاهش مناسبات و ارتباطات عاطفی و عدم احساس امنیت، شرایط ناگوار زندگی ماشینی و عدم ایجاد ارتباط همگن با آن ، بروز مسائل ،  اختلافات و مشکلات خانوادگی ،  نگرانی از آینده شغلی و تحصیلی ،  فقدان اعضای خانواده ، کم توجهی به مسائل دینی و معنوی. عدم آمادگی در مواجه با خطر احتمالی از قبیل بیماری ،  فوت ،‌ حادثه ناگوار جنگ و سیل و زلزله ، برای خویش و نزدیکان ، نحوة کسب آموزش های تربیتی غلط در چگونگی برخورد با اضطراب است.

  اضطراب چیست؟

     اضطراب یعنی احساس ناخوشایند و مبهم دلواپسی بدون علت مشخص که اغلب با نشانه هایی از سیستم عصبی خودکار همراه است. اضطراب علامت هشدار دهنده است و نشانههای مشابه ترس در انسان ایجاد میکند با این تفاوت که ترس، واکنش انسان به تهدید شناخته شده مشخص و خارجی است.

بطور طبیعی هم اضطراب و هم ترس میتوانند مفید باشند و به ما در دوری از خطر کمک کنند و انگیزه روبرو شدن با مشکلات را در ما ایجاد کنند. ولی چنانچه ترس و اضطراب، شدید و طولانی شوند ما را از آنچه که میخواهیم انجام دهیم باز میدارند و در نهایت زندگی را به کاممان تلخ میکنند

 نگرانی چیست؟

     نگرانی، احساس دغدغه شدید است. نگرانی بیم از ناشناخته هاست.نگران از اینکه بدترین چیز رخ خواهد داد. 

بسا مکرراً با خودمان حرف های منفی بزنیم و بدترین احتمال های موجود را در نظر میگیریم. ممکن است بیش از اندازه نگران رخدادهای آینده شویم.

  

جمع آوری اطلاعات شواهد 1 :

     برای اینکه مساله ای را که فکرم را مشغول کرده بود برایم روشن شود و علت اضطراب او را بدانم در صدد جمع آوری اطلاعات او و روش ها و منابع مختلف بر آمدم از جمله:  مشاهده و مصاحبه .


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی چگونه اضطراب دانش آموز متوسطه را در ساعت فیزیک کاهش دادم

گاچ کتاب ریاضی نهم از سیر تا پیاز دوره اول متوسطه سال تحصیلی1395-1394

اختصاصی از رزفایل گاچ کتاب ریاضی نهم از سیر تا پیاز دوره اول متوسطه سال تحصیلی1395-1394 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

گاچ کتاب ریاضی نهم از سیر تا پیاز دوره اول متوسطه سال تحصیلی1395-1394


گاچ کتاب ریاضی نهم از سیر تا پیاز دوره اول متوسطه سال تحصیلی1395-1394

دسته کتاب و مجله زیردسته کمک آموزشی

گاج کتاب ریاضی نهم از سیر تا پیاز دوره اول متوسطه سال تحصیلی 1395-1394 .

شابک:1-198-359-600- 978 . . ..انتشارات بین المللی گاج . .

مشخصات ظاهری:648 صفحه،مصور ،رنگی - - << آموزش،امتحان،تست >> .

1- ارائه ی درسنامه کامل به همراه نکات کلیدی برای هر فصل .

2- ارائه ی تمرین های متنوع ، طبقه بندی شده و هدفمند جهت کار در منزل ومدرسه .

3- ارائه ی آزمون تستی <<خود سنجی >> در پایان هر فصل جهت تعیین سطح و

بر طرف کردن نقاط ضعف دانش آموز .

4- ارائه ی نمونه سئوالات تکمیلی با سطحی بالاتر نسبت به کتاب درسی جهت

استفاده دانش آموزان مستعد .

5 - آموزش و ارائه ی نکات تیز هوشانی در سطحی فراتر از کتاب با بیان نکات کلیدی

در هر فصل و ارائه ی پرسش های چهار گزینه ای .

6 - ارائه ی نمونه سئوالات امتحانی ویژه ی نوبت اول و نوبت دوم برای آمادگی .

دانش آموزان در آزمون های مربوطه .

فروشنده: علیزاده 24


دانلود با لینک مستقیم


گاچ کتاب ریاضی نهم از سیر تا پیاز دوره اول متوسطه سال تحصیلی1395-1394