رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پایان نامه ی بررسی رابطه بین خود پنداری مدیران با سلامت روانی آنان در دبستان های ناحیه 1 تبریز. doc

اختصاصی از رزفایل پایان نامه ی بررسی رابطه بین خود پنداری مدیران با سلامت روانی آنان در دبستان های ناحیه 1 تبریز. doc دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه ی بررسی رابطه بین خود پنداری مدیران با سلامت روانی آنان در دبستان های ناحیه 1 تبریز. doc


پایان نامه ی بررسی رابطه بین خود پنداری مدیران با سلامت روانی آنان در دبستان های ناحیه 1 تبریز. doc

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل: word

قابل ویرایش 63 صفحه

 

جهت دریافت درجه ی کارشناسی در رشته ی روان شناسی

 

چکیده:

این تحقیق با عنوان بررسی رابطه خود پنداره با سلامت روانی بین مدیران مدارس ناحیه یک تبریز انجام شد از انجایی که تکیه بر شناخت استعداد های فردی و توانایی ها و همچنین سلامتی روانی برای تبیین مدیران آموزشی ار اهمیت ویژه ای  برخوردار است ، برآن شدیم تا به بررسی رابطه خود پنداره با سلامت روانی بپردازیم0 جامعه آماری این تحقیق عبارت بودند از 91نفر که از این تعداد 38 نفر مرد و 52نفر مدیر زن، 68نفر از مدیران زن ومرد ناحیه یک آموزش و پرورش تبریز بعنوان نمونه انتخاب گردیدند و ابزار تحقیق عبارت بودند از پرسشنامه خود پنداره بک و پرسشنامه SCL-90-R0

جهت تجزیه و تحلیل اطلاعات از روش های آماری توصیفی وآمار استنباطی و ضریب همبستگی گشتاوردی پیرسون و آزمون  T مستقل استفاده گردید ،یافته های تحقیق نشان میدهد که :

1. بین خود پنداره و پنج بعد سلامت روانی که در این پژوهش سنجیده شد رابطه معناداری وجود ندارد0

2.بین خود پنداره مدیران زن و مدیران مرد تفاوت معنا داری وجود ندارد0

3.بین میزان سلامت روانی مدیران زن ومرد تفاوت معنا داری وجود ندارد 0

 

مقدمه:

مفهوم خود ، یک اصل اساسی است که عنوان تحقیقات بسیاری از موضوعات روانشناسی را در بر می گیرد از زمان ویلیام جیمز  خود پنداره جایگاه خاص را در تحقیقات روان شناسی به خود اختصاص داده است ،به طوریکه فروید  ،اریک فروم  ،کارل راجرز تئ وریهای مهمی را در این رابطه ارائه داده اند . به نظر می رسد که صاحبان مکاتب مختلف د ربحث ساختاری خود به توافق رسیده اند و افراد رقیب در دنیای روان شناسی ،هم تعریف قطعی و ماهیت قابل سنجش خود پنداره را پذیرفته اند و بر نقش خود پنداره بعنوان تعیین کننده رفتارها  صحه گذارده اند0 چرا که خود پنداره فرد از خویش تا اندازه ای تصور اورا راجع به محیطش تعیین می کند0

این دو عامل رفتارهای فرد را طرح ریزی می کند 0(یوسفی،1373ص29)0فرد درآغاز زندگی ،تصویری از خود ندارد اما با افزایش سن،هوش، میزان تحصیلات و غیره ابتدا یک تصور قالبی از خود پیدا می کند و با گذشت زمان این تصویر قالبی را کنار  می گذارد و به تصویر واقع بینانه تر دست می یابد 0در این مرحله است که فرد از ویژ گیهای خاص خود آگاه است و خود را بدان سان که هست می پذیرد و همین ،توانایی تکوین خود پنداره می باشد0بطور کلی می توان گفت که خود پنداره کلیه جنبه های عاطفی، اجتماعی ، روانی ، اخلاقی و جمعی را تحت الشعاع  قرار می دهد و به عنوان وسیله ای نسبتا ثابت برای مشاهده و درک دنیای خارج مورد استفاده قرار می گیرد0

یکی از مهمترین سوالاتی که برای هر انسانی مطرح می شود و او را بر می انگیزد تا با استعاثت از دیدگاههای جهان بینی و اید ئو لوژیکی خود به دنبال پاسخگویی آن باشد این است که من کیستم ؟ سوالاتی که در تمام اعصار و قرون و در تمام سنین از بدو تولد تا لحظه وداع همواره  با آدمی است 0 شاید بتوان گفت که بر اساس شواهد اثبات شده برای اجداد غار نشین ما نیز این سوال به نوعی مطرح بوده است. نوع روابط حاکم بر آنها و تمسک آنها به یک سری نیروهای ماورایی و زاییده ذهن تعدادی از آنان برای یافتن جایگاه خود در بین سایر موجودات پاسخگویی به این سوال اساسی را نشان می دهد0 (احمدی،1376ص13)

کارل راجرز برای این نکته تاکید دارد که خود پنداری در شخصیت آدمی نقش دارد0

آنچه که ما هستیم و آن گونه که رفتار می کنیم ،همگی از برداشتهای ما ازاین قضایا ناشی می شود که ما چه کسی هستیم و چه ارتباطی با افراد واشیای دیگر داریم0

 از طرف دیگر در دنیایی که موفقیت در رقابتهای صنعتی ، حکومتی ، و حتی نظامی وابسته به توانمندیهای مدیریتی است، دغدغه سازمانها برای دستیابی به مدیران توسعه یافته و اثربخش ،تلاش برای تنازع بقاست0 این سازمانها همواره می کوشند تا مدیرانی کار ساز را به خدمت در آورند و از آنها  در ادارهامور ومنابع به سوی اهداف تعیین شده بهره جویند(لارنس-ای ،ترجمه،کدیور ، جوادی،1373ص20).

داشتن خود پنداره بالا از ویژگیهای مدیران توانمند است چون آن با سلامت روان مرتبط می باشد0

مفهوم سلامت روان  یا سلامت روان شناختی  جنبه ای از مفهوم کلی سلامتی جسمی:

روانی و اجتماعی است که علی رغم تلاش هایی که از سوی پیشگامان سلامت روانی در جهان   

 به منظور تامین هر چه بیشتر سلامتی انسانها به عمل آمده است هنوز معیار قاطعی در زمینه تعریف و مصداق کامل سلامتی روان در افراد وجود ندارد (به نقل از ده موردی،1377ص42-43) براساس مباحث نظری که در مورد سلامتی روان در بالا ذکر چنین می توان استنباط نمود که سلامت روان با خود پنداره در ارتباط است زیرا که سلامتی روان را احساس فرد نسبت به خود و دیگران و محیط اطراف تعریف نموده اند و خود پنداره را تصویرفرد از خودش تعریف نموده اند و خود پنداره را تصویر هر فرد از خودش تعریف نموده اند و رفتار فرد را ناشیاز ادراک او نسبت به خودش می دانند 0

آگاهی از عوامل کامیابی مدیران موفق از جمله نکات بسیار ضروری است بطوریکه این آگاهی در راستای توسعه و تعالی سازمانها برای مدیران عناصر کلیدی هر سازمان هستند که سلامت روان و آشنایی آنها با  مؤلفه های موفقیت ،حیاتی به شمار می آید 0 بررسی موضوع خود پند اره و رابطه آن با سلامت روانی مدیران مقطع ابتدایی به لحاظ اینکه این مقطع ،ضمن فراهم آوردن مقدمات ورود دانش آموزان به مقاطع  بالاتر و تحویل انسانهای فرهیخته و سالم به جامعه ،حائز اهمیت زیادی است 0تحقیق اهداف این مقطع نیز بهمیزان زیادی در گرو توانایی مدیران در هدایت این مجموعه پویا و پیچیده است0 در این پژوهش نوع خود پنداری و رابطه آن با سلامت روانی مدیران مقطع ابتدایی مورد بررسی قرار می گیرد0

 

بیان مساله:

خود پنداره یا مفهوم خود در روانشناسی مفهومی است که صاحب نظران این رشته برای  آن اهمیت زیادی قائل شده و به تبیین این مفهوم و تاثیر آن بر رفتار آدمی پرداخته اند ،از جمله کارل هورنای  سالیوان  ، اریک فروم ، فروید ، راجرز، مازلو  و وایلی  به اهمیت نقش خود پنداره بعنوان عامل تعیین کننده رفتار شخص تاکید می ورزند. (ترقی جاه، 1375) .

کارل راجرز معتقد است که برای درک رفتار فرد، بهترین موضع چارچوب درونی خود است.  یک فرد خودش مرکز تجربه است و تصور خود فرد از اینکه به خود چگونه می نگرد. خود نتیجه تعامل فرد

 با محیطش است، وقتی فرد از دیگران بازخورد مثبت می گیرد ادراک از خود بصورت مثبت تقویت می شود. از نقطه نظر رفتار سازمانی، مدیران باید بدانند که هر فرد دارای ادراک از خود منحصر

به فرد ی است و به کارگیری شیوه های متعدد انگیزش، غنی سازی شغل و سبک های رهبری،

تاثیرات مختلفی بر روی افراد خواهد داشت. (مقیمی، 1377، ص245).

 چنانچه خود پنداری افراد مثبت باشد به خود اطمینان دارد، در بیان ایده هایش احساس آزادی می کند و از اظهار نظر دیگران نمی هراسد، نیازهای خود شکوفایی و کسب موفقیتش شکوفا می شود و

به نوعی استقلال در عمل و رفتار خود می رسد  که کسب رضایت خاطر و استفاده موثر از نیروهای بالقوه فرد می شود ارزیابی درست از توانایی و داشتن نگرش مثبت به خود و توانایی هایمان از

 وسایل  عمده موفقیت است.

بنابراین مفهوم خود پنداری تا حدود زیادی توسط ماهیت روابط خود با دیگران شکل گیرد و

می تواند بر عمل و نوع انتخاب افراد تاثیر بگذارد. ادراک خود  می تواند  برای ادراک فرد از دیگران تاثیر داشته باشد و از آن جا که مدیران، پست های حیاتی یک سازمان و به عبارتی، نبض سازمان را در دست دارند. عدم برخورداری از شخصیت سالم می تواند در رفتار زیر دستان تاثیر نا مناسب بگذارد. باید توجه داشت که رشد خودپنداره و تحول آن، خاص دوران کودکی نیست و

 در بزرگسالی نیز وجود دارد. (میر کمالی، 1378، ص149).

از طرفی افراد، همواره خواهان موفقیت در انجام وظیفه محوله هستند، اما بدلیل عدم آگاهی از عوامل موثر بر موفقیت، در بعضی مواقع در این زمینه توفیقی ندارند چون هدف هر مدیری موفقیت و کارایی در سازمان است. بالا بودن سلامت روانی، این امکان را به مدیران خواهد داد که زندگی خود را در سطح مطلوب روانی حفظ کنند و این توانایی را به صورت رفتار سازگارانه، موثر و مثبت متبلور سازند. نقش سلامت روانی در ارتقاء در سه جنبه جسمانی ـ روانی و اجتماعی بسیار با اهمیت است

(طارمیان و همکاران، 1378، ص7).

به همین جهت با توجه به اهمیت موضوع، سازمان اهمیت جهانی به منظور افزایش سطح بهداشت روانی و پیشگیری از آسیب های روانی ـ  اجتماعی، برنامه ای تحت عنوان آموزش مهارتهای زندگی تدارک دیده و در سال 1933در یونیسف (صندوق کودکان سازمان ملل متحد)

مطرح نمود (کریس، ترجمه، محمد خانی، 1377، ص13).

تشخیص نوع خود پنداری مدیران و مشخص شدن نارسایی ها در این زمینه می تواند آموزشهایی را در جهت تغییر نوع خودپنداری مهیا نمایید، از آنجا که شناسایی و بکارگیری برخی از مؤلفه ها ی

سلامت روانی و همچنین رابطه ای که نوع خود پندازی با این مقوله سلامت دارد، بجاست که رابطه این دو یعنی خود پنداری و سلامت روانی مشخص گردد. زیرا برخی از تحقیقات حکایت از این دارد که مدیرانی دیده می شوند که دارای شخصیت با ثباتی نیستند و در مواجهه با افراد، بطورمناسب

بر خورد نمی کنند که این خود تنش و نارضایتی زیر دستان را در سازمانها به دنبال دارد. مساله اصلی این پژوهش پاسخ به این سوالهاست که :

1ـ  میزان خود پنداره مدیران و سلامت روانی آنان چقدر است؟

2ـ آیا بین خود پنداره و سلامت روانی آنان رابطه وجود دارد؟

نتایج حاصله از این تحقیق می تواند در تصمیم گیری برای اطلاع خود پنداره ضعیف مدیران مؤثر باشد و نیز با آموزشهای خاص در تغییر خود پنداری اقدام گردد و با شناخت بیشتر نسبت به برخی از

 مؤلفه های سلامت روانی مدیران زمینه بهبود کارایی و موفقیت آنان فراهم گردد. نهایتاً با بررسی

مواد بالا پیش بینی اقدامات لازم بر حسب این روابط در برنامه ریزی های گزینشی و بهسازی مدیران آموزشی به منظور بهبود عملکرد نظام آموزشی، گام مؤثری خواهد بود.

 

فهرست مطالب:

1-1- مقدمه

1-2- بیان مساله

1-3- ضرورت اهمیت پژوهش

1-4- اهداف تحقیق

1-4-1- اهداف کلی

1-4-2- اهداف جزئی 

1-5- فرضیه تحقیق..

1-6- تعریف متغییرها

1-6-1- تعریف مفهومی خود پنداره

1-6-2- تعریف عملیاتی خود پنداره

1-6-3 - تعریف مفهوم سلامت روانی

1-6-4- تعریف عملیاتی سلامت روانی

فصل دوم

2-1-  مقدمه

2-2-  تعاریف خود.

2-3- خود پنداری

2-4- مولفه های خود پنداره

2-5- پرورش خویشتن

2-5-1- خود جشمانی

2-5-2- تشخیص هویت خود 

2-5-3- احترام به خود

2-5-4- گسترش خود

2-5-5-تصور از خود 

2-5-6- «خود » حریفی معقول

2-5-7- تلاش اختصاصی

2-6- عوامل موثر در شکل گیری «مفهوم خود»

2-6-1- واکنش دیگران

2-7- بهران هویت و تصمیم گیری

2-8- جنسیت و خودپنداری

2-9- تعریف سلامت روانی

2-10- نظریه های سلامت روانی

2-10-1- نظریه آلفرد آدلر

2-10-2- نظریه بی . اف  اسکینر

2-10-3- نظریه اسلام

فصل سوم

3-1- مقدمه

3-2- طرح تحقیق

3-3- جامعه آماری

3-4- نموه آماری

3-5- ابزارهای پژوهشی

3-5-1- پرسش نامه خود پنداره بک

3-5-1- الف) توصیف پرسشنامه..42

3-5-1- ب ) نمره گذاری

3-5-2- فرم تجدید نظر شده چک لیست نشانه یابی 90 سوالی (سلامت روانی)

3-5-2- الف ) توصیف آزمون

3-5-2- ب ) نمره گذاری آزمون

3-5-2- ج ) پایایی آزمون 3-5-2- د ) روایی آزمون

3-5-2- و ) پایایی و روایی در ایران

3-5-2- ز) شیوه اجرا پرسشنامه در پژوهشی حاضر

3-6- روش اجرای پژوهش

3-7- تحلیل داده ها

فصل چهارم

4-1- مقدمه

4-2- توصیف دادده ها

4-2-1- توصیف عوامل دموگرافیک

4-2-2- توصیف متغییر خود پنداری 

4-2-3- توصیف متغییر سلامت روانی 

4-3- تحلیل داده ها  

 

منابع و مأخذ:

احمدی، احمد، (1369)، روانشناسی نوجوانان و جوانان. تهران: انتشارات رودکی.

احمدی، خدابخش، (1376) خود شناسی در روانشناسی، تهران: مؤسسه فرهنگی انتشاراتی مکیال.

احمدی، علی اصغر، (1371 ) روان شناسی شخصیت از دیدگاه اسلامی، چاپ دوم. تهران،

انتشارات امیر کبیر.

ارسطویی ایرانی، هایده، (1373 ) پایان نامه کارشناسی ارشد، بررسی خود پنداری با جنسیت و پیشرفت تحصیلی دانشگاه تربیت مدرس.

افراسیابی، مریم، (1376) پایان نامه کارشناسی خود پنداری و رابطه آن با جنسیت دانش آموزان

دختر و پسر دوره متوسطه آموزش و پرورش ناحیه یک.

باقری یزدی، سید عباس، بوالهری، جعفر شاه محمدی، داوود (1373 ) بررسی همه گیر شناسی اختلالات روانی در مناطق روستایی میبد،یزد، فصلنامه اندیشه ورفتار سال اول، شماره یک،ص41-32

پارسا محمد(1374) زمینه روان شناسی، تهران، چاپ دهم، انتشارات بعثت.

پوپ، الیس و همکاران، (1373) افزایش احترام به خود، ترجمه، تجلی، پریسا، تهران

انتشارات رشد.

خدا رحیمی، سیامک، (1374) مفهوم سلامت روان شناختی، چاپ اول تهران، انتشارات جاودان فرد

دلاور، علی، پژمان، مهرداد، (مترجمان ). (1380)، کاربرد آزمونهای آماری در پژوهش. علوم رفتاری تهران:نشر ارسباران.

سادات محمد علی، (1368) اخلاق اسلامی، چاپ ششم. نشر :سازمان مطالعه وتدوین کتب علوم انسانی دانشگاهها.

شاملو، سعید، (1380) بهداشت روانی، چاپ چهاردهم، تهران: انتشارات رشد.

شرتز، بروس. شی(1373) بررسی و برنامه ریزی زندگی شغلی، ترجمه زندی پور، طیبه، چاپ سوم ، تهران:انتشارات فردوس.

شفیع آبادی، عبدالله و ناصری غلامرضا.(1375)نظریه های مشاوره و روان درمانی، چاپ پنجم، تهران:مرکز نشر دانشگاهی.

شولتس، دوان، (1369) روانشناسی کمال، ترجمه خوشدل،گیتی، چاپ پنجم، تهران:نشر نو.

عباس زادگان، سید محمد، (1376) مبانی اساسی در سازمان دهی ورهبری ،تهران:شرکت سهامی انتشار.

علی مرادی، محمد علی، (1382) مجموعه قوانین و مقررات دوره راهنماسیی تحصیلی، چاپ سوم ، تهران:آزمون نوین.

فرهنگی، علی اکبر، (1374) ارتباطات انسانی، چاپ دوم، تهران:مؤسسه خدمات فرهنگی رسا.

قریشی، سید علی اکبر، (1354) قاموس قرآن، جلد چهارم، تهران:دارالکتاب اسلامی تهران.

کافی احمدی، علی رضا (1378) مدیریت مدارس. تبریز:انتشارات احراز.

کریس، ال کلینکه، محمد خانی، شهرام، مترجم، (1380) مهارتهای زندگی، ترجمه، محمد خانی، شهرام، چاپ اول، جلد یک، تهران:انتشارات سپند هنر.

محسنی، نیک چهره، (1375) ادراک خود، از کودکی تا بزرگسالی، تهران:انتشارات بعثت.

تقی زاده، مرضیه، (1372) پایان نامه کارشناسی ارشد، بررسی، سلامت روانی، دانشگاه آزاد تبریز ولیزاده ،مجید، (1383) فرزندان خود را دوباره بشناسیم، تبریز: نمایندگی انتشارات انجمن اولیا .

سلحشور، ماندانا، (1379) پرورش اعتماد بنفس در کود کان و نوجوانان، تهران:واژه آرا


دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه ی بررسی رابطه بین خود پنداری مدیران با سلامت روانی آنان در دبستان های ناحیه 1 تبریز. doc

دانلود پایان نامه رشته روانشناسی -بررسی مسائل و مشکلات روانی – اجتماعی نوجوانان تحت سرپرستی بهزیستی با فرمت ورد

اختصاصی از رزفایل دانلود پایان نامه رشته روانشناسی -بررسی مسائل و مشکلات روانی – اجتماعی نوجوانان تحت سرپرستی بهزیستی با فرمت ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه رشته روانشناسی -بررسی مسائل و مشکلات روانی – اجتماعی نوجوانان تحت سرپرستی بهزیستی با فرمت ورد


دانلود پایان نامه رشته روانشناسی -بررسی مسائل و مشکلات روانی – اجتماعی نوجوانان تحت سرپرستی بهزیستی  با فرمت ورد

بررسی مسائل و مشکلات روانی – اجتماعی نوجوانان تحت سرپرستی بهزیستی در مقایسه با نوجوانان تحت سرپرستی خانواده

 

مقدمه.................................. الف

چکیده تحقیق.............................. د

-شروع موضوع تحقیق..................... 2

-اهمیت و ضرورت تحقیق................. 15

-اهداف تحقیق......................... 41..

-طرح سوال پژوهشی..................... 44

-فرضیه های تحقیق..................... 46

-تعریف اصطلاحات عملی و نظری........... 47

شرح موضوع تحقیق....................... 49

اهمیت و ضرورت تحقیق................... 52

خصوصیات عاطفی در دورة نوجوانی و جوانی. 53

رشد اجتماعی در دورة نوجوانی........... 54

رشد روانی در دورة نوجوانی............. 55

عوامل مؤثر در ایجاد مسائل و مشکلات دورة نوجوانی  56

چگونگی رفتار بانوجوانان و جوانان...... 57

اهداف طرح تحقیق....................... 58

طرح سؤال پژوهشی....................... 59

فرضیه های تحقیق....................... 60

تعریف اصطلاحات و مفاهیم................ 64

نوجوانی............................... 66

بهزیستی............................... 67

خانواده............................... 68

روانی اجتماعی....................... 69

خودپنداری............................. 70

-ادبیات پژوهش........................ 71

-تاریخچه ای کوتاه از بهزیستی در ایران 72

-مجموع بررسی ها و برداشت های اولیه و کلی 73

ادبیات پژوهش............................ 73

تاریخچه ای کوتاه از بهزیستی در ایران.... 74

مجموع بررسی ها و برداشتهای اولیه و کلی و دستورالعمل اجرایی.................................... 75

-توصیف نوع و روش تحقیق............... 76

-توصیف جامعه آماری................... 77

-تعداد افراد نمونه و روش نمونه گیری.. 78

-روش آماری........................... 79

توصیف نوع و روش تحقیق................... 80

توصیف جامعه آماری....................... 81..

تعداد افراد نمونه و روش نمونه گیری...... 82

روش جمع آوری اطلاعات..................... 83

روش آماری............................... 84

-مقدمه............................... 85

-تحلیل مجذور نمرات T/student........... 86

-تجزیه و تحلیل آماری داده ها......... 87

مقدمه................................... 87

-اثبات فرضیه ها...................... 87

-نتیجه گیری کلی...................... 88

-محدودیت های تحقیق................... 89

-پیشنهادات........................... 89

-اثبات فرضیه ها...................... 89

-فرضیه............................... 89

-اثبات فرضیه......................... 89

-فرضیه............................... 90

-اثبات فرضیه......................... 90

-فرضیه............................... 90

-اثبات فرضیه......................... 90

-فرضیه............................... 90

-اثبات فرضیه......................... 90

نتیجه گیری کلی.......................... 91

توصیف نوع روش تحقیق..................... 91

جامعه آماری............................. 91

روش آماری............................... 91..

متغیرهای حاضر در این پروژه.............. 91

محدودیتهای تحقیق........................ 93

پیشنهادات............................... 95

ضمائم................................... 97

مقیاس خودپنداری راجرز................... 99

مقیاس عزت نفس رونبرگ................... 101

منابع و مأخذ........................... 103


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پایان نامه رشته روانشناسی -بررسی مسائل و مشکلات روانی – اجتماعی نوجوانان تحت سرپرستی بهزیستی با فرمت ورد

تحقیق درباره آرامش روانی

اختصاصی از رزفایل تحقیق درباره آرامش روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره آرامش روانی


تحقیق درباره آرامش روانی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)


تعداد صفحه:14

فهرست:

آرامش روانی

نبودن حریم میان زن و مرد و آزادی معاشرتهای بی بندوبار ، هیجانها و التهابهای جنسی را فزون می‏بخشد.

غریزه جنسی ، غریزه‏ای نیرومند ، عمیق و " دریا صفت " است ، هر چه بیشتر اطاعت شود سرکش‏تر می‏گردد ، همچون آتش که هر چه به آن بیشتر خوراک بدهند ، شعله ورتر می‏شود
اسلام به قدرت شگرف این غریزه آتشین توجه کامل کرده است .و تدابیری برای تعدیل و رام کردن این غریزه اندیشیده است و در این‏ زمینه هم برای زنان و هم برای مردان ، تکلیف معین کرده است .

یک وظیفه مشترک که برای زن و مرد ، هر دو ، مقرر فرموده مربوط به نگاه کردن است :
«
قل للمؤمنین یغضوا من ابصارهم و یحفظوا فروجهم . . . قل للمؤمنات‏ یغضضن من ابصارهن و یحفظن فروجهن

». خلاصه این دستور اینست که زن و مرد نباید به یکدیگر خیره شوند ، نباید چشم چرانی کنند ، نباید نگاههای مملو از شهوت به یکدیگر بدوزند ، نباید به قصد لذت بردن به یکدیگر نگاه کنند .



دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره آرامش روانی

دانلود مقاله نقش نماز و نیایش در بهداشت روانی

اختصاصی از رزفایل دانلود مقاله نقش نماز و نیایش در بهداشت روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 


نقش نماز و توجه به خدا، در بهداشت روان
رسیدن به آرامش، از رکن‏های مهم سلامت روان است که در سایه دین‏داری و بندگی خالصانه خداوند نصیب انسان می‏شود. در میان عبادت‏ها نیز نماز جایگاهی والا و ارزشمند دارد و نقش مهمی در ایجاد آرامش روح و روان ایفا می‏کند. توماس هایسلوپ،در این باره می‏گوید: «مهم‏ترین راه ایجاد آرامش در روان و اعصاب انسان که من تاکنون شناخته‏ام، نماز است.
در علم رفتارشناسی نیز به عبادت‏ها به صورت منظم و منسجم توجه شده و از آنجا که انسان در طول زندگی روزانه‏اش همواره نیاز به پشتیبانی دارد، باید خود را در همه حال بدان منبع عظیم نزدیک نگه دارد. بر این اساس، نماز به سبب نزدیک ساختن انسان به پروردگار، تسکین و تخفیف رنج‏ها و خستگی‏های روحی انسان را در پی دارد و آدمی را بر تحمل غم‏ها و مصیبت‏ها توانا می‏سازد. در نتیجه، از عوامل اصلی ایجاد بهداشت روانی به شمار می‏آید.
پیام متن:
انسان برخوردار از بهداشت روانی، انسانی آرام، خویشتن‏دار و بردبار است و نماز، سودمندترین ابزار برای رسیدن او به چنین جایگاهی است.

 

بهداشت روان در قاموس دعا
دعا، از بهترین عبادت‏ها و مایه کمال نفس و نزدیکی دل‏ها به خداست. از این رو، خداوند سبحان همواره بندگان را به دعا کردن در پیشگاه خود فرامی‏خواند و می‏فرماید: «مرا بخوانید تا شما را اجابت کنم.
داشتن ارتباط محکم و پیوسته با خدا و امید بستن به اجابت خواسته‏ها، آرام‏بخش دل‏ها و مایه سبکی روح و دل‏گرمی انسان در سختی و راحتی می‏شود. هنگامی که فرد در مشکلات و گرفتاری‏هایش به خدا پناه می‏برد، در واقع با ناامیدی مبارزه می‏کند و در حل مشکلاتش از نیروی غیبی کمک می‏خواهد. پس آن گاه که رحمتی از پروردگار به او می‏رسد، سزاوار است به درگاه احدیت رو کند و از خدا بخواهد که او را در این راه، ثابت قدم و بر این توفیق پایدار بدارد.
پیامبران خدا و ائمه اطهار علیهم‏السلام همواره از این سلاح، استفاده و بهره‏گیری از آن را به مؤمنان نیز سفارش می‏کردند.
حافظا در کنج فقر و خلوت شب‏های تار تا بود وردت دعا و درس قرآن، غم مخور
دعا و مناجات، در مذهب‏های گوناگون، شکل‏های متفاوتی دارد، ولی محتوای آن در همه دین‏ها، گویای اعتراف و پشیمانی قلبی به گناه و ابراز نقص و ضعف آدمی است. همچنین دربردارنده درخواست سلامت و سعادت و رسیدن به قرب الهی است.
یکی از دانشمندان می‏گوید:
دعا، عبارت است از رابطه یا معامله یک روح مضطرب در کمال شعور و اراده، با قدرتی که آن روح احساس می‏کند به آن بستگی دارد و سرنوشتش به دست اوست.
«آدمی در تلاش‏های خود، ذخیره و نیروی روانی خود را از دست می‏دهد و تنها منبعی که می‏تواند آن نیرو را جبران کند، اتصال به قدرت لایزال الهی است و آن اتصال حاصل نمی‏شود مگر با مناجات». «دعا تنها جبران کننده ضعف انسان نیست، بلکه تقویت‏کننده قدرت انسانی و ادامه دهنده کار مثبت و تلاش سازنده فرد در ساختن زندگی فردی و اجتماعی به حساب می‏آید».
پس از دعا، شخص احساس خود شکوفایی می‏کند و از افسردگی‏های روحی وی کاسته می‏شود. تخلیه هیجان‏های درونی، از دیگر دست‏آوردهای دعاست.
پیام متن:
دعا، پالایش کننده دل آدمی از زنگار غصه‏ها و افسردگی‏ها و عامل دست‏یابی انسان به آرامش و نشاط است.
تأثیر کار بر بهداشت روان
کار از نظر سازندگی فرد، امری لازم است. انسان، موجودی چند کانونی است. انسان جسم دارد، قوه خیال دارد و عقل دارد. کار برای جسم انسان، ضروری است. بدن انسان اگر کار نکند، بیمار می‏شود. پس کار، یکی از عوامل سلامتی انسان است. همچنین کار برای کنترل قوه خیال انسان مفید است. اگر قوه خیال آزاد باشد، منشأ فساد اخلاق می شود و همین خیالات است که انسان را به هزاران نوع گناه می‏کشاند. اگر انسان کار و شغل مناسبی داشته باشد، آن کار و شغل، او را به سوی خود جذب می‏کند و به او مجال فکر و خیال باطل نمی‏دهد. همچنین انسان همواره با طبیعت در حال مبادله است؛ یعنی از یک طرف نیرو و انرژی می‏گیرد و از طرف دیگر باید مصرف کند. حال اگر این تخلیه انرژی از راه‏های درستی چون کار کردن صورت نپذیرد، از راه‏های نادرست و نامشروع انجام می‏گیرد. بنابراین، کار به حکم اینکه مانع تخلیه انرژی به شکل نامشروع آن می‏شود، از عوامل بازدارنده انسان از گناه و در نتیجه، زمینه‏ساز بهداشت روانی در انسان به شمار می‏رود.
افزون بر این فایده‏ها، پرداختن به کار و کوشش سبب حفظ استقلال، آبرو و شخصیت انسان می‏شود.
همچنین «اینکه فرد به حکم نیازش کار می‏کند، دست به ابتکار و خلاقیت می‏زند و به ایفای نقش در خانواده و اجتماع مشغول می‏شود مسائل موجب می‏شود که در برابر دیگران احساس حقارت نکند».
اندیشمندان غربی نیز به پی‏آمدهای مفید کار در زمینه سلامت جسم و روان انسان توجه ویژه داشتند.
پاستور، دانشمند معروف در این باره می‏گوید: «بهداشت روانی انسان، در لابراتوار و کتاب‏خانه است». منظور این است که بهداشت روانی انسان، به کار بستگی دارد و انسان بی‏کار، خود به خود بیمار است.
ولتر، گفته است: «هر وقت احساس می‏کنم که درد و رنج بیماری می‏خواهد مرا از پای درآورد، به کار پناه می‏برم. کار، بهترین درمان دردهای درونی من است».
از بنیامین فرانکلین نیز چنین نقل می‏کنند. «عروس زندگی‏ام، کار نام دارد. اگر شما بخواهید داماد این عروس شوید، فرزند شما سعادت نام خواهد داشت».
پاسکال هم می‏گوید:
ریشه کلیه مفاسد فکری و اخلاقی، بی‏کاری است. هر کشوری که بخواهد این عیب بزرگ اجتماعی را رفع کند، باید مردم را به کار وا دارد تا آن آرامش عمیق روحی که عده معدودی از آن آگاهند، در عرصه وجود افراد برقرار شود.
همچنین سقراط می‏گوید: «کار، سرمایه و سعادت و نیک‏بختی است».
پیام متن:
کارآفرینی افزون بر آنکه سبب پیشرفت مادی است، زمینه بهداشت روانی و سلامت فرد و جامعه را نیز آماده می‏کند.

 


بهداشت روانی در سایه توبه
یکی از روش‏های سودمند و کم نظیر برای درمان احساس گناه، توبه است؛ زیرا توبه سبب آمرزش گناهان و تقویت امید انسان به جلب خرسندی الهی است. بدین ترتیب، از اضطراب ناشی از اشتباه‏های گذشته فرد می‏کاهد. همچنین توبه، انسان را به اصلاح و خودسازی وا می‏دارد و او را از ارتکاب دوباره گناهان باز می‏دارد.
توبه، به بالا رفتن بهداشت روانی در فرد کمک می‏کند؛ زیرا بر اثر توبه دل، صفا می‏گیرد، روح، پاکیزه و زنگار گناه از قلب انسان زدوده می‏شود. توبه، حالتی است که روان و روح را صیقل می‏دهد و به انسان سرزندگی و نشاط می‏بخشد، به گونه ایی که انسان، دیگر رغبتی به انجام دادن گناه ندارد.

 

 

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  43  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله نقش نماز و نیایش در بهداشت روانی