رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پاورپوینت درباره امادگی جسمانی واسیب های ورزشی

اختصاصی از رزفایل پاورپوینت درباره امادگی جسمانی واسیب های ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت درباره امادگی جسمانی واسیب های ورزشی


پاورپوینت درباره امادگی جسمانی واسیب های ورزشی

فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید: 22 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مهمترین اسیب های ورزشی

Úکمردرد
Úدیسک فتقی
Úاسیب مینیسک ها
Úاسپرین
Úاسترین
Úدررفتگی مفاصل
Úاس گود شلاتر

 

میوزیت اسی فیکن

چارلی هورس

مورتون

استرس فراکچر

شین اسپلینت

تارسال تانل

کارپال تانل

بورسیت

 

 

 

عوامل درگیر در ایجاد اسیب های ورزشی

Úعوامل مربوط به ضعف ماهیچه ها و لیگامنتها
Úعوامل کنترل حرکتی CNS, Proprioceptives
Ú
       تمرین و تقویت ماهیچه ها
Úتقویت تاندون
Úتقویت تارهای عضلانی
Úتوسعه شبکه سارکوپلاسمی
Úافزایش شبکه های خون رسانی
تمرین و تقویت ماهیچه ها

توسعه شبکه سارکوپلاسمی

تمرین و تاثیر آن بر ساختارهای عصبی

ساختارهای حرکتی قشر

مخچه

گیرنده های عمقی

عقده های قاعده ای


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت درباره امادگی جسمانی واسیب های ورزشی