فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید: 19 اسلاید
عوارض:
به جلو رفتن سر و بالا آمدن چانه
افزایش فشار بر روی مفاصل گردنی
خستگی در عضلات ناحیه پشت گردن و پشت سر
پیشگیری:
در محل کاریا .... هر یک ساعت یک بار، وضعیت سر وگردن خود را کنترل کنیدلاله ی گوش باید در امتداد مفصل شانه قرار گرفته باشد و سر در جهت طبیعی بدن باشد.
در غیر این صورت ، سر را به دیوار تکیه دهید و آن را از عقب به سمت بالا بکشید تا عضلات پشت گردن کشیده شود. در این حالت، بدون آن که سر را از دیوار جدا کنید، کمی چانه را به سینه نزدیک کنید.
پاورپوینت درباره عارضه سر به جلو
