آموزش بدنسازی و تغذیه

اختصاصی از رزفایل آموزش بدنسازی و تغذیه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

برنامه ای برای رشته بدنسازی که به این ورزشکاران آموزش می دهد چگونه حرکات را انجام دهند ، معرفی برترین ها و همچنین این موضوع که تغذیه چگونه باشد تا بدن ورزشکار رشد خوبی داشته باشد.