کتابی بسیار خواندنی وجذاب در مورد ارزش غذایی و دارویی میوه ها و سبزیجاتت وآب میوه ها وسبزیجات برای زیبایی,سلامتی چقدر مفید است خواص میوه ها وسبزیجات که ما خیلی مواقع خواص آنها را نمی دانیم یا کوچک میشماریم یا نوشیدنیهای مفید برای چشمها,مو,پوست وناخنها است پیشنهاد میکنم حتما این کتاب را بخوانید
خود درمانی با میوه ها و سبزیجات
