پوکی استخوان چیست؟
وقتی سوراخهای ما بین شبکهها (لایه داخلی) بعلت تخریب بافت بزرگ شوند به آن پوکی استخوان میگویند. در اثر چنین تغییری استخوان ضعیف شده و با کوچکترین ضربه دچار شکستگی میشود. از دستدادن استخوانها به طور خاموش و بیسر و صدا اتفاق میافتد و اغلب هیچ علامتی تا زمان رخ دادن شکستگی وجود ندارد.
چه قسمتهایی از بدن دچار شکستگی میشوند؟
ستون فقرات
ران
لگن
مچ دست
قسمت فوقانی بازو
عوامل مستعدکننده پوکی استخوان کدامند؟
- عوامل قابل کنترل
- - عوامل غیرقابل کنترل
عوامل قابل کنترل در پوکی استخوان
- ورزش نکردن
- - کمبود کلسیم
- - کمبودویتامین D
- سیگارکشیدن
- رژیم غذایی
عوامل غیرقابل کنترل در پوکی استخوان
- سن
- جنس
- یائسگی
- سابقهفامیلی
- نژاد
- وزن و اندازه استخوانها
- بیماری های مزمن
داروها
علل ابتلا به پوکی استخوان
آسیب شناسی دقیق استئوپورز ناشناخته است. عوامل مستعد کننده عبارتند از:
• کاهش و از بین بردن فعالیت عضو به علت حرکت طولانی مدت.
• رژیمهای غذایی با کمبود مواد پروتئین ، دریافت ناکافی کلسیم ، کمبود ویتامین D و مصرف زیاد کافئین.
شامل 10 صفحه word
دانلود مقاله پوکی استخوان