مقاله بررسی رابطه فعالیتهای ورزشی منظم با سلامت عمومی همسران پاسدار شهر تهران

اختصاصی از رزفایل مقاله بررسی رابطه فعالیتهای ورزشی منظم با سلامت عمومی همسران پاسدار شهر تهران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

هدف این پژوهش بررسی رابطه فعالیتهای ورزشی منظم با سلامت عمومی همسران پاسدار 40-20 ساله در شهر‌ک‌های مستقر در شهر تهران (شش شهرک که از جمعیت بیشتری نسبت به سایر شهر‌ک‌ها در تهران برخوردار هستند) بوده است.

بدین منظوراز بین جامعه آماری مذکور شهر‌ک‌های محلاتی, کوثر, بروجردی, فاطمه الزهرا, انحصار و فجر288 نمونه آماری به روش تصادفی انتخاب و مورد سنجش قرار گرفتند.

در این تحقیق که بروش توصیفی صورت گرفته است از پرسشنامه محقق ساخته ( به منظور سنجش فعالیتهای ورزشی منظم) و پرسشنامه GHQ28 که متناسب با شرایط اجتماعی و فرهنگی کشور ایران هنجاریابی شده مورد استفاده قرار گرفته است. در این تحقیق ارتباط میان ورزش کردن و نکردن با سلامت جسمانی, میزان اظطراب, رویکرد اجتماعی, افسردگی و سلامت عمومی مورد بررسی قرار گرفته است.

در این تحقیق برای بدست آوردن همبستگی و رابطه فعالیتهای ورزشی منظم با سلامت عمومی همسران پاسدار از روش محاسبه ضریب همبستگی اسپیرمن استفاده شده است. در روش آماری فوق در راستای اهداف فرعی تحقیق مقایسه تفاوت متغیرهای سلامت عمومی زنان شهر‌ک‌های سپاه در شهر تهران با استفاده از آزمون تحلیل و اریانس یکطرفه (ANOVA) انجام شده است.

در این پژوهش علاوه بر بررسی رابطه متغیر مستقل, مقایسه ای بین متغیرهای وابسته نظیر سن, تحصیلات, قد, وزن صورت گرفته است.

نتایج پژوهش فوق براساس فرضیات تعیین شده در تحقیق به ترتیب بشرح زیر آمده است:

1- میان ورزش کردن و سلامت جسمانی زنان شهر‌ک‌های سپاه در شهر تهران ارتباط معنی داری وجود دارد.(000/0=P)

2- میان ورزش کردن و میزان اضطراب زنان شهر‌ک‌های سپاه در شهر تهران ارتباط معنی داری وجود دارد.(000/0P=)

3- میان ورزش کردن وسطح رویکردهای اجتماعی زنان شهر‌ک‌های سپاهی در شهر تهران ارتباط معنی داری وجود دارد.(000/0=P)

4- میان ورزش کردن و افسردگی زنان شهر‌ک‌های سپاه درشهرتهران ارتباط معنی داری وجود دارد. .(000/0P=)

5- میان ورزش کردن وسلامت عمومی زنان شهر‌ک‌های سپاه در شهرتهران ارتباط معنی داری وجود دارد. .(000/0P=)

در بررسی تفاوت و مقایسهُ متغیرهای سلامت عمومی بین شهر‌ک‌های سپاه در شهر تهران نتایج زیر بدست آمده است:

1- میان سلامت جسمانی زنان شهر‌ک‌های سپاه در شهر تهران تفاوت معنی داری وجود دارد.(008/0)

2- میان اظطراب زنان شهر‌ک‌های سپاه در شهر تهران تفاوت معنی داری وجود ندارد.(086/0P=)

3- میان سطح رویکردهای اجتماعی زنان شهر‌ک‌های سپاه در شهرتهران تفاوت معنی داری وجود ندارد.(084/0P=)

4- میان میزان افسردگی زنان شهر‌ک‌های سپاه درشهر تهران تفاوت معنی داری وجود ندارد.(68/0=P)

5- میان سلامت عمومی زنان شهر‌ک‌های سپاه در شهر تهران تفاوت معنی داری وجوددارد. (006/0=P)

این تفاوت مربوط به شهرک های محلاتی و کوثر بوده است .

نتایج تحقیقات حاضر نشان میدهد در بررسی فرضیات و اهداف فرعی تحقیق موید این نکته است که شرکت در فعالیتهای ورزشی به صورت منظم در ارتقاء سطح سلامت جسمانی و روانی همچنین افزایش اعتماد به نفس , ارتقاء سطح روابط اجتماعی و شادابی موثر ومفید بوده است.

این مقاله به صورت  ورد (docx ) می باشد و تعداد صفحات آن 140صفحه  آماده پرینت می باشد

چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده پرینت بودن مقالات می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد

مقالات را با ورژن  office2010  به بالا بازکنید

اتوکد سایت تفریحی ورزشی

اختصاصی از رزفایل اتوکد سایت تفریحی ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اتوکد سایت تفریحی ورزشی

....................................

عکس های این پروژه را ببینید و در صورت تمایل این پروژه را با قیمت ارزان خریداری کنید.

..................................

اگر از این محصول کلیپ برای اطمینان در خرید می خواهید سفارش یا درخواست خود را از طریق پیامک یا وایبر یا واتساپ به شماره 09309839778 اعلام کنید.

..................................

برای خرید این پروژه به پایین مراجعه کنید.

..................................

دسته بندی : 

..................................

مناسب برای :

طرح و پایان نامه معماری

.................................

شما می توانید تمامی فایل های اتوکد در سایت را با اتوکد 2007 به بالا باز و استفاده کنید.

.................................

شامل : سایت 

................................

پسوند فایل ها :

(اتوکد) : dwg

حجم فایل ها (کلی) : 3.19 مگا بایت

..............................

عکس ها را در سیستم خود ذخیره کنید تا با کیفیت اصلی مشاهده فرمایید.

پایان نامه ارشد: مقایسه تأثیر دو نوع فعالیت ورزشی هوازی تداومی و تناوبی روی تردمیل بر پاسخ میواستاتین زنان

اختصاصی از رزفایل پایان نامه ارشد: مقایسه تأثیر دو نوع فعالیت ورزشی هوازی تداومی و تناوبی روی تردمیل بر پاسخ میواستاتین زنان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فروشگاه load 

مقایسه تأثیر دو نوع فعالیت  ورزشی  هوازی تداومی و تناوبی روی تردمیل بر پاسخ میواستاتین زنان

فهرست بندی کامل است

پاورقی برای هر صفحه دارد

چکیده فارسی و انگلیسی دارد

منابع فارسی و انگلیسی دارد

چکیده 6

1-1-          مقدمه. 9

1-2-   بیان مسئله و سئوالهای اصلی پژوهش... 9

1-3)  ضرورت و اهمیت پژوهش... 11

1-4) اهداف پژوهش... 11

1-5)  فرضیه های پژوهش... 12

1-6) تعریف اصطلاحات و واژه های عملیاتی پژوهش... 13

1-7. محدوده پژوهش... 14

1-8. محدودیت پژوهش... 14

2-1) مقدمه. 16

2-2) مبانی نظری پژوهش... 17

2-2-1) ایمونولوژی.. 17

2-2-2) ایمونولوژی فعالیت ورزشی.. 18

2-2-3) سایتوکاین ها 20

2-2-3-1) طبقه بندی عملکردی سایتوکاین ها 21

2-2-4) عامل تغییر رشد B (TGF-B) 22

2-2-5. میواستاتین.. 23

2-2-6. سارکوپنیا 27

2-2-7. رابطه  فعالیت ورزشی و  هایپر تروفی عضله ای.. 29

2-2-8. مشکلات ناشی ازچاقی.. 30

2-2-8-1) انواع بافت چربی.. 32

2-2-8-1-1)  چربی سفید یا تک حفره ای.. 33

2-2-8-1-2) چربی قهوه‌ای یا چند حفره‌ای.. 35

2-2-9- بافت چربی و فعالیت ورزشی.. 36

2-2-10- انسولین.. 41

2-2-11- یائسه گی.. 44

2-2-11-1) یائسه گی و چافی.. 44

2-2-11-2) یائسه گی و دیابت.. 45

2-2-11-3) یائسه گی و فعالیت ورزشی.. 46

2-3) پیشینه پژوهش... 47

3-1) مقدمه. 50

3-2) روش تحقیق. 50

3-3) نمونه آماری و گروه های پژوهشی.. 50

3-3-1. جامعه آماری.. 50

3-3-2. نمونه آماری.. 50

3-4) متغیرهای پژوهش... 51

3-4-1) متغیر های مستقل. 51

3-4-2) متغیرهای وابسته. 51

3-5.  وسایل و ابزار اندازهگیری.. 51

3-6. چگونگی جمع آوری اطلاعات.. 52

3-7. اجرای پروتکل فعالیت  ورزشی 53

4-1) مقدمه. 58

4-2. توصیف آزمودنی ها 59

و....

اهمیت حیاتی عضله­ اسکلتی برای سلامت عمومی و فعالیت­های روزمره به خوبی مورد قبول همگان قرار گرفته است. عضله اسکلتی دارای کارکردهای متعددی از جمله حفظ وضعیت بدن، حرکت و برآوردن نیازهای متابولیکی است. به ویژه، عضله اسکلتی تقریباً 40 تا 50 درصد کل وزن بدن را تشکیل می­دهد و به عنوان جایگاه اصلی متابولیسم گلوکز عمل می­کند و نقش تعیین کننده­ای در مقدار متابولیسم پایه دارد. حفظ یا حتی افزایش توده­ی عضله اسکلتی در بسیاری از شرایط از جمله پیری و بیماری­های مرتبط با آتروفی عضلانی و به ویژه در بیشتر افراد مهم می­باشد. یک ویژگی استثنایی عضله اسکلتی بالغ، توانایی ذاتی آن در سازگاری به دامنه وسیعی از محرک­های فیزیولوژیکی، همچون الگوهای تمرینی مختلف می­باشد. برای مثال، افزایش بار عضله اسکلتی، از طریق برنامه­های مختلف تمرین با وزنه، آثار برجسته­ای بر عامل توده (هیپرتروفی) و قدرت عضلانی ـ هردو ـ دارد. برعکس، کاهش بار عضله به علت کم فعالیتی ناشی از فرآیند­های پیری، بی­حرکتی ناشی از آسیب، بیماری­های مختلف و یا بی­وزنی (سفر به فضا)، به کاهش توده عضلانی می­انجامد. از این رو، در سال­های اخیر تلاش زیادی برای روشن شدن سازوکارهای سلولی و مولکولی هیپرترفی و آتروفی عضلانی انجام شده است.

طرح لایه باز فروشگاه لوازم ورزشی 8

اختصاصی از رزفایل طرح لایه باز فروشگاه لوازم ورزشی 8 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

طرح لایه باز فروشگاه لوازم ورزشی

 کاملا لایه باز مناسب برای چاپ بر روی بنر،تابلو،کارت ویزیت و تبلیغات

سایز 120*300

رزولوشن 300

طرح لایه باز فروشگاه لوازم ورزشی 10

اختصاصی از رزفایل طرح لایه باز فروشگاه لوازم ورزشی 10 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

طرح لایه باز فروشگاه لوازم ورزشی

 کاملا لایه باز مناسب برای چاپ بر روی بنر،تابلو،کارت ویزیت و تبلیغات

سایز 120*300

رزولوشن 300