پایان نامه تاثیر ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار

اختصاصی از رزفایل پایان نامه تاثیر ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه تاثیر ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار

نوع فایل:ورد قابل ویرایش

تعداد صفحه:57

قیمت:2000 تومان

فهرست مطالب

عنوان                                                                                             صفحه

فصل اول........................................................................................... 1

مقدمه....................................................................................................................... 2

بیان مساله .................................................................................................................. 4

فرضیه‌های تحقیق........................................................................................................... 5

اهداف کلی................................................................................................................. 5

اهداف جزیی ............................................................................................................... 5

اهمیت و فایده پژوهش.................................................................................................... 6

تعریف اصلاحات ............................................................................................................ 8

تعریف عملیاتی ............................................................................................................. 8

فصل دوم

تعاریف سلامت روان ....................................................................................................... 11

تاریخچه مختصری بر سلامت روان........................................................................................... 12

اصول بهداشت روان....................................................................................................... 13

انجمن ملی بهداشت روانی (NIMH)................................................................................... 15

رابطه ورزش با سلامت روان............................................................................................... 15

زنان و فعالیت بدنی ........................................................................................................ 17

جمعیت مسن و فعالیت بدنی............................................................................................... 18

تعاریف ورزش .............................................................................................................. 19

تاریخچه مختصری بر ورزش هندبال ........................................................................................ 19

کاربرد ورزش هندبال در جامعه........................................................................................... 20

نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان ..................................................................... 21

مکتب انسان گرایی.......................................................................................................... 23

مکتب رفتار گرایی........................................................................................................... 23

مکتب شناخت گرایی ........................................................................................................ 24

ورزش از دیدگاه اسلام .................................................................................................... 25

ورزش و درمان ............................................................................................................ 25

پیشینة مطالعاتی در جهان................................................................................................ 27

پیشینة مطالعاتی در ایران ................................................................................................. 29

فصل سوم

روش تحقیق ................................................................................................................. 32

جامعه تحقیق................................................................................................................ 32

نمونه تحقیق................................................................................................................. 33

چگونگی نمونه‌برداری....................................................................................................... 33

توضیح درباره نمونه‌ها.................................................................................................... 34

نحوه نمره گذاری ........................................................................................................... 33

ابزار تحقیق.................................................................................................................... 34

- روایی پرسشنامه ......................................................................................................... 36

- اعتباری پرسشنامه......................................................................................................... 37

روش آماری.................................................................................................................. 40

فصل چهارم

محاسبات آماری علائم جسمانی............................................................................................. 44

تفسیر و بیان نتیجه علائم جسمانی......................................................................................... 44

محاسبات آماری علائم اضطرابی و خواب................................................................................. 48

تفسیر و بیان نتیجه علائم ضطرابی و خواب.............................................................................. 48

محاسبات آماری کارکرد اجتماعی.......................................................................................... 51

تفسیر و بیان نتیجه کارکرد اجتماعی....................................................................................... 51

محاسبات و بیان افسردگی.................................................................................................. 54

تفسیر و بیان نتیجه افسردگی............................................................................................... 54

محاسبات آماری سلامت عمومی........................................................................................... 56

تفسیر و بیان نتیجه سلامت عمومی........................................................................................ 56

فصل پنجم

خلاصه‌ای از فصول........................................................................................................ 60

مقایسه پژوهش حاضر با پژوهشهای پیشین................................................................................ 60

محدودیتهای پژوهش....................................................................................................... 61

پیشنهادات .................................................................................................................. 63

منابع و مآ‎خذ...............................................................................................................

ضمیمه......................................................................................................................

فهرست جداول

جدول علائم جسمانی (1-4).............................................................................................. 46

جدول علائم اضطرابی و اختلال خواب (2-4)......................................................................... 49

جدول کارکرد اجتماعی (3-4).......................................................................................... 53

جدول علائم افسردگی (4-4)............................................................................................ 55

جدول سلامت عمومی (5-4)............................................................................................ 57

فهرست نمودارها

نمودار علائم جسمانی (1-4)............................................................................................. 46

نمودار علائم اضطرابی و اختلال خواب (2-4)......................................................................... 49

نمودار کارکرد اجتماعی (3-4).......................................................................................... 52

نمودار علائم افسردگی (4-4)........................................................................................... 55

نمودار سلامت عمومی (5-4)........................................................................................... 57

چکیده:

در این پژوهش به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشکار و غیرورزشکار پرداخته شده است فرضیه‌های مورد بررسی در این پژوهش عبارتند از:

1- بین علائم جسمانی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد. 

2- بین علائم اضطرابی و اختلال خواب در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد.

3- بین کارکرد اجتماعی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد.

4- بین افسردگی در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد.

گروه نمونه انتخاب شده در این پژوهش شامل 60 نفر از زنان دانشجوی 42-20 ساله می‌باشد که 30 نفر از آنان دانشجویان ورزشکار حرفه‌ای مجموعه شهید شیرودی و 30 نفر دیگر از دانشجویان غیرورزشکار واحد قیامدشت در سال 1385 می‌باشند ابزار مورد استفاده در این آزمون پرسشنامه سلامت عمومی GHQ و روش آماری در این پژوهش t استیودنت می‌باشد بر اساس نتایج حاصله از این آزمون بین علائم جسمانی در زنان ورزشکار و غیرورزشکار با 03/3 t= و با اطمینان 99% و بین علائم اضطرابی و اختلال خواب با 11/3 t = وبا اطمینان 99% و بین کارکرد اجتماعی با 53/3 t =  و با اطمینان 99% و 999% و بین افسردگی با 59/2 t = و با اطمینان 95/%  و در نهایت بین سلامت عمومی با 57/2t= و با اطمینان 95% تفاوت معنادار وجود دارد.