دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
پایان نامه تاثیر ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار
نوع فایل:ورد قابل ویرایش
تعداد صفحه:57
قیمت:2000 تومان
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول........................................................................................... 1
مقدمه....................................................................................................................... 2
بیان مساله .................................................................................................................. 4
فرضیه‌های تحقیق........................................................................................................... 5
اهداف کلی................................................................................................................. 5
اهداف جزیی ............................................................................................................... 5
اهمیت و فایده پژوهش.................................................................................................... 6
تعریف اصلاحات ............................................................................................................ 8
تعریف عملیاتی ............................................................................................................. 8
فصل دوم
تعاریف سلامت روان ....................................................................................................... 11
تاریخچه مختصری بر سلامت روان........................................................................................... 12
اصول بهداشت روان....................................................................................................... 13
انجمن ملی بهداشت روانی (NIMH)................................................................................... 15
رابطه ورزش با سلامت روان............................................................................................... 15
زنان و فعالیت بدنی ........................................................................................................ 17
جمعیت مسن و فعالیت بدنی............................................................................................... 18
تعاریف ورزش .............................................................................................................. 19
تاریخچه مختصری بر ورزش هندبال ........................................................................................ 19
کاربرد ورزش هندبال در جامعه........................................................................................... 20
نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان ..................................................................... 21
مکتب انسان گرایی.......................................................................................................... 23
مکتب رفتار گرایی........................................................................................................... 23
مکتب شناخت گرایی ........................................................................................................ 24
ورزش از دیدگاه اسلام .................................................................................................... 25
ورزش و درمان ............................................................................................................ 25
پیشینة مطالعاتی در جهان................................................................................................ 27
پیشینة مطالعاتی در ایران ................................................................................................. 29
فصل سوم
روش تحقیق ................................................................................................................. 32
جامعه تحقیق................................................................................................................ 32
نمونه تحقیق................................................................................................................. 33
چگونگی نمونه‌برداری....................................................................................................... 33
توضیح درباره نمونه‌ها.................................................................................................... 34
نحوه نمره گذاری ........................................................................................................... 33
ابزار تحقیق.................................................................................................................... 34
- روایی پرسشنامه ......................................................................................................... 36
- اعتباری پرسشنامه......................................................................................................... 37
روش آماری.................................................................................................................. 40
فصل چهارم
محاسبات آماری علائم جسمانی............................................................................................. 44
تفسیر و بیان نتیجه علائم جسمانی......................................................................................... 44
محاسبات آماری علائم اضطرابی و خواب................................................................................. 48
تفسیر و بیان نتیجه علائم ضطرابی و خواب.............................................................................. 48
محاسبات آماری کارکرد اجتماعی.......................................................................................... 51
تفسیر و بیان نتیجه کارکرد اجتماعی....................................................................................... 51
محاسبات و بیان افسردگی.................................................................................................. 54
تفسیر و بیان نتیجه افسردگی............................................................................................... 54
محاسبات آماری سلامت عمومی........................................................................................... 56
تفسیر و بیان نتیجه سلامت عمومی........................................................................................ 56
فصل پنجم
خلاصه‌ای از فصول........................................................................................................ 60
مقایسه پژوهش حاضر با پژوهشهای پیشین................................................................................ 60
محدودیتهای پژوهش....................................................................................................... 61
پیشنهادات .................................................................................................................. 63
منابع و مآخذ...............................................................................................................
ضمیمه......................................................................................................................
فهرست جداول
جدول علائم جسمانی (1-4).............................................................................................. 46
جدول علائم اضطرابی و اختلال خواب (2-4)......................................................................... 49
جدول کارکرد اجتماعی (3-4).......................................................................................... 53
جدول علائم افسردگی (4-4)............................................................................................ 55
جدول سلامت عمومی (5-4)............................................................................................ 57
فهرست نمودارها
نمودار علائم جسمانی (1-4)............................................................................................. 46
نمودار علائم اضطرابی و اختلال خواب (2-4)......................................................................... 49
نمودار کارکرد اجتماعی (3-4).......................................................................................... 52
نمودار علائم افسردگی (4-4)........................................................................................... 55
نمودار سلامت عمومی (5-4)........................................................................................... 57
چکیده:
در این پژوهش به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشکار و غیرورزشکار پرداخته شده است فرضیه‌های مورد بررسی در این پژوهش عبارتند از:
1- بین علائم جسمانی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد.
2- بین علائم اضطرابی و اختلال خواب در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد.
3- بین کارکرد اجتماعی در زنان ورزشکار با زنان غیر ورزشکار تفاوت وجود دارد.
4- بین افسردگی در زنان ورزشکار با زنان غیرورزشکار تفاوت وجود دارد.
گروه نمونه انتخاب شده در این پژوهش شامل 60 نفر از زنان دانشجوی 42-20 ساله میباشد که 30 نفر از آنان دانشجویان ورزشکار حرفه‌ای مجموعه شهید شیرودی و 30 نفر دیگر از دانشجویان غیرورزشکار واحد قیامدشت در سال 1385 می‌باشند ابزار مورد استفاده در این آزمون پرسشنامه سلامت عمومی GHQ و روش آماری در این پژوهش t استیودنت میباشد بر اساس نتایج حاصله از این آزمون بین علائم جسمانی در زنان ورزشکار و غیرورزشکار با 03/3 t= و با اطمینان 99% و بین علائم اضطرابی و اختلال خواب با 11/3 t = وبا اطمینان 99% و بین کارکرد اجتماعی با 53/3 t = و با اطمینان 99% و 999% و بین افسردگی با 59/2 t = و با اطمینان 95/% و در نهایت بین سلامت عمومی با 57/2t= و با اطمینان 95% تفاوت معنادار وجود دارد.
