رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق در مورد آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

اختصاصی از رزفایل تحقیق در مورد آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص


تحقیق در مورد آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه36

فهرست مطالب

فوتبال

 

شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند؟

 

آسیبهای نسج نرم در فوتبال  نام ببرید:

 

مرده درد یا درد مبهم در فوتبال به چه دلیلی ایجاد

 

میشود؟

 

Shin Splint به چه معناست ؟

 

منظور از زمان آسیب یا Injury time چیست؟

 

دو و میدانی

 

هر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد . اکثریت آسیبهای فوتبالیستها شالم آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند. کوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) و کشیدگی های عضلانی 75% کل آسیبها را شامل می شوند . ایین آسیبها غالبا در اندام تحتانی رخ می دهند، که تقریبا 60% یا بیشتر از کل آسیبهای فوتبال را شامل میشوند . مفاصلی که اغلب اوقات درگیر می شوند زانو و مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون از آسیبهای تنه .سر و اندام فوقانی نیست. آسیب کمر ممکن است در مقایسه با آسیب عضلانی اندام تحتانی بیشتر به دور ماندن ورزشکار از صحنه رقابتها منتهی شود آسیب صورت می تواند در اثر برخورد آرنج یا سر بازیکن حریف در نبردهای هوایی عاض شود. ضربه مغزی در مورد آخر یک خطر محسوب می شود. برخی آسیبها باعث بروز تغییراتی در قوانین باز ی اجرای آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در لیگ فوتبال انگلیسی ( فصل 1994) و تکل از پشت در جام جهانی 1994) ممنوع اعلام گردیدند.

 

آسیبهای فوتبال از نظر علت پدید آورنده به چند دسته تقسیم می شوند؟

 

آسیبها ی مستقیم : از آنجا که فوتبال یک ورزش پر برخورد است ، غالب اوقات ضربة مستقیم به فوتبالیستها اصابت می کند . مثلا در طی تکل بازیکن حریف یا در اثر تصادم با یک بازیکن دیگر. این ضربات به آسیبهای کوفتگی ( پارگی عروق خونی داخل نسوج نرم که به تشکیل هماتوم می انجامد) یا شکستگیهای استخوان منتهی می شوند.

 

آسیبهای غیر مستقیم : این آسیبها از نیروهایی که در یک ساختار عضلانی اسکلتی در طی فعالیت ایجاد می شوند،  ناشی می گردند. آسیب ممکن است در عضلات تاندونها، رباطها ، مفاصل و استخوانها مشاهده شود. این نوع از آسیب غالبا در ابتدا یا انتهای بازی و به خاطر گرم نکردن به میزان کافی ، انعطاف پذیری

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

تحقیق در مورد مدیریت ورزشی

اختصاصی از رزفایل تحقیق در مورد مدیریت ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد مدیریت ورزشی


تحقیق در مورد مدیریت ورزشی

 

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه25

 

فهرست مطالب

تعریف مدیریت ورزشی

هدف مدیریت ورزشی

مدیریت ورزشی ؛ هویت و ماهیت

منابع

مقدمه

مدیریت دارای یک تعریف عام است به هدایت یک گروه از افراد در یک سازمان و یا نهاد خاص توسط یک فرد باز میگردد و از آن بعنوان  توانائی کارکردن با و بوسیله دیگران یاد میکند . یک مدیر ورزشی باید فردی باشد که بتواند اهداف آن سازمان کوچک یا بزرگ ورزشی را عملی ساخته و بعنوان مثال ، یک فدراسیون ورزشی بعنوان یک سازمان ورزشی یک سری اهداف سازمانی و تعمیم آن رشته ورزشی خاص را درکشور دنبال میکند . امروزه سازمانهای ورزشی بدنبال اهمیت خاصی که ورزش در ابعاد مختلف در دنیا داراست ، دارای اهمیت ویژه ای هستند که به این ترتیب مدیران این سازمانها نیز از حساسیت خاصی برخوردارند .

بسیار ممکن است کسی مدیر یک سازمان اقتصادی مهم را نشناسد ولی ، بیشتر افراد روئسای باشگاهها و فدراسیونهای ورزشی البته به ترتیب اهمیت ورزشی که برای انان داراست میشناسند

بنا بر این این مدیران خاص و مورد توجه هستند و به این ترتیب کوچکترین لغزش آنان مورد توجه واقع شده و وی را مورد ارزشیابی  قرار می دهد . با توجه به این تفاسیر توصیه میشود که فردی باتجربه و متخصص در  راس این سازمان ورزشی بعنوان مدیر آن سازمان قرار گیرد  که بتواند ارتباط سازمانی را نیز بخوبی هدایت کند . حیطه ورزش ، حیطه بسیار گسترده ای است و افراد مرتبا در حال ارزشیابی هستند ولی موضوع جالب توجه این است که هر کس با دیدگاه خود و با درکی که از شرایط دارد ، این ارزشیابی را انجام میدهد . ولی ارزشیابی دقیق ، کار بسیار مشکلی است که به گستردگی حیطه ورزش ، گسترده است ولی به هرحال برای توسعه ورزش لازم است که بدقت صورت پذیرد . متاسفانه ما در سیستم ورزش مانند سایر سیستمهای کشور ، سیستم ارزشیابی


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد مدیریت ورزشی

تحقیق درباره آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

اختصاصی از رزفایل تحقیق درباره آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص


 تحقیق درباره آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل : (Word) قابل ویرایش و آماده پرینت

تعداد صفحه:31

فهرست مطالب:

شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند؟

کرامپ یا گرفتگی عضلانی چیست .؟

قلم بند یا ساق بند چه کاربردی در بازیکنان فوتبال دارد ؟

آیا ضربات سر مکرر میتواند در دراز مدت به بروز عوارضی منجر شود؟

چگونه باید خونریزی از بینی را متوقف کرد؟

آیا در کشتی خطر انتقال عفونت از فردی به دیگر وجود دارد ؟ چگونه می توان از احتمال آن کاست؟

چگونه دهیدراتاسیون روی یک کشتی گیر اثر خواهد گذاشت؟

منظور از درد زانوی دوندگان (Runner's Knee) چیست؟ درمان این عارضه چگونه انجام می شود؟

منظو از کم خونی دوندگان چیست؟

شایعترین محل شکستگی تنشی در والیبال کجاست ؟ درمان  آن چیست ؟

چگونه می توان احتمال بروز پیچ خوردگی در مچ پا ویا عود آن ار کاهش داد؟

منظور از شکستگی jones‌چیست ؟

جهت پیشگیری از درد زانو در شناگر چه اقداماتی لازم است؟

منظور از گوش شناگر چیست ؟

آیا ورزش های رزمی مثل کاراته و تکواندو سبب استنوآرتریت در استخوانهای دست می شوند؟

آسیب هایی را نام ببرید که مانع ادامه مسابقه می گردند؟

ایا نوع زمین تنیس در ایجاد اسیب دخالت دارد ؟

 

هر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد . اکثریت آسیبهای فوتبالیستها شالم آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند. کوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) و کشیدگی های عضلانی 75% کل آسیبها را شامل می شوند . ایین آسیبها غالبا در اندام تحتانی رخ می دهند، که تقریبا 60% یا بیشتر از کل آسیبهای فوتبال را شامل میشوند . مفاصلی که اغلب اوقات درگیر می شوند زانو و مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون از آسیبهای تنه .سر و اندام فوقانی نیست. آسیب کمر ممکن است در مقایسه با آسیب عضلانی اندام تحتانی بیشتر به دور ماندن ورزشکار از صحنه رقابتها منتهی شود آسیب صورت می تواند در اثر برخورد آرنج یا سر بازیکن حریف در نبردهای هوایی عاض شود. ضربه مغزی در مورد آخر یک خطر محسوب می شود. برخی آسیبها باعث بروز تغییراتی در قوانین باز ی اجرای آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در لیگ فوتبال انگلیسی ( فصل 1994) و تکل از پشت در جام جهانی 1994) ممنوع اعلام گردیدند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

تحقیق در مورد مجتمع فرهنگی ورزشی شهر بابل

اختصاصی از رزفایل تحقیق در مورد مجتمع فرهنگی ورزشی شهر بابل دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل: word


تعداد صفحه:57

 

 

 

 

*1-  پیشگفتار                                                                                                                   4

1-1- طرح مسئله                                                                                     4

1-2- خلاصه ای از علت انتخاب موضوع                                                     4

1-3- روش تحقیق                                                                                   5

*2-  شناخت و بررسی ویژگیهای کلی منطقه                                                            7

2-1- پبشینه و وجه تسمیه بابل                                                                 7

2-2- رشد شهر (عامل جایگزینی شهر در مقر فعلی)                                      8

2-2-1- وجه عملکردی                                                                8

2-2-2-وجه جمعیتی                                                                   9

2-2-3-وجه فضایی                                                                     9

2-3- دین، سواد و آموزش                                                                       11

2-4- جمعیت و نیروی انسانی                                                                   12

2-5- معماری و مسکن (معماری بومی منطقه)                                              14       

2-6-امکانات ارتباطی                                                                               15

            2-6-1- راه ها                                                                            15

2-7-جاذبه های توریستی                                                                         19

2-8- نتیجه گیری                                                                                                22

*3-  خصوصیات جغرافیایی و اقلیمی                                                                         23

3-1- موقعیت شهرستان بابل                                                                    23

3-2-شرایط اقلیمی استان                                                                         26

            3-2-1- بافت شهری                                                                    27

3-3-ویژگیهای معماری بومی مناطق معتدل و مرطوب                                  28

3-4-فرم ساختمان در اقلیم معتدل                                                              29

3-5- تهویه مورد نیاز در اقلیم معتدل و مرطوب                                           30

3-6-اقلیم بابل                                                                                        31

            3-6-1- درجه حرارت                                                                  31

            3-6-2- بارندگی                                                                         34

            3-6-3- رطوبت                                                                          35

3-7-پوشش گیاهی                                                                                  36

            3-7-1- جنگل ها                                                                         36

            3-7-2- مراتع                                                                            38

3-8-منابع آب                                                                                         38

            3-8-1- آب های سطحی                                                               38

            3-8-2- آب های زیرزمینی                                                           39

3-9- نتیجه گیری                                                                                                39

*4- برآورد کمبودها و نیازهای عمرانی شهر بابل در زمینه خدمات فرهنگی و وزشی

4-1- کاربری فرهنگی                                                                              40

4-2- کاربری ورزشی                                                                              41

4-3- برنامه ی فیزیکی پروژه                                                                    41

*5- گذران فراغت و فضاهای شهری                                                                           43

5-1-مقدمه                                                                                             43

5-2-ضرورت گذراندن فراغت                                                                   44

5-3-تعریف فراغت                                                                                  44

5-4-محیط گذراندن فراغت                                                                       46

* 6- برنامه ریزی اوقات فراغت                                                                                   47

6-1-پیش فرضهای برنامه ریزی اوقات فراغت                                              47

6-2-فرآیند و مراحل برنامه ریزی اوقات فراغت                                            48

6-3-اصول برنامه ریزی اوقات فراغت                                                        48

6-4-عوامل موثر در برنامه ریزی اوقات فراغت                                            49

*7-  بررسی اصول و ضوابط نظری و طراحی فضای فرهنگی                              50

7-1-رابطه فرهنگ، معمار و معماری                                                           50

7-2-تاثیر فرهنگ در معماری                                                                    51

7-3-تأثیر تکنولوژی در فضاهای معماری                                                   51

7-4-نقش مردم و استفاده کنندگان در ایجاد فرم معماری                               51

7-5-معماری فن و هنر                                                                             52

7-6-خاستگاه صورت (فرم در معماری)                                                      53

7-7-عوامل فرهنگی                                                                                 54

7-8-بازتاب فرهنگ در صورت فضای معماری                                             56

* 8- طراحی                                                                                                                    58

8-1- مبانی شکل گیری ایده معماری                                                          58

8-2- زمین طرح                                                                                      59

8-3- دید های کلی به سایت                                                                      60       

8-4- دیاگرام دسترسی ها                                                                                    67

8-5- دیاگرام کاربری های اطراف                                                              67

8-6- دیاگرام فضاها                                                                                68

8-7- نقشه های نهایی                                                                              69

1-1- طرح مسئله:

مسئله اوقات فراغت و چگونگی گذراندن آن از مسائل بسیار مهم برای افراد جامعه بخصوص شهرهای کوچک می باشد و تاثیر زیادی در پرورش افراد جامعه خواهد داشت. به طوریکه اگر در مسیر صحیح قرار بگیرد موجبات پیشرفت آن را فراهم آورده و در غیر این صورت موجب افزایش بزهکاری، اعمال نادرست و در کل زوال و نابودی شهر و مردمانش می شود.

شهر بابل از شهرهای استان مازندران می باشد که دارای جمعیت جوان به نسبت زیاد می باشد و از نظر فرهنگی در سطح بالایی قرار دارد. بنابراین گذراندن اوقات فراغت بسیار مهم می باشد و مکانی که بتوان مورد استفاده جوانان از نظر علمی، فرهنگی، تفریحی قرار بگیرد تقریباً وجود ندارد. یا لااقل در اختیار عموم نیست. بنابراین ایده طراحی چنین مرکزی بر اساس دو اصل استفاده از فرهنگ و طبیعت منطقه پایه گذاری شد. و سعی خواهم کرد که در طراحی مسائل زیر را مد نظر داشته باشم.

-استفاده از فرهنگ بومی منطقه

-استفاده از طبیعت منطقه

-امکانات و پتانسیل های منطقه ! اقلیم، جاذبه های گردشگری و ... دید و منظر

- محدودیت ها و مشکلات ! فقدان مدیریت شهری و .... نبود امکانات مالی، نبودن ضابطه در ساخت ساز شهری و ...

1-2- خلاصه ای از علت انتخاب موضوع:

در طی سالهای اخیر شاهد رشد سریع شهر بوده ایم بدون اینکه رشد چشمگیر در زمینه سرانه فضاهای فرهنگی، ورزشی را شاهد باشیم. جمعیت کثیری بدون در دسترس داشتن محیطی مناسب، در زمانهای آزاد به سمت پارکهای کوچک شهری و حتی فضاهای کنار خیابانهای اصلی رو می آورند و آرامش از دست رفته خود را در آن جا جستجو می کنند. با توجه به شناخت بومی منطقه و آشنایی با مشکلات و معضلات فرهنگی – اجتماعی موجود در شهر در نگاه اول نیاز به طراحی مجموعه فرهنگی – ورزشی – تفریحی که پاسخگوی برخی از مسائل فوق باشد در محدوده ضروری به نظر می رسد. با توجه به اینکه من خود شناخت کاملی از مسائل و معضلات شهری و اجتماعی آنجا دارم طراحی این مجموعه که از مهمترین و ضروری ترین احتیاجات مردم فرهنگ دوست آن منطقه می باشد را به عنوان موضوع پروژه خود برگزیده ام.

این پروژه طراحی مجموعه ای برای عدة کثیری از شهروندان بابلی و بخصوص جوانان که بتوانند اوقات فراغت خود را پربارتر نمایند و هدف آن ایجاد تأسیسات فرهنگی، تفریحی، ورزشی در فضاهای سالم و ایجاد زمینه های آزاد جهت رشد فرهنگی و تقویت قدرتهای اجتماعی و تبادل فرهنگی می باشد.

 

1-3- روش تحقیق:

انتخاب روش تحقیق بستگی به اهداف و ماهیت موضوع پژوهش و امکانات اجرایی آن دارند بنابراین هنگامی می توان در مورد روش بررسی و انجام یک تحقیق تصمیم گرفت که اهمیت موضوع، اهداف و نیز وسعت آن مشخص باشد. چون موضوع تحقیق این پروژه بررسی، مطالعه و طراحی قسمتی از شهر است تاثیرپذیری و تاثیرگذاری آن بر شهر بخشی از تحقیق است در بخش مبانی نظری پروژه به آن توجه خواهد شد. در بخش مطالعاتی به مطالعات نمونه های موجود داخل و خارجی می پردازم و از فهرست فضاهای مورد نیاز و سایر اطلاعات مورد نیاز برای این طراحی، آگاهی پیدا می کنم. روش تحقیق به این ترتیب است.

کتابخانه ای (اسنادی) ! اهمیت موضوع از جهت موارد مشابه داخلی و خارجی مورد بررسی قرار خواهد گرفت در این بررسی چگونگی فضاها، روابط بین آنها، ساختار، شکل و ... مورد ارزیابی قرار می گیرد.

میدانی ! در این مود سایت مورد نظر، ابعاد آن، شماتیک، دسترسی، اقلیم (که تاثیر زیادی در شکل و عملکرد خواهد داشت) مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

که در نتیجه: آشنایی با خصوصیات و نیروهای اقلیمی و جغرافیایی بستر پروژه همچنین سلسله مراتب دسترسی به این مرکز. شناخت خود زمین طرح، جهت گیری بنا، بررسی ایده ها و بررسی هندسه زمین و غیره. کار طراحی را که شامل: الگوی ساختاری شکل گیری، مبانی شکل گیری آن الگو، اصول و معیارهای نظم دهنده به طرح، طرحهای اولیه و سرانجام طرح نهایی و به دنبال آن طراحی جزئیات است را در پی خواهد داشت.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد مجتمع فرهنگی ورزشی شهر بابل

تحقیق درمورداحداث سالن ورزشی

اختصاصی از رزفایل تحقیق درمورداحداث سالن ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درمورداحداث سالن ورزشی


تحقیق درمورداحداث سالن ورزشی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه47

                                                             

فهرست مطالب

 

خلاصه طرح   ..................................................................................................  7

مقدمه  .............................................................................................................  8

مشخصات مالک طرح کسب و کار

- الف ) شخص حقیقی   ...............................................................................  10

مشخصات مکانی 

- ابعاد مکان  .................................................................................................  10

- فضای مستقیم  ..........................................................................................  10 

- فضای غیر مستقیم و جانبی  ....................................................................  10

- معیار های انتخاب مکان  .......................................................................... 10

ماموریت و آینده نگری 

- دور نمای کسب و کار  ................................................. ............................  11

- تولید یا خدمات کار  ................................................. ..............................  11

- نیاز سنجی از دیدگاه مشتری  ................................................................  11

فرآیند مدیریت تولید

- نوع تولید ات کسب و کار  ....................................................................  12

- ارزش  برای مشتریان  .................................................................................  12

- ویژگی خاص خدمت  ...................................................................................  12

- جمعیت شناسی مشتریان  ..........................................................................  12

شناسایی رقبا

- مسائل قانونی و حقوقی و موانع کسب و کار  ..............................................  12

- تاریخچه گذشته , اوضاع  زمان حال , پیش بینی زمان آینده  ...................  13

- تیم مدیریت  ..................................................................................................  14

توصیف کسب و کار

- زمان شروع طرح و بهره برداری کسب و کار  ..............................................  15

- فرصتهای رشد و تهدیدات محیطی کسب و کار  .........................................  15

- اطلاعات و خدمات مشاوره ای کسب و کار  ..................................................  16

تحلیل بازار ارزیابی ریسک

- پذیرش میزان ریسک  ...................................................................................  16

- موانع ورود به کار و راه حل های آن  ..............................................................  16

- عوامل پشتیبانی قانونی یا سیاسی کسب و کار  ...........................................  17

- تأثیر تغییرات تکنولوژی  ...............................................................................  18

- تأثیر تغییرات فرهنگی ، جمعیتی ، اجتماعی  ..............................................  18

- بازار کسب و کار  ...............................................................................................  18

خصوصیات محصول خدمت

- ویژگی های خدمت  ..........................................................................................  18

- نقش خدمت در نزد مشتری  ............................................................................  19

- اطلاعات فنی و دانش مربوطه  ..........................................................................  19

تحلیل رقابتی

- رقبای مستقیم  ....................................................................................................  19

- تبلیغات رقبا  .......................................................................................................  20

- نقاط ضعف و قوت  ...............................................................................................  20

تحلیل جغرافیایی محل کار واستراتژی بازار یابی

- دلایل انتخاب از دیدگاه مشتری  .......................................................................  21

- روشهای تبلیغات خدمت  ..................................................................................  21

- روش قیمت گذاری  ............................................................................................  21

- روش دریافت و استفاده بازخورد از مشتریان  .................................................  22

طرح توسعه

- مطالعات و برنامه ها  ......................................................................................  22

- میزان دسترسی به تکنولوژی  ......................................................................  22

 

سازماندهی کسب و کار

- چارت سازمانی  ......................................................................................... 23

ملاحظات زیست محیطی

- استانداردهای کسب و کار  ......................................................................  24

- مجوزهای مربوطه  ....................................................................................  24

- موانع و چالشهای مجوز  ..........................................................................  25

مراحل راه اندازی طرح  ..................................................................................  26

 زمان بندی اجرای طرح  ................................................................................  26

  سرمایه گذاری ثابت  ....................................................................................  27

  هزینه های جاری طرح  .................................................................................  29

سرمایه در گردش ( 2 ماهه )  .........................................................................  31

جمع کل سرمایه گذاری طرح  .......................................................................  31

جدول درآمد طرح  .........................................................................................  31

تحلیل مالی  ....................................................................................................  32

پیش بینی مالی طرح .......................................................................................  32

محاسبه دوره بازگشت سرمایه  ........................................................................  33

اسبه نقطه سر به سر  ........................................................................................  33


 

 

 

 

 

دانشگاه جامع علمی کاربردی مدیریت صنعتی

 

 

طرح توجیه  فنی، مالی، اقتصادی

 

 

 

تأسیس سالن ورزشی

 

 

دی ماه 1387

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

خلاصه طرح :


 

 

 

موضوع طرح :

تأسیس سالن ورزشی

 

محل اجرای طرح :

قابل اجرا در کلیه مناطق شهری کشور

 

سرمایه گزاری کل : 6/264

 

دوره بازگشت سرمایه:

 

اشتغال زایی : 8 نفر

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


مقدمه :

 

در دنیای امروز بیماری ایدز ، مصرف دخانیات و نبود تحرک و ورزش و سوءتغذیه سلامتی بشر را تهدید می کند . بدون شک می توان گفت اگر ورزش در زندگی ما نقش و اهمیت خود را پیدا کند و برای آن برنامه ای داشته باشیم این عارضه های ناخوشایند از بین می روند و یا کمرنگ تر می شوند . زیرا شخص ورزشکار معمولاً سیگاری نمی باشد، به تغذیه سالم اهمیت می دهد و از اعصاب آرامتری برخوردار است ، انرژی خود را درست مصرف می کند و کمتر اهل خشونت و عصبانیت است . ورزش باعث زیاد شدن توده عضلانی بدن و مصرف بیشتر انرژی می گردد تمرینات مرتب ورزشی باعث کم شدن چربی شده و نمی گذارد چاق و بیمار شوید . ورزش پیر شدن و سالمندی را به تأخیر می اندازد . و باعث حفظ تناسب اندام و زیبایی بدن افراد می شود . همچنین از پوکی استخوان جلوگیری کرده و سبب تقویت سیستم اسکلتی بدن می گردد . ورزش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، عروق و سکته  های مغزی را کاهش داده و از افسردگی جلوگیری می کند و روحیه فرد را بالا می برد و در زندگی فردی و اجتماعی و شغلی افراد تأثیرات سازنده ای دارد .

زیرا ذهن افراد را تقویت کرده و سبب می شود با انگیزه ای قوی بر معضلات و مشکلات فائق آیند . با توجه به اثرات مثبت ورزش بر سلامت و تندرستی انسان باید به فرهنگسازی ورزشی بیشتر پرداخته شود . از طرف دیگر برای توسعه پایدار در هر جامعه ای علاوه بر برنامه ریزی ، مدیریت صحیح و استفاده از فناوری مناسب ، استفاده از منابع انسانی کارآمد در سالنهای ورزشی نیز اهمیت بسیاری دارد . جامعه ای که نیروی انسانی سالم و شادابی داشته باشد ، این امکان را خواهد داشت که در جهت توسعه واقعی ، سریعتر گام بردارد و نیز دشمنانش هوس تجاوز به آن جامعه را نخواهند داشت .

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درمورداحداث سالن ورزشی