رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق در مورد ورزشی والیبال

اختصاصی از رزفایل تحقیق در مورد ورزشی والیبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد ورزشی والیبال


تحقیق در مورد ورزشی والیبال

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه14

پیشگفتار

 

اکثر مردم بر این موضوع واقفند که ورزش، بخش مهمی از نحوه زندگی است. ورزش منظم سلامت جسمی و عقلی را حفظ می کند و قادر است، خطر پیدایش بیماری های مزمن را کاهش دهد، امید به بقا را افزایش دهد و کیفیت زندگی را در طول سال‌های آینده بهبود بخشد. اگر ورزش را جزیی از برنامه روزمره خود نمایید، احتمالاً درخواهید یافت که انرژی بیشتری برای انجام فعالیت‌‌های روزانه معمول ـ مثل خرید، کار منزل، مراقبت از کودک و باغبانی ـ دارید.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فواید ورزش برای سلامتی

ورزش منظم برای بیشتر دستگاه‌های بدن سودمند است. به ویژه دستگاه قلبی ـ عروقی، دستگاه عضلانی ـ اسکلتی و دستگاه تنفسی. ورزش کردن همچنین با فراهم کردن انبساط خاطر، کاهش استرس و ایجاد تغییراتی که باعث بهبود خلق می‌شوند، برای سلامت ذهنی هم مفید است.

طرح‌ریزی برنامه ورزشی

 

برای مفید واقع شدن ورزش، باید مرتب ورزش کرد. توصیه می‌شود روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش سبک ـ مثلاً پیاده روی سریع ـ و در حداقل 5 روز هفته انجام شود. برای آمادگی جسمانی بیشتر یا برای کاهش وزن باید بیشتر ورزش کنید. باید به انجام دادن فعالیت‌هایی بپردازید که قلب و شش‌ها را به فعالیت وادارند (افزایش استقامت)، تحرک مفاصل را بهبود بخشند (افزایش انعطاف‌پذیری) و قدرت عضلانی را افزایش دهند. اگر تا به حال اصلاً به صورت مرتب ورزش نکرده‌اید یا از نظر سلامت مشکلاتی دارید، قبل از شروع مرتب ورزش با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش در سنین مختلف

اکثر افراد ـ در هر سنی که باشند ـ از ورزش بهره‌های جسمی و ذهنی مختلف می‌برند، ورزش علاوه بر بهبود کلی انعطاف‌پذیری، قدرت و استقامت، منافع متفاوتی برای افراد با گروه‌های سنی متفاوت دارد. در کودکان، ورزش به پرورش استخوان‌ها و عضلات قوی کمک می‌کند، توازن و هماهنگی حرکتی را بهبود می‌بخشد و نوعی سرگرمی هم است. در بزرگسالان، ورزش، خطر بیماری‌های قلبی را به حداقل می رساند، در افراد مسن، ورزش، فرایندهای همراه با پیری ـ مثل کاهش تراکم استخوان ـ را کند می‌کند و این افراد را قادر می کند تا مدت بیشتری توانایی حرکت خود را حفظ کنند. ورزش منظم به زنان باردار نیز کمک می کند تا بهتر از عهده‌ نیازهای دوران بارداری و زایمان برآیند.

والیبال

ورزشی ساده ومفرح

والیبال ورزش دسته جمعی است که بازی آن بر روی زمینی که به بوسیله تور به دوقسمت تقسیم شده توسط دو تیم انجام می گیرد.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد ورزشی والیبال

تحقیق در مورد نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی با بروز ناهنجاریهای روانی

اختصاصی از رزفایل تحقیق در مورد نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی با بروز ناهنجاریهای روانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی با بروز ناهنجاریهای روانی


تحقیق در مورد نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی با بروز ناهنجاریهای  روانی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه116

بخشی از فهرست مطالب

چکیده......................................................................................................... 1

 

 عنوان........................................................................................................ 2

 

  1. 1. مقدمه................................................................................................... 4
  2. 1. بیان مسأله............................................................................................. 6
  3. 1. فرضیه­های پژوهشی‌................................................................................. 9
  4. 1. تعاریف متغیرها...................................................................................... 9
  5. 1. اهداف تحقیق.......................................................................................... 10
  6. 1. پیش­فرض‌ها و محدودیت­ها......................................................................... 11
  7. 1. ضرورت و اهمیت تحقیق.......................................................................... 11

 

 

 

          فصل دوم

 

          ادبیات تحقیق

 

  1. 2. تاریخچه‌ای از روانشناسی شخصیت................................................................ 14
  2. 2. تعاریف و مفاهیم شخصیت........................................................................... 17
  3. 2. عوامل تعیین‌کننده شخصیت.......................................................................... 22
  4. 2. شکل‌گیری شخصیت................................................................................... 23
  5. 2. شیوه‌های ارزیابی شخصیت.......................................................................... 23
  6. 2. مراحل رشد شخصیت................................................................................. 25
  7. 2. نظریه‌های شخصیت و اهمیت مطالعه آن.......................................................... 26
  8. 2. رویکردهای روانشناسی شخصیت................................................................... 27
  9. 2. رویکرد صفات......................................................................................... 27
  10. 2. تحقیقاتی پیرامون مزاج‌های اصلی................................................................ 30
  11. 2. عوامل مؤثر در شخصیت.......................................................................... 40
  12. 2. پیشینه تحقیق.......................................................................................... 58

 

         

 

         فصل سوم

 

          روش­شناسی

 

  1. 3. جامعه آماری.......................................................................................... 64
  2. 3. نمونه و روش نمونه­گیری.......................................................................... 64
  3. 3. ابزار اندازه‌گیری..................................................................................... 65
  4. 3. روش اجرای تحقیق.................................................................................. 67
  5. 3. طرح آماری و تحلیل آن............................................................................. 68
  6. 3. نحوه جمع­آوری داده­ها............................................................................... 69

 

 

 

 

 

 

 

فصل چهارم

 

یافته­ها

 

  1. 4. یافته­های توصیفی.................................................................................... 71
  2. 4. یافته­های استنباطی................................................................................... 72

 

 

 

فصل پنجم

 

بحث و نتیجه‌گیری

 

  1. 5. بحث و نتیجه‌گیری................................................................................... 92
  2. 5. پیشنهادهای تحقیق.................................................................................... 93
  3. 2.5. پیشنهادهای برخاسته از تحقیق.................................................................. 93
  4. 2.5. پیشنهاد برای مطالعات آتی...................................................................... 94

 

پیوست........................................................................................................ 95

 

منابع.......................................................................................................... 106

 

چکیده انگلیسی.............................................................................................. 111


فهرست جداول

 

عنوان                                                                                              صفحه

 

   

 

 

 

جدول 1.3.  جامعه آماری................................................................................. 64

 

جدول 2.3.  سطوح نمونه‌برداری........................................................................ 64

 

جدول 1.1.4.  توصیف «مقیاس­های بالینی» کشتی­گیران........................................... 71

 

جدول 1.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «نارسایی هیجانی/ درونی کردن» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»........................................................................................................ 72

 

جدول 2.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «نارسایی هیجانی/ درونی کردن»....... 72

 

جدول 3.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «نارسایی در تفکر» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»     73

 

جدول 4.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «نارسایی در تفکر»....................... 73

 

جدول 5.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «نارسایی رفتاری/ برونی کردن» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»........................................................................................................ 74

 

جدول 6.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «نارسایی رفتاری/ برونی کردن»....... 74

 

جدول 7.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «ضعف روحیه» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»        75

 

جدول 8.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «ضعف روحیه»........................... 75

 

جدول 9.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «شکایات جسمانی» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»     76

 

جدول 10.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «شکایات جسمانی»...................... 76

 

جدول 11.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «هیجانات مثبت پایین» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»................................................................................................................ 77

 

جدول 12.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «هیجانات مثبت پایین»................. 77

 

جدول 13.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «بدبینی» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»      78

 

جدول 14.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «بدبینی».................................. 78

 

جدول 15.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «رفتارهای ضداجتماعی» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»................................................................................................................ 79

 

جدول 16.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «رفتارهای ضداجتماعی».............. 79

 

جدول 17.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «عقاید آزار دیدن (سوءظن)» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»........................................................................................................ 80

 

جدول 18.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «عقاید آزار دیدن (سوءظن)».......... 80

 

جدول 19.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «هیجانات منفی مختل کننده» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»........................................................................................................ 81

 

جدول 20.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «هیجانات منفی مختل کننده».......... 81

 

جدول 21.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «انحراف تجربیات عجیب و غریب (غیرواقعی)» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»..................................................................................... 82

 

جدول 22.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «انحراف تجربیات عجیب و غریب (غیرواقعی)»       82

 

جدول 23.2.4.  خلاصه تحلیل واریانس دوطرفه بررسی «فعال بودن بسیار بالا» با تاکید بر«رده سنی» و «نوع کشتی»................................................................................................................ 83

 

جدول 24.2.4.  آمار توصیفی تحلیل واریانس دوطرفه «فعال بودن بسیار بالا»................. 83

 

جدول 25.2.4.  آزمون

 

 

 

چکیده

 

در این تحقیق به مقایسة ویژگی‌های شخصیتی کشتی‌گیران  فرنگی و آزاد در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان پرداخته شده و سؤال اصلی تحقیق بدین شرح مطرح گردید که - آیا نیمرخ شخصیتی کشتی‌گیران فرنگی و آزاد در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان متفاوت است؟ و آیا تعامل معنی‌داری بین سطوح ورزش کشتی(فرنگی و آزاد) و رده سنی(نوجوانان، جوانان و بزرگسالان) وجود دارد؟ جامعة آماری تحقیق حاضر را تمامی کشتی‌گیران فرنگی و آزاد در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان شهر تهران تشکیل می‌دهند. با توجه به اینکه تحقیق حاضر از نوع زمینه‌یابی است، از این رو در تحقیق حاضر نیز120 نفر با استفاده از روش نمونه‌گیری طبقه‌ای تصادفی با سهم مساوی به عنوان حجم نمونه مکفی در نظر گرفته شدند. ابزار مورد استفاده در این پژوهش، پرسشنامه شخصیتی چندوجهی مینه‌سوتا (MMPI-2RF))ز هر لایه 20 نفر)ت بنیادی و کاربردی) د، عد از سفارت بلغارستان- پ 32- واحد 3بی در پژوهش حاضر نیز مهر تاییدی بر این ادعاست.، که توسط کامکاری و شُکرزاده (1388) رواسازی، اعتباریابی و استانداردسازی شده است، می‌باشد که با استفاده از مدل آماری تحلیل واریانس دوطرفه و تحلیل واریانس چندمتغیری، به آزمون سؤالات تحقیق پرداخته و در نهایت مشخص شد که تعامل معنی‌داری بین نوع کشتی با رده سنی، مشاهده می‌شود. بدین ترتیب که جوانان با کشتی آزاد در شکایات بدنی و هیجانات مثبت پایین و همچنین، نوجوانان با کشتی فرنگی در درونی کردن- هیجانی بالاتر از دیگر سطوح می‌باشند.

 

  1. 1. مقدمه

 

در حیطة روان‌شناسی کاربردی شاخه‌های گوناگونی وجود دارد که از جمله می‌توان به روانشناسی بالینی، روان‌شناسی مشاوره، روان‌شناسی نظامی، روان‌شناسی کار سازمانی و روان‌شناسی ورزش توجه خاصی را مبذول نمود. تمامی رشته‌های کاربردی روان‌شناسی با بهینه‌سازی زندگی انسان و باروری رفتار وی سروکار دارند که می‌توان به جلوه‌گاه‌های خاص روان‌شناسی در ابعاد زندگی انسان دست یافت (گنجی، 1384).

 

در روان‌شناسی ورزش نظریه‌های گوناگونی وجود دارد که با وام‌گیری از نظریه‌های شخصیت تلاش می‌شود تا بتوان مناسب‌ترین نظریه را برای توصیف و تبیین شخصیت ورزشکاران ارائه کرد. در این زمینه می‌توان به تعامل شخصیت و نوع ورزش تأکید کرد که رویکرد فلاش‌من مدنظر قرار دارد. فلاش‌من اعتقاد دارد که بررسی ویژگی‌های شخصیتی ورزشکاران می‌تواند ابعاد گوناگونی را در حیطه‌های روان‌شناسی ورزش مشخص سازد (سپاسی، 1385).

 

در حیطة الگوهای شخصیتی کشتی‌گیران  فرنگی و آزاد در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان و تاثیرات ورزش در شخصیت، می‌توان به تحقیق دل‌خموش (1384) توجه نمود. در این تحقیق که به بررسی ویژگی‌های شخصیتی ورزشکاران تیم ملی پرداخته شد مشخص گردید که ورزشکاران تیم ملی از اعتماد به نفس، هیجان‌خواهی و ثبات شخصیتی بیشتری نسبت به دیگر افراد برخوردارند.

 

به عبارتی دیگر، هدف پیچیده و نهایی دستاورد روان‌شناسی، درک مسئله شخصیت است. مطالعة شخصیت در دهة 1930 رسماً با تلاش‌های گوردون آلپورت در روان‌شناسی آغاز شد. روان‌شناسان شخصیت، آن را به عنوان یک کلیت روان‌شناختی که انسان خاصی را مشخص می‌سازد، در نظر می‌گیرند. بنابراین، روان‌شناسی در بحث شخصیت همواره تفاوت‌های فردی را در نظر دارد و هدف آن تعریف هر چه صحیح‌تر از این تفاوت‌ها و تبعیض آنهاست (سپاسی، 1385).

 

پیچیدگی ماهیت شخصیت، سبب پیدایی نظریه‌های گوناگون در زمینه شخصیت شده است. علیرغم وجوه اشتراک در بین این نظریه‌ها، در رابطه با موضوع و روش و ساخت شخصیت به گونه‌ای ایستا می‌نگرند. مانند نظریه فروید که بر این باور است، شخصیت انسان در کودکی شکل می‌گیرد و بیشترین نقش را در شکل‌گیری شخصیت به عوامل درونی می‌دهد و یک شخصیت سالم را شخصیتی می‌داند که تعارض‌های دوره رشدی را بدون تثبیت پشت‌سر گذاشته باشد. برخی دیگر به تأثیر عوامل اجتماعی بر رشد شخصیت تأکید می‌ورزند و به رشد آن به‌صورت پویا نگاه می‌کنند. نظریه‌پردازان صفات، نظیر آلپورت، کتل و آیزنگ شخصیت را مجموعه‌ای از عوامل و صفات پویا در نظر می‌گیرند که قابل اندازه‌گیری است (کریمی، 1387).

 

در حیطه روان‌شناسی شخصیت، چشم‌اندازهای نوینی ترسیم شده است که در این رهگذر می‌توان به بررسی الگوهای تحولی شخصیت پرداخت و مرزبندی دقیقی را در راستای ویژگی‌های شخصیتی انسان مشاهده نمود. به راستی روان‌شناسی شخصیت می‌تواند الگوهای کاملی را از انسان ارائه دهد و معیارهای دقیقی را برای اختلالات روانی فراهم کند (احمدی، 1381).

 

ویژگی‌های شخصیتی، امرزوه جایگاه خاصی را به خود اختصاص می‌دهند و از دیرباز ویژگی‌های شخصیتی در هاله‌ای از ابهام قرار دارد و به راحتی نمی‌توان ویژگی‌های شخصیتی را تفکیک کرد؛ زیرا در رویکردهای متفاوت، طبقه‌بندی‌های ویژه‌ای مطرح می‌شود. به صورت کلی می‌توان مطرح کرد که ویژگی‌های شخصیتی از دیدگاههای نظری متفاوت بوده و همواره الگوهای انطباقی رفتار را در افراد نشان می‌دهد (قراچه‌داغی، 1376).

 

شخصیت را می‌توان مجموعه صفات هیجانی و رفتاری تعریف نمود که مشخص کنندة شخص در زندگی روزمره او در شرایط معمولی است؛ شخصیت هر کس نسبتاً ثابت و قابل پیش‌بینی است. فقط وقتی صفات شخصیتی انعطاف‌ناپذیر و ناسازگارانه بوده و اختلال کارکردی قابل ملاحظه یا ناراحتی ذهنی بوجود می‌آورند، تشخیص اختلال شخصیت گذاشته می‌شود (پورافکاری، 1375).

 

در نهایت، مطرح می‌شود که در زمینه ویژگی‌های شخصیتی ورزشکاران و الگوهای متفاوت شخصیتی باید بتوان به ابعاد گوناگون روان‌شناسی شخصیت در ورزش توجه کرده و تلاش کرد تا رهنمودهای متفاوتی را در شناسایی ویژگی‌های ورزشکاران مشخص کرد (واعظ موسوی، شجاعی، 1384). از این رو، در این تحقیق به مقایسة ویژگی‌های شخصیتی کشتی‌گیران  فرنگی و آزاد در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان توجه شده و به ارتباط ورزش با متغیرهای روان‌شناختی توجه می‌شود.

 

 

 

  1. 1. بیان مسأله

 

ابهامات گوناگونی پیرامون نیمرخ شخصیتی ورزشکاران به صورت اعم و کشتی‌گیران به صورت اخص، به عنوان یکی از اقشار فرهنگی جامعه وجود دارد و توسعه فرهنگ ورزشی می‌تواند نیازهای ورزشی را مرتفع سازد. در حیطة روانی اجتماعی ورزش باید به ضرورت پدیده ورزش توجه کرده و تلاش کرد تا به نیمرخ شخصیتی ورزشکاران در راستای مرتفع ساختن نیازهای آنها  از یکسو و توسعه قهرمان‌پروری از سویی دیگر پرداخت.

 

در این رهگذر شناسایی نیمرخ شخصیتی کشتی‌گیران در سطوح فرنگی و آزاد در سه رده سنی نوجوانان، جوانان و بزرگسالان در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند برنامه‌ریزی ورزشی را تعیین نموده و اطلاعات بنیادی را در اختیار برنامه‌ریزان ورزشی قرار دهد. توجه به بهداشت روانی ورزشکاران، به عنوان یکی از اولویت‌های سازمان تربیت بدنی شناخته می‌شود که این اولویت در برنامه توسعه فرهنگی قرار گرفته است و به راحتی می‌توان بازدهی شاخص‌های فرهنگی را در ارتقاء سطوح فرهنگی مشاهده کرد.

 

ورزشکاران، امروزه به عنوان یکی از اقشار فرهنگی بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند و توسعه فرهنگ ورزشی می‌تواند نیازهای ورزشی آن‌ها را مرتفع سازد. در حیطة روانی اجتماعی ورزش باید به ضرورت پدیده ورزش توجه کرده و تلاش کرد تا روحیه قهرمان‌پروری بر تمامی ابعاد حاکم شود. ورزش حرفه‌ای از یکسو باید بتواند نیازهای جامعه را مرتفع ساخته و از سویی دیگر باید ابعاد قهرمان‌پروری را تکمیل نماید (کاکس[1]، 2002).

 

با این وجود، در شناسایی ویژگی‌های شخصیتی افراد ورزشکار زن و مرد سردرگمی‌های فراوانی وجود دارد و به راحتی نمی‌توان طبقه‌بندی دقیقی در زمینه ویژگی شخصیتی ورزشکاران صورت داد. برخی از این افراد برای کاهش این گونه ابهامات طبقه ورزشکاران را به دو گروه زن و مرد تقسیم کرده‌اند و به مقایسه ویژگی شخصیتی ورزشکاران زن و مرد می‌پردازند (هادوی و زیبایی، 1384).

 

در این رهگذر شناسایی ویژگی‌های شخصیتی قهرمانان ورزشی در سطوح حرفه‌ای به عنوان سرنخ و مسیرهای گشوده در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند برنامه‌ریزی ورزشی را تعیین نموده و اطلاعات بنیادی را در اختیار برنامه‌ریزان ورزشی قرار دهد. توسعه پایگاه‌های قهرمان‌پروری به عنوان یکی از اولویت‌های سازمان تربیت بدنی شناخته می‌شود که این اولویت در برنامه توسعه فرهنگی قرار گرفته است. از این‌رو، به راحتی می‌توان بازدهی شاخص‌های فرهنگی را در ارتقاء سطوح فرهنگی مشاهده کرد. همچنین ضرورت توسعه ورزش حرفه‌ای معطوف به برنامه‌ریزی کلان سازمان تربیت بدنی می‌باشد.

 

توسعه ورزش همگانی با کسب مدالهای قهرمانی همراه نیست ولی ارتقاء پایگاه‌های قهرمان‌پروری می‌تواند به اهتزاز درآمدن پرچم سه رنگ جمهوری اسلامی منجر شود و این امر خطیر زمانی امکان‌پذیر است که استعدادیابی صورت گرفته و بستر مناسبی برای شناسایی شخصیت‌های مستعد قهرمان‌پروری بدست آید. با توجه به ابعاد پیچیدة شخصیت به راحتی نمی‌توان دریافت کدام ویژگی‌های شخصیتی شخص را به سوی توانمندی روانی در ورزش سوق می‌دهد. برخی از مربیان موفق اعتقاد دارند که سرسختی روانی عامل مهمی در کسب موفقیت ورزشی است و در مقابل عده‌ای دیگر اعتقاد دارند ویژگی شخصیتی

 


[1]- Cox

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی با بروز ناهنجاریهای روانی

دانلود پاورپوینت منابع درآمدی رویدادهای ورزشی

اختصاصی از رزفایل دانلود پاورپوینت منابع درآمدی رویدادهای ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت منابع درآمدی رویدادهای ورزشی


دانلود پاورپوینت منابع درآمدی رویدادهای ورزشی
عدم توانایی بسیاری از مدیران رویدادهای ورزشی در کسب درآمد
عدم شناخت صحیح از رویداد و وجهه آن در جامعه
 مقصر شناختن عوامل بیرونی به جای عوامل تحت کنترل
ارزان فروشی رویداد و تاثیر مخرب آن بر وجهه رویداد
 عدم اطلاع از وجود برخی منابع درآمدی بالقوه
 و ..... 
در هر صورت :
درآمدزایی برای توسعه ، برنامه ریزی موثر و حفظ استقلال ضروری است.
تعاریف حمایت مالی:
ارائه تعاریف مختلف به دلیل مواجه بودن با موقعیت های مختلف با ویژگی های متفاوت
4 موضوع مشترک در همه تعاریف :
  وسیله ای ارتباطی
ارتباط یک شرکت با یک رویداد ورزشی ، فرهنگی و ...
به عنوان ارتباط اقتصادی بین موضوع مورد حمایت و شرکت حمایت کننده
سود برای هر دو طرف قرارداد (Win Win Situation)
حمایت از یک ورزش، رویداد ورزشی، سازمان ورزشی یا رقابت توسط یک شخص یا شرکت برای کسب منافع یا سود دوجانبه برای هر دو طرف قرارداد (کشاک ، 2004)
حمایت مالی از ورزش یک پدیده جدید به شمار نمی رود.
مشارکت یک شرکت استرالیایی به عنوان حامی مالی مسابقات کریکت انگلستان در سال 1850 میلادی
تخمین میزان هزینه کرد در حمایت مالی  از ورزش در سراسر دنیا:
سال 2001 : 7/21 بیلیون دلار آمریکا
 سال 2002 : 4/24 بیلیون دلار آمریکا(11 درصد افزایش )
سال 2003 : 2/26 بیلیون دلار آمریکا(4/7 درصد افزایش)
حمایت مالی شرکتی

(Corporate Sponsorship):

 حمایت شرکتی عبارت است از شناساندن محصول ، نام یا آرم شرکت با استفاده از وجهه و تصویر بخشهای مختلف مرتبط با ورزش.   این عمل برای دستیابی به اهداف خود شرکت یا اهداف بازاریابی آن شرکت صورت می گیرد (هرناندز ،2003) .
شامل 82 اسلاید POWERPOINT

دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت منابع درآمدی رویدادهای ورزشی

طراحی تمرینات ورزشی

اختصاصی از رزفایل طراحی تمرینات ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

طراحی تمرینات ورزشی


طراحی تمرینات ورزشی

یک روش علمی و به روز برنامه ریزی ، طراحی و تمرینات برای مدرسین، مربیان، بازیکنان و دانشجویان می باشد.


دانلود با لینک مستقیم


طراحی تمرینات ورزشی

فیزیولوژی ورزشی

اختصاصی از رزفایل فیزیولوژی ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فیزیولوژی ورزشی


فیزیولوژی ورزشی

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات30

فهرست مندرجات نیروی ماهیچه استقامت ماهیچه انعطاف ماهیچه استقامت قلبی و ریوی
فیزیولوژی ماهیچه منابع انرژی
سامانه ATP-Pc
سامانه اسیدلاکتیک
سامانه هوازی
برگشت به حالت اولیه و وام اکسیژن
فیزیولوژی گردش خون
فیزیولوژی تنفس
حجم جاری و تهویه ریوی
منابع

مقدمه :
فیزیولوژی ورزشی به ۴ بخش عمده تقسیم می‌شود:
1-آمادگی جسمانی
2- فیزیولوژی عضلات
3-فیزیولوژی گردش خون
4- فیزیولوژی تنفس
بدن انسان برای اینکه بتواند نقش خود را به طور مؤثر در زندگی ایفا کند باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد یعنی به طور مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته باشد تا بتواند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد. وقتی سخن از آمادگی جسمانی به میان می‌آید مقصود از آن داشتن چنان قلب ، رگ‌های خونی و شش‌ها و ماهیچه‌هایی است که بتوانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند و با شور و نشاط تمام در فعالیت‌ها و تفریحات سالمی شرکت کنند که افراد عادی و غیر فعال از انجام آنها ناتوانند. عوامل متعددی در آمادگی جسمانی مؤثر است اما چهار عامل بیش از عوامل دیگر در این میان ایفای نقش می‌کنند این عوامل عبارت‌اند از (نیروی ماهیچه، استقامت ماهیچه، انعطاف ماهیچه و استقامت قلبی ریوی)
نیروی ماهیچه
همانطور که می‌دانید حدود ۴۰ درصد وزن بدن را ماهیچه تشکیل می‌دهد این عضلات در خود تولید انرژی می‌کنند که این نیرو، نیروی ماهیچه نامیده می‌شود که البته قابل اندازه‌گیری نیز هست. مهم‌ترین عامل شناخته شده در آمادگی جسمانی استعداد و توانایی عضلات در وارد کردن نیرو یا مقاومت در برابر آن است. تمرینات قدرتی از عواملی است که سبب حجیم شدن تارهای عضلانی می‌شود و توانایی فرد را در کاربرد نیروی تولید شده افزایش می‌دهد. قدرت ماهیچه اهمیت بسیاری در ورزشهای مختلف و البته فعالیت‌های روزانه دارد بسیاری از مردان و حتی زنان از عضلات بازو و سرشانه ضعیفی برخوردار هستند که باعث ضعف در فعالیت‌های ورزشی و روزانه و ایجاد درد و بیماری در سنین بالا می‌شود.

استقامت ماهیچه
عضلات در خود انرژی ذخیره می‌کنند. این عمل به ماهیچه‌ها امکان می‌دهد که مدت زیادی به فعالیت خود ادامه دهند. این عمل عضلات را استقامت عضلانی گویند. استقامت عضلانی عبارت است از ظرفیت یک عضله یا گروهی از عضلات برای انقباض مداوم. معمولاً استقامت عضله را با قدرت عضلانی اشتباه می‌گیرند ولی باید توجه کرد که معمولاً استقامت عضلانی عبارت است از توانایی در کاربرد قدرت و نگهداری این توانایی برای مدت نسبتاً طولانی. برای مثال در فعالیت‌هایی چون: برف پارو کردن، چمن زدن، نظافت و یا حرکات ورزشی چون دراز و نشست، بالا کشیدن بدن در حالت بارفیکس و . . . استقامت عضلانی نقش اساسی دارد که می‌شود با تمرینات منظم ورزشی آن را افزایش داد.


دانلود با لینک مستقیم


فیزیولوژی ورزشی