نوع فایل: word
قابل ویرایش 100 صفحه
مقدمه:
یکی از ویژگی‌های مهم جمعیت شناختی دهه‌های اخیر، افزایش امید به زندگی و شمار سالمندان است (کاواناف ، 1997، فریس ، 1980، اسپنر ، 1989 و بلسکی ،1999) پژوهش‌ها نشان می‌دهند که میزان سالمندی در دو جنس یکسان نبوده و شمار زنان سالمند بیشتر است (بلسکی، 1999؛ کاواناف، 1997).
با افزایش سن، بیماریهای مزمن و محدودیت فعالیت افزایش یافته به طوری که تحقیقات نشان می‌دهند بیش از 50 درصد سالمندان بالای 76 سال دارای محدودیت‌های حرکتی و ناهنجاری‌‌های روانی و اجتماعی هستند (دیلیسا ، 1993؛ بیرن و اسکای ، 1990).
تغییرات مفاصل، ماهیچه‌ها و استخوان‌ها در دوران پیری باعث محدودیت‌های حرکتی بویژه برای سالمندان غیر فعال شده و ممکن است با نوعی محرومیت از محرک‌ها فضای اجتماعی و طبیعی همراه باشد.
کابلان و بارن (1997) بیان می‌کنند که سلامت روانی حالتی از بهزیستی است که موجب بالا رفتن سازگاری فرد با جامعه می‌شود، به طوری که موقعیت‌های شخصی و ویژگی‌های اجتماعی برای وی رضایت‌بخش می‌شود (صالحی، 1380).
اگر مبنای آغاز سالمندی را 60 سالگی در نظر بگیریم. اصولاً افراد سالمند بخش کثیری از جامعه را به خود اختصاص داده و به عنوان نیرویی تعیین‌کننده در این راستا محسوب می شوند، زیرا اعتقاد بر این است که زمانی در جوامع شکوفائی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی دیده می‌شود که این قشر نیز همانند سایر اقشار، فعال و از سلامتی کامل برخوردار بوده و در تمامی زمینه ها نقش تعیین‌کننده‌ای ایفا نمایند.
بسیار جالب توجه است که افراد، غالباً سالمندی را دوره آغاز بیماریهای جسمانی و روانی مختلف می‌پندارند و بر این باورند که تمامی اندوخته‌های دوره جوانی و میانسالی را باید صرف درمان کنند. در مقابل آن دسته از افراد سالمند که در فعالیت‌های ورزشی شرکت داشته‌اند، معتقدند که می‌توان بدون ترس و با سلامت کامل وارد این مقطع شد و از آن نیز لذت برد. مطالعات لاندرز و پتروزپلو (1994) در زمینه بررسی نتایج 27 مطالعه بین سال‌های 1960 تا 1999 نشان داد که 81 درصد پژوهشگران به این نتیجه دست یافته‌اند که فعالیت جسمانی با کاهش اضطراب مرتبط است. همچنین بررسی فرا‌تحلیلی کرافت (1997) نشان داد که فعالیت‌های ورزشی باعث کاهش معنی‌دار افسردگی و افزایش زمان کلی خواب می‌گردد.
بنابراین توجه به سلامت روانی افراد سالمند یکی از امور مهم دولت‌ها بوده و اولین قدم بررسی وضعیت سلامت روانی آنان است. به همین دلیل این پژوهش به بررسی وضعیت سلامت روانی سالمندان پرداخته و زنان سالمند فعال را با غیر فعال مقایسه نموده است.
فهرست مطالب:
فصل اول- طرح تحقیق
مقدمه
بیان مساله
ضرورت و اهمیت پژوهش
اهداف پژوهش
هدف اصلی پژوهش
اهداف فرعی پژوهش
فرضیه های پژوهش
محدودیت های پژوهش
تعاریف نظری
تعاریف عملیاتی
فصل دوم- ادبیات و پیشینه تحقیق
مقدمه
فعالیت بدنی
ورزش
مفهوم سلامت روان
فعالیت بدنی و سلامت روان
مفهوم سلامت روان در نظریه های روانکاوی
نظریه آدلر
نظریه اریکسون
نظریه کورت لوین
نظریه کارل راجرز
سلامت از دیدگاه زیستی، روانی و اجتماعی
مفهوم سالمندی
فعالیت بدنی و سلامت روان سالمندان
تحقیقات انجام گرفته در داخل کشور
تحقیقات انجام گرفته در خارج از کشور
فصل سوم- روش تحقیق
مقدمه
روش پژوهش
جامعه آماری
نمونه آماری
ابزار پژوهش
روایی و اعتبار ابزار
متغیرهای تحقیق
روش های آماری
ملاحظات اخلاقی
آزمون فرض نرمال بودن متغیرها
فصل چهارم- تجزیه و تحلیل داده ها
مقدمه
سن
وضعیت تأهل
شغل
میزان فعالیت در هفته
بیماری قلبی
فشار خون بالا
بیماری آرتروز
بیماری دیابت
توصیف سلامت روانی آزمودنی ها به تفکیک فعالیت
توصیف بعد جسمانی سلامت روان آزمودنی ها
توصیف بعد اضطراب و اختلال خواب سلامت روان آزمودنی ها
توصیف بعد کارکردهای اجتماعی سلامت روان آزمودنی ها
توصیف بعد افسردگی سلامت روان آزمودنی ها
توصیف سلامت روانی آزمودنی ها به تفکیک وضعیت تأهل
بخش دوم : آزمون فرضیه
آزمون فرضیه اول
آزمون فرضیه دوم
آزمون فرضیه سوم
آزمون فرضیه چهارم
آزمون فرضیه پنجم
آزمون فرضیه ششم
فصل پنجم- بحث و نتیجه گیری
مقدمه
خلاصه ی پژوهش
یافته های پژوهش
بحث و نتیجه گیری
نتیجه گیری کلی
پیشنهادهای مبتنی بر یافته های پژوهش
پیشنهادات برای پژوهش های آینده
منابع و پیوست ها
فهرست جداول:
جدول 1-3: مقیاس چهار سطحی لیکرت
جدول 2-3: خرده مقیاس پرسشنامه های گلدبرگ
جدول 3-3: ضرایب آلفای کرونباخ برای متغیرهای تحقیق
جدول 3-4: نتایج آزمون کولوموگروف اسمیرنف برای متغیرهای تحقیق
جدول 3-5: نتایج آزمون کولوموگروف اسمیرنف برای متغیرهای تحقیق (افراد غیرفعال)
جدول 3-6: نتایج آزمون کولوموگروف اسمیرنف برای متغیرهای تحقیق (افراد فعال
جدول 4-1: توزیع فراوانی نمونه مورد بررسی برحسب سن
جدول 4-2: توزیع فراوانی نمونه مورد بررسی بر حسب تاهل
جدول 4-3: توزیع فراوانی نمونه مورد بررسی برحسب شغل
جدول 4-4: توزیع فراوانی نمونه مورد بررسی برحسب میزان فعالیت در هفته
جدول 4-5: توزیع فراوانی نمونه مورد بررسی بر حسب ابتلا به بیماری قلبی
جدول 4-6: توزیع فراوانی نمونه مورد بررسی برحسب ابتلا به بیماری فشار خون بالا
جدول 4-7: توزیع فراوانی نمونه مورد بررسی بر حسب ابتلا به بیماری آرتروز
جدول 4-8: توزیع فراوانی نمونه مورد بررسی بر حسب بیماری دیابت
جدول 4-9: میانگین سلامت روانی افراد فعال و غیر فعال
جدول 4-10: میانگین بعد علائم جسمانی سلامت روانی در افراد فعال و غیر فعال
جدول 4-11: میانگین بعد اضطراب و اختلال در خواب در افراد فعال و غیر فعال
جدول 4-12: میانگین مؤلفه کارکردهای اجتماعی سلامت روان در افراد فعال و غیر فعال
جدول 4-13: میانگین مؤلفه افسردگی سلامت روان در افراد فعال و غیر فعال
جدول 4-14: میانگین سلامت روانی در افراد تحت بررسی به تفکیک وضعیت تاهل
جدول 4-15: آماره های توصیفی متغیر سلامت روانی زنان سالمند فعال و غیر فعال
جدول 4-16: نتیجه آزمون مان ویتنی برای متغیر سلامت روانی
جدول 4-17: آماره های توصیفی بعد جسمانی سلامت روانی زنان سالمند فعال و غیر فعال
جدول 4-18: نتیجه آزمون مان ویتنی برای بعد جسمانی
جدول 4-19: آماره های توصیفی بعد اضطراب و اختلال در خواب
جدول 4-20: نتیجه آزمون مان ویتنی برای بعد اضطراب و اختلال در خواب
جدول 4-21: آماره های توصیفی بعد کارکردهای اجتماعی
جدول 4-22: نتیجه آزمون مان ویتنی برای بعد کارکردهای اجتماعی
جدول 4-23: آماره های توصیفی بعد علائم افسردگی
جدول 4-24: نتیجه آزمون مان ویتنی برای بعد علائم افسردگی
جدول 4-25: آماره های توصیفی متغیر سلامت روانی زنان سالمند مجرد و متاهل
جدول 4-26: نتیجه آزمون مان ویتنی برای متغیر سلامت روانی زنان سالمند مجرد و متاهل
فهرست اشکال:
شکل 1-4: درصد افراد فعال و غیر فعال به تفکیک سن
شکل 2-4: درصد افراد فعال و غیر فعال به تفکیک وضعیت تأهل
شکل 3-4: درصد افراد فعال و غیر فعال به تفکیک نوع اشتغال
شکل 4-4: درصد افراد فعال و غیر فعال به تفکیک میزان فعالیت در هفته
شکل 5-4: درصد افراد فعال و غیر فعال به تفکیک ابتلا به بیماری قلبی
شکل 6-4: درصد افراد فعال و غیر فعال به تفکیک ابتلا به بیماری فشار خون بالا
شکل 7-4: درصد افراد فعال و غیر فعال به تفکیک ابتلا به بیماری آرتروز
شکل 8-4: درصد افراد فعال و غیر فعال به تفکیک ابتلا به بیماری دیابت
شکل 9-4: میانگین سلامت روانی افراد فعال و غیر فعال
شکل 10-4: میانگین مؤلفه علائم جسمانی سلامت روانی در افراد فعال و غیر فعال
شکل 11-4: میانگین مؤلفه اضطراب و اختلال در خواب در افراد فعال و غیر فعال
شکل 12-4: میانگین مؤلفه کارکرد اجتماعی سلامت روانی در افراد فعال و غیر فعال
شکل 13-4: میانگین مؤلفه افسردگی سلامت روانی در افراد فعال و غیر فعال
شکل 14-4: میانگین سلامت روانی در افراد تحت بررسی به تفکیک وضعیت تاهل
منابع ومأخذ:
- Hazzard, W.R., et al (1999). Principle of geriatric medicine and gerontology, Fourth edition, New York: McGraw Hill.
- Beers, Mark H. (2000). "The Merck Manual of Geriatrics" Third Edition Merck Research Laboratories.
- Hooyman, N.R, et al (2002). Social Gerontology, Allyn & Bacoun.
- Saavedra, J.M., La Cruz, E. De., et al (2007). Influence of a medium-impact aquaerobic program on health-related quality of life and fitness level in healthy adult female, Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 47, 4. pg. 468.
- Steward, K.J., Turner, K.L., et al. (2003). Are fitness, activity and fatness associated with health related quality of life and mood in order persons?, Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation,23: 115-121.
- Myers, J., Kaykha, A., George, S. et al (2004). Fitness versus physical activity patterns in predicting morality in men, American journal of medicine, 117: 912-918.
- Devereux, K., Robertson, D., Briffa, N.K. (2005). Effects of a water-based program on women 65 years and over : a randmaised controlled trial, Aust J Physiotherapy, 51:102-108.
- Vullemin, A., Boini, S., et al. (2005). Leisure time physical activity and health-related quality of life, Prev Med, 41: 562-569.
- Morimoto, T., Oguma, Y., Yamazaki, S., et al (2006). Gender differences in effects of physical activity on quality of life and resource utilization, Quality of Life Research, 15: 537-546.
- Oken, B.S., Zajdel, D., Kishiyama, S. et al. (2006). Randomized controlled six-month trial yoga in healthy seniors: effects on cognition and quality of life, Alter Ther Health Med, 12:40-47.
- Brown, W.J., Mishra, G. Lee, C., Bauman, A. (2000). Leisure time physical activity in Australian women: relationship with well being and symptoms, Res Q Exer Sport, 71: 206-216.
- Jensen, G.L., Roy, M.A., Buchnan, A.E., Berg, M.B. (2004). Weight loss intervention of obese older women: improvements in performance and function, Obes Res, 123: 760-765.
- Lee, S.W., Mancuse, C.A., Charlson, M.E. (2004). Prospective study of new participants in a community-based mind body training program, J Gen Intern Med, 19:760-765.
- Brown, D.W., Bulluz. L.S., et al. (2001). Association between recommended levels of physical activity and health related quality of life, Prev Med, 37: 520-528.
- Stewart KJ. Turner KL, Bacher (2003) Are fitness, activity and fatness associated with health-related quality of life and mood in older persons? Journal of Cardiopulmonary. Rehabilitatio; 23: 115-21.
- Wiesinger, G.F. et al (2001). Health related quality of life in patients with long – standing insulin dependet (type1) diabetics mellitus: benefits of regular physical training, Wien Klin Wochenshchr. 113 (17-18): 670-5.
- Koltyn, K. F. (2001). The association between physical activity and quality of life in older women, Women Health Issues, 11(6), 471-480.
- irkcaldy, B.D. Shepherd. R. 1. and Siefert. R. G (2002). The relationship between physical activity and self-image and problem behavior, among adolescents, Soc psychiatry Epidemiology, 37(11): 544-50.
- Gebska- Kuezerowska, A. (2002). Assessment of the impact of physical activity of the health status of elderly people, Przeg Epidemiol. 56(3): 471-7.
- Haskell, W.L. (1994). Health consequences of physical activity. Understanding and challenges regarding dose – response. Medicine and Science in Sports and Exercise, 26, 649-660.
- Makhija, S.K., Gilbert, G.H., Litaker, M.S., et al. (2007). Association between aspects of oral health-related quality of life and body mass index in community-dwelling older adults, Journal of the American Geriatrics Society, Vol. 55, Iss. 11; pg. 1808.
- Cooper, T.V., Resor, M. R. , Stoever, C. J. , Dubbert, P. M . (2007). Physical activity and physical activity adherence in the elderly based on smoking status, Addictive Behaviors, Vol. 32, Iss. 10; pg. 2268.
- Orfila, F., Ferrer, M., Lamarca, R., et al. (2006). Gender differences in health-related quality of life among the elderly: The role of objective functional capacity and chronic conditions, Social Science & Medicine, Vol. 63, Iss. 9; pg. 2367.
- Ann, P. N. (2007). Health-related quality of life in adolescents/adults after the Fontan procedure, University of California, Los Angeles, 186 pages; AAT 3272336.
- Wong, C. H., Wong, S. F., Pang, W. S., Azizih, M. Y., & Dass, M. J. (2003). Habitual walking and its correlation to better physical function: Implications for prevention of physical disability in older persons. Journal of Gerontology. Medical Sciences, 58A, 555-560.
- Netuveli, G., Blane, D. (2008). Quality of life in older ages, British Medical Bulletin, Vol. 85, Iss. 1; pg. 113, 14 pgs.
- Tsai SY, Chi L Y, Lee LS, Chou P (2004). Health related quality of life among urban, rural and island community elderly in Taiwan. Journal of h'mos Medicine Association, 103: 196-204
- Dunn, A. L., Trivedi, M. H., & O’Neal, H.A. (2001) Physical activity dose-response effects on outcomes of depression and anxiety. Medicine and Science in Sports and Exercise, 33 (Suppl.), S587- S597.
- Pronk N: "Maximal Exercise and cute mood Responses in women": physiol Behav, Jun 1995, vol 57 (1) pp: 1-4
- Macmahon. "The psychological Benefits of Exercise and the Treatmen of Del, guent Adolescents" sports – Med, Jun 1998.
- Merns, Karen, "Mood and self – esteem enhancement in diff erent exeruse moodes". Unpublished thesis, 1996.
- CAvanavgh, J. C. (1997). Adult development and aging. usA: Brooks – Cole Publishing Company.
- Fries, J. F. (1980). Aging, natural death and the compression of moirbidity. The new England Journal of Medicine, 303,103-135.
- Spencer, G. (1989) Projections of Populatioin by age, sex and race 1988 to 2080, Cvrrent population report, series p- 25, no, 1018. Government printing office.
- Belsky, J. (1999). The psychology of aging, California Brooks- Cole Poblishing Company.
-Delisa, J. B. (1993). Rehabilitation Medicine, Philadelphia, Lippin Cott company.
- Birren, J. E., & Schaie, K.w (1990). Hand book of Psychology of aging. San Diego: Academic Press, (p.p 183-200)
- Fulton, etal (1989). Physical function ing of the aged. USA Public hea lth service, Vital and Health statistics, no, 10, (p.167)
- Bruce, M.L. (1999). The association between depression and disability, journal of Geriatric psy chiatry, 1, 8-11.
- Fordyce, W.E., & Melfi, R.S. (1968). Some implications of learning in problems of chronic pain, Journal of chronic Disease, 21, 179-183.
- Herbert, et al (1999) factors associated with functional decline and impiovement in very elderly community dwe lling population, American Journal of Epid emio logy: 150, 501 – 510.
- Ellison, J. M. & Malinofsky, T. H. (1994) The psycho therapist’s guide to nevropsychiatry. Washington, Dc: American its nature and manayement. London: Baillior Tindall.
- Craige, G.J. (2000). Human development. New jersey. Prentice Hall.
- Palusko, S.A., & sshwen K, T. L (2000). Physical activity and mental heaffh: current concepts. Sport Medical, 29, 167 – 180.
- Ross, C. E., & Hayes, D. (1988). Exercise and Psychologic well – Bing in the community, American Jouvnal of Epidemio logy (Baltimore) 127 (4): 762-771
- Thir laway, K., & Benton, D. (1992). Participant physical Activity ad cardiouas cular fitness have different effects on mental health and mood, Journal of Psy chosomatic Researoh. Vol 36 (7): 657- 665.
- Kravse, N. (2005). Exploring age differences in the sttess buffering function of social support. Psychological Aging, 20 (4), 714 – 777
- Bagiella, E. & etal (2005). Religiovs attendamce as a predictor of survival in the EPESE cohor ts. Inter national Journal of Epidemiology, 34 , 443 – 451.
-Vaillant, G., & etal (2008). The natural history of Male Mental health: Health and religious involvement, Social Science & Medicine, (66)- 221-231.
- Abu-Omar K, et al. (2004) "mental health and physical activity in the European Union". Institute fur sport wissenschaft und sport, so praventivvmed; 49(5): 301-9.
- Abu-Omar K, et al. (2004) "self-rated health and physical activity in the Europol Union". Institute fur sport wissenschaft und sport, so praventivvmed; 49(4): 235-42.
- Bailey M, McLaren S. (2005) jan "physical activity alone and with others as predictors of sense of belonging and mental health in retires". School of Behavioral and Social Science. Aging Meant Health; 9(1): 82-90.
- Bauman AE. (2004) APR "Updating the evidence that physical activity is good for health: an epidemiological review 2000-2003". The University of Sydney. J Sci Med Sport; 7(1 Supply): 6-19.
- Brown, M., D.R. Sinacore, A. A. Ehsani, E. F. Binder, J. O. Holloszy, and W. M. Kohrt. (2000) "Low-intensity exercise at a modifier of physical frailty in older adults". Arch. Phys med. Rehabil. 81:960-965.
- Kirkcaldy, B.D.R.J. shepherd, and R.G. Siefen. (2002). "The relation ship between physical activity and self-image and problem behavior among adolescents". Soc psychiatry Epidemiology, November 1. , 37(11): 544-50.
- Mummery K, et al. (2004) Apr "Physical activity dose-response effects on mental health status in older adults". School of Health and Human Performance. Aust N Z J Public Health. 28(2): 188-92.
- Pysle RP, et al. (2003) Oct "High school student athletes: associations between intensity of participation and health factors". Division of Child Psychiatry, Stanford University School of Medicine, 401 Quarry Road, Stanford, CA 94305-5719, USA. Clin Pediatr (Phila). ; 42(8): 697-701.
- Vuillemina, Boinis, Bertrais, Tessiers oppert JM, Hercbergs Guillemin. F, Briancons, (2005) "Leisure time physical activity and health-related quality of life." prevmed, Aug, 41(2): 562-9.
- Wendel-Vos GC, et al. (2004) Apr "Leisure time physical activity and health-related quality of life: cross-sectional and longitudinal associations". Centre for Prevention and Health Services Research. Qual life Res.; 13(3): 667-77.
فهرست منابع فارسی:
- سعید فرح بخش و همکاران (1385)، بررسی بهداشت روانی دانشجویان در رابطه با عوامل تحصیلی، فصلنامه اصول بهداشت روانی ، سال هشتم ، بهار و تابستان 1386، شماره 33 و 34، صفحات 66-61
- حمید رضا شیخی(1381)، کتاب ورزش و جامعه، چاپ اول، بهار 1381
- آدلین و همکاران (1999). بررسی تأثیر شیوه های حل تعارض ارتباطی و راهبردهای حل مسئله بر سلامت روانشناختی دانشجویان. سومین سمینار سراسری بهداشت روانی دانشجویان.
- آزاد فلاح و همکاران (1378). بررسی تأثیر شیوه های حل تعارض ارتباطی و راهبردهای حل مسئله بر سلامت روانشناختی دانشجویان. سومین سمینار سراسری بهداشت روانی دانشجویان.
- اتکینسون، ریتال. و همکاران (1378). زمینة روان شناسی هیلگارد، ج 1 ترجمة گروه مترجمان زیر نظر محمد نقی براهنی، تهران: انتشارات رشد.
اسماعیلی شیرازی، مرضیه (1379). روان شناسی اجتماعی سالمندی، انتشارات دانشگاه شیراز.
شاملو، سعید (1381). بهداشت روانی، تهران: انتشارات رشد.
خدارحیمی، سیامک (1373). روان شناسی سالمندی، انتشارات آستان قدس رضوی.
دلاور، علی (1370). روش تحقیق در روانشناسی و علوم تربیتی. تهران: مؤسسه نشر و ویرایش.
خدارحیمی، سیامک (1374). مفهوم سلامت روان شناختی، انتشارات جاودان.
هرمن، هزلر (1999). بررسی تأثیر شیوه های حل تعارض ارتباطی و راهبردهای حل مسئله بر سلامت روانشناختی دانشجویان. سومین سمینار سراسری بهداشت روانی دانشجویان.
لطف آبادی، علی (1384). روان شناختی رشد: نوجوانی، جوانی، بزرگسالی، تهران: انتشارات سمت.
باباپور، خیرالدین، جلیل، (1382). بررسی تأثیر شیوه های حل تعارض ارتباطی و راهبردهای حل مسأله بر سلامت روان شناختی دانشجویان، سومین سمینار سراسری بهداشت روانی دانشجویان.
عبداللهی، فاطمه و محمد پور، علیرضا (1384). بررسی کیفیت زندگی سالمندان مقیم در منزل و سرای سالمندان در شهرستان ساری. دومین کنگرة سراسری آسیب شناسی خانواده در ایران. تهران دانشگاه شهید بهشتی.
پاشا، علیرضا و صفرزاده، سحر و مشاق، رویا (1385). مقایسة سلامت عمومی و حمایت اجتماعی بین سالمندان ساکن در خانة سالمندان و سالمندان ساکن در خانواده های شهر اهواز. دومین کنگرة سراسری آسیب شناسی خانواده در ایران تهران دانشگاه شهید بهشتی.
- اصفهانی، نوشین (1381). تأثیر ورزش بر سلامت روانی در بعد جسمانی، اضطراب و اختلال خواب، کارکرد اجتماعی و افسردگی دانشجویان دانشگاه الزهرا (س). تهران ـ دانشگاه الزهرا، مجله حرکت شماره 12، 1382.
- گودرزی، محمود، حمایت‌طلب. رسول. مقایسه میزان شادکامی دانشجویان ورزشکار دختر و پسر دانشگاه تهران. مجله حرکت شماره 25 1382
- اسدی، حسن؛ احمدی، محمدرضا (1379) مقایسه سلامت روانی دانش‌آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار دبیرستان‌های شهرستان سنندج، حرکت، شماره 5، صص 84ـ49.
- اصفهانی، نوشین (1381)، تأثیر ورزش بر سلامت روانی رد بعد جسمانی، اضطراب و اختلا خواب، کارکرد اجتماعی و افسردگی دانشجویان الزهرا (س) حرکت، شماره 12، صص 86ـ 75.
- حمایت‌طلب، رسول؛ بزازان، صدیقه؛ لحمی، ریحانه (1382) مقایسه میزان شادکامی و سلامت روانی دانشجویان دختر ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاههای تهران و پیام‌نور، حرکت، شماره 18، و صص: 140 ـ 131.
- صانعی، سعید؛ امیر‌تاش، علی‌محمد؛ تند‌نویس، فریدون (1383). آمادگی جسمانی و رابطه آن با میزان تحلیل رفتگی و سلامت روانی اعضای هیأت علمی دانشگاههای نظامی کشور، حرکت، شماره 22، ص 45 ـ 19.
- حسینی، حمزه؛ کاظمی، شقایق؛ شهبازنژاد، لیلا (1385) بررسی رابطه ورزش با سلامت روان دانشجویان، مجله دانشگاه علوم‌پزشکی مازندران، شماره 53، ص ص 104- 97.
- رفیعی، فاطمه. (1382) «بررسی تأثیر برنامه تمرینات هوازی گروهی بر سلامت روان خانم های نخست باردار» پایان نامه کارشناسی ارشد. دانشگاه علوم پزشکی مشهد . دانشکده پرستاری و مامایی.
- فاضل بخششی، محمود.(1379) «تأثیر تمرینات هوازی منتخب بر سلامت روان درمعتادین زندان مرکزی استان سیستان و بلوچستان» پایان نامه کارشناسی ارشد. دانشگاه تربیت معلم، دانشکده تربیت بدنی وعلوم ورزشی.
- شهیدی، فرشته. (1381) «فعالیت بدنی و فوائد روانی ناشی از آن»، نشریه ورزش دانشگاه، شماره‌های 173 و 174 اردیبهشت و خرداد.
- قاسمی، عبدا... (1384) «بررسی رابطه سلامت روان با آمادگی جسمانی دانش آموزان مقطع متوسطه با پیش دانشگاهی» پایان نامه کارشناسی ارشد. دانشگاه تهران، دانشکده تربیت بدنی وعلوم ورزشی.
- واعظ موسوی، محمدکاظم. (1381) «مقایسه کیفیت زندگی ورزشکاران رشته‌های انفرادی و دسته جمعی»، نشریه پژوهش در علوم ورزشی، سال اول، شماره 3، پاییز ، ص ص 93-83.
پروژه مقایسه سلامت روانی زنان سالمند فعال و غیرفعال بوستان ها. doc