رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله تاریخچه شنا

اختصاصی از رزفایل مقاله تاریخچه شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله تاریخچه شنا


مقاله تاریخچه شنا

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحات:8

شنا به معنی حرکت انسان یا جانور بر روی آب به وسیله حرکت دستها و پاها است . به احتمال قوی فن شناوری از جمله مهارتهایی است که بشر در آن دوران مجبور به فراگیری آن بوده است و چون در آن زمانها یادگیری ، بیشتر جنبه عملی و تجربی داشته و تقریبا" به فعالیتهایی گفته می شده که در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گرفته است به همین دلیل ادعا شده است که نوع بشر ، شناوری را از حیوانات تقلید کرده است و حتی می توان فرض کرد که تعداد کمی از این افراد در نظر دیگران قهرمان می نمودند ، زیرا در مواردی با شنای سریع خود از فلان خطر ، جان سالم به در برده و یا با مهارت بیشتری که در شیرجه داشته اند ، ماهی بیشتری می گرفتند . به علاوه ، در بعضی از اقوام و دوران اعتقادات مردم نیز باعث یادگیری شنا شده است .

مثلا" ، در آن دوران به خاک سپردن بدن پس از مرگ اهمیت بسیاری داشته و از غرق شدن در آب بسیار هراسناک بوده اند واین احساس ترس از غرق شدن و محرومیت از تدفین ،آنان را به فراگیری شنا و جلوگیری از غرق شدن وادار کرده است . در جامعه متمدن دوران باستان ورزشهای آبی اگر چه جزو مواد ورزشی مسابقات بزرگ و فستیوالها نبوده است ولی جزو برنامه های تربیت بدنی آتن قدیم به حساب می آمدند . از تصاویر سنگی بدست آمده از سواحل لیبی که مربوط به چهار هزار سال پیش است می توان نتیجه گرفت که حرکات پا در شنا شیه حرکات پای کرال سینه امروزی بوده و قدیمیترین و مشهورترین نوع شنا می باشد . نقوش حجاری شده مربوط به 2500 سال قبل از میلاد و دیگر آثار باقیمانده از دوران باستان نشان می دهد که انواع گوناگونی از شنا وجود داشته که می توان شنای پهلو ، قورباغه و شنای سگی را از جمله آنها دانست. اسلام نیز بر ضرورت شنا کردن تأکید کرده است و پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: (( بهترین سرگرمی مؤمن شنا کردن است )) . 
اولین مسابقات شنا را انگلیسیها در اوایل قرن چهاردهم در شهر لندن برگزار کردند . در آنزمان شهر لندن تنها دارای شش استخر شنا بود .


دانلود با لینک مستقیم


مقاله تاریخچه شنا

تحقیق: تاریخچه شنا

اختصاصی از رزفایل تحقیق: تاریخچه شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق: تاریخچه شنا


تحقیق: تاریخچه شنا

مقاله کامل بعد از پرداخت وجه

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات: 7

 

شنا به معنی حرکت انسان یا جانور بر روی آب به وسیله حرکت دستها و پاها است . به احتمال قوی فن شناوری از جمله مهارتهایی است که بشر در آن دوران مجبور به فراگیری آن بوده است و چون در آن زمانها یادگیری ، بیشتر جنبه عملی و تجربی داشته و تقریبا" به فعالیتهایی گفته می شده که در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گرفته است به همین دلیل ادعا شده است که نوع بشر ، شناوری را از حیوانات تقلید کرده است و حتی می توان فرض کرد که تعداد کمی از این افراد در نظر دیگران قهرمان می نمودند ، زیرا در مواردی با شنای سریع خود از فلان خطر ، جان سالم به در برده و یا با مهارت بیشتری که در شیرجه داشته اند ، ماهی بیشتری می گرفتند . به علاوه ، در بعضی از اقوام و دوران اعتقادات مردم نیز باعث یادگیری شنا شده است .

مثلا" ، در آن دوران به خاک سپردن بدن پس از مرگ اهمیت بسیاری داشته و از غرق شدن در آب بسیار هراسناک بوده اند واین احساس ترس از غرق شدن و محرومیت از تدفین ،آنان را به فراگیری شنا و جلوگیری از غرق شدن وادار کرده است . در جامعه متمدن دوران باستان ورزشهای آبی اگر چه جزو مواد ورزشی مسابقات بزرگ و فستیوالها نبوده است ولی جزو برنامه های تربیت بدنی آتن قدیم به حساب می آمدند . از تصاویر سنگی بدست آمده از سواحل لیبی که مربوط به چهار هزار سال پیش است می توان نتیجه گرفت که حرکات پا در شنا شیه حرکات پای کرال سینه امروزی بوده و قدیمیترین و مشهورترین نوع شنا می باشد . نقوش حجاری شده مربوط به 2500 سال قبل از میلاد و دیگر آثار باقیمانده از دوران باستان نشان می دهد که انواع گوناگونی از شنا وجود داشته که می توان شنای پهلو ، قورباغه و شنای سگی را از جمله آنها دانست. اسلام نیز بر ضرورت شنا کردن تأکید کرده است و پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: (( بهترین سرگرمی مؤمن شنا کردن است )) . 
اولین مسابقات شنا را انگلیسیها در اوایل قرن چهاردهم در شهر لندن برگزار کردند . در آنزمان شهر لندن تنها دارای شش استخر شنا بود .
در ایران با توجه به وضعیت جغرافیایی کشور ما و کمبود آب بر اثر بارش ناچیز باران و برف ، شنا کردن توسعه لازم را نداشته است .

 در دوران قاجاریه حوضهای بزرگی در حمامها وجود داشت که آنها را چال حوض می گفتند طول آنها 10 وعرض آنها 6 تا 7 متر بوده است و عمقی در حد 1 تا 2 متر داشته اند و کوچکترها تحت تعلیم بزرگترها در قسمت نزدیک به غرفه ها شنا یاد می گرفتند . برای نشان دادن استقامت در شنا ، چندین بار به دور چاله حوض شنا می کردند و قدرت شناگر را معلوم می کردند . اردوهای ورزشی از سال 1314 در منظریه تهران تشکیل گردید . شنا و نجات غریق نیز از جمله ورزشهای این اردوها بود و در سال 1951 تیم شنا و شیرجه کشور در مسابقات آسیایی شرکت نمود . توسعه ورزش شنا در مدت زمانی نسبتا" طولانی صورت گرفت و امروزه نیز مسابقات محلی ، منطقه ای و جهانی این ورزش در حدود 20 رشته برگزار می گردد . وعلاوه بر آن در مسابقات المپیک هر چهار سال یک بار وحتی مسابقات ورزشی معلولین جایگاه مناسبی را دارا می باشد .


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق: تاریخچه شنا

تحقیق در مورد تاریخچه شنا

اختصاصی از رزفایل تحقیق در مورد تاریخچه شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد تاریخچه شنا


تحقیق در مورد تاریخچه شنا

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه:18

 

  

 فهرست مطالب

 

تاریخچه  شنا

تاریخچه ی ورزش شنا در ایران

فواید شنا

انواع شنا

شنای پروانه

وضعیت بدن:  B0dy position

اولین بخش آموزش ، عملکرد پا : ( Leg Action)

دومین بخش ، عملکرد دست

مرحله کشش

تمرین های آموزشی

سومین بخش آموزش اجرای کلیه حرکات دست و پا و تنفس

نکات قابل توجه در نفس گیری:

لحظه نفس گیری

تمرین های آموزشی

 

 

 

 

تاریخچه  شنا

شواهد باستان شناسی نشان می دهند که قدمت شنا و شنا کردن به 2500 سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن های آشور و یونان و روم باستان باز می گردد. آنچه از گذشته  آموزش شنا می دانیم بر اساس یافته هایی است که از « حروف تصویری » هیروگلیف مصریان به دست آورده ایم. یونانی های باستان و رومی ها شنا را جزو برنامه های مهم آموزش نظامی خود قرار داده بودند ، و مانند الفبا یکی از مواد درسی در آموزش مردان بوده است. شنا در شرق به قرن اول قبل از میلاد باز می گردد. ژاپن جایی است که شواهد و مدارکی از مسابقات شنا در آن وجود دارد. در قرن هفدهم به دستور رسمی حکومتی شنا به صورت اجباری در مدارس تدریس می شد.

مسابقات سازمان یافته شنا در قرن 19 میلادی قبل از ورود ژاپن به دنیای غرب شکل گرفت. از قرار معلوم مردم ساحل نشین اقیانوس آرام، به کودکان هنگامی که به راه می افتادند یا حتی پیش تر شنا می آموختند. نشانه هایی از مسابقات گاه و بی گاه میان مردم یونان باستان وجود دارد و همچنین یکی از بوکسورهای معروف یونان شنا را به عنوان تمرین در برنامه ورزشی خود گنجانیده بود. رومی ها اولین استخرهای شنا را بنا کردند و گفته می شود که در قرن اول پیش از میلاد « گی یس می سی ینس » Gaiusmaecenas اولین استخر آب گرم را ساخت.

 

تاریخچه ی ورزش شنا در ایران

ورزش شنا البته به صورت مدرن آن، در ایران دارای قدمت زیادی نیست و در طی سالیان فعالیت این رشته ورزشی شناگران ایران به افتخار چندانی در عرصه مسابقات آسیایی و جهانی دست نیافته اند. در گذشته مکان هایی شبیه استخر سرپوشیده در حمام ها می ساختند به نام چاله حوض. طول این چاله حوض ها که حداکثر از 10 متر تجاوز نمی کرد، برای شنا کردن و آب بازی بود. در اطراف چاله حوض ها، سکوهایی به ارتفاع 2 تا 3 متر وجود داشت که از بالای آن به درون آب می پریدند و عملیاتی مانند پشتک و وارو انجام می دادند.

روشنایی چاله حوض ها از سوراخ کوچکی که در سقف بود، تأمین می شد.در این گونه آبگیرهای غیربهداشتی، هیچ گونه مقرراتی وجود نداشت و هر کس می توانست قبل از استحمام یا پس از آن وارد چاله حوض شود و به آب بازی و شنا بپردازد. تا سال 1314 که در باغ فردوس شمیران و منظریه استخر احداث گردید جز در اردوگاه نظامی اقدسیه تهران، استخری وجود نداشت.از سال 1314 و در استخر منظریه تهران ورزش شنا به شکل اصولی تمرین داده می شد.

اولین استخر شنای 50 متری تهران در سال 1319 در ورزشگاه امجدیه (شهید شیرودی) احداث گردید. فدراسیون شنا در سال 1335 تأسیس شد و نصرت اله شاهمیر به عنوان اولین رئیس فدراسیون منصوب گردید.

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تاریخچه شنا