نتایج پژوهشهای ثابت می کند انسانها صرفنظر از سن خود می توانند با مصرف هر چه بیشتر این محصولات احتمال مرگ را کاهش دهند. ضمنا تاثیر سبزیجات و میوه ها بر سلامتی تقریبا یکسان است و افراد می توانند بسته به ذائقه خود هر کدام را که می خواهند مصرف کنند.
راز طول عمر و معالجه بیماریها با میوه و غذا
