رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

رزفایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

نقش کلسیم در بدن

اختصاصی از رزفایل نقش کلسیم در بدن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نقش کلسیم در بدن


نقش کلسیم در بدن

کلسیم را عموماً می شناسید و می دانید که در استخوان ها وجود دارد و کمبود آن موجب پوکی استخوان می شود و اطلاع دارید که کلسیم به میزان فراوان در شیر وجود دارد . پس چرا زنان میانسال و مسن ما با وجود اطلاع از این مسأله مبتلا به پوکی استخوان می شوند؟ این حقیقت نشان می دهد که باید بیشتر در مورد کلسیم بدانیم و منابع دیگر آن را بهتر بشناسیم.

کلسیم، فراوان ترین مینرال * موجود در بدن است. بدن ما تقریباً 1 کیلو گرم کلسیم دارد. البته در افراد مختلف با استخوان بندی متفاوت، مسلما این میزان فرق می کند. بیشتر کلسیم در استخوانها و دندانها نشسته است و تنها 1% آن در بقیه بدن وجود دارد که همین 1 درصد اعمال زیادی انجام می دهد، مثلاً انقباض همه ماهیچه های ما بسته به وجود کلسیم است .

این فایل دارای 16 صفحه می باشد

 


دانلود با لینک مستقیم


نقش کلسیم در بدن

پوستر کلسیم

اختصاصی از رزفایل پوستر کلسیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کلسیم

مقدار مورد نیاز روزانه :

بزرگسالان 1000 میلی‌گرم و کودکان بین 800 تا 1300 میلی‌گرم در روز نیاز دارند.



عوارض کمبود:

اگر دریافت کلسیم روزانه شما به اندازه کافی نباشد بدن‌تان شروع به برداشت کلسیم از استخوان‌ها می‌کند و چنانچه این امر در طولانی مدت رخ دهد استخوان‌های‌تان ضعیف شده و به پوکی استخوان مبتلا خواهید شد. کمبود کلسیم همچنین در کوتاه مدت موجب گرفتگی و کشیدگی عضلات می‌شود.

نقش‌ها:

بی‌خوابی را بهبود می‌بخشد.

به عبور مواد مغذی از دیواره سلول‌ها کمک می‌کند.

به عملکرد مناسب ماهیچه کمک می‌کند.

به انعقاد خون کمک می‌کند.

در انتقال پیام‌های عصبی نقش دارد.

منابع:

لبنیات: شیر کم چرب، ماست کم چرب

غلات: جو دوسر، گندم سیاه

میوه‌ها*: خرما، گریپ‌فروت، پرتقال، انار

پروتئین‌‌ها: بادام، فندق، کنجد، پسته، تخم‌مرغ، خاویار، ماهی پولاک، ماهی ساردین، گردو

سبزیجات*: کلم‌چینی، کلم بروکسل، کدوحلوایی، کرفس، بروکلی، کلم‌پیچ، زردک، شلغم، بامیه

*میوه‌ها و سبزیجات منابع غنی کلسیم محسوب نمی‌شوند و موارد ذکر شده مربوط به مقایسه درون‌گروهی است.

12 غذای برتر حاوی کلسیم

کلیه مطالب بالا به شکل یک پوستر آماده شده‌است که در صورت علاقه می‌توانید آن را خریداری نمایید.
کیفیت این پوستر در حد بسیار مطلوب بوده و در ابعاد حداکثر 30 در 55 سانتی‌متر قابل چاپ است.

فایل پوستر در دو فرمت PDF و JPEG قابل دانلود است.
برای خرید بر دانلود کلیک کنید.

قیمت محصول 1000 تومان


دانلود با لینک مستقیم


پوستر کلسیم

طرح تولید تری کلسیم فسفات

اختصاصی از رزفایل طرح تولید تری کلسیم فسفات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

طرح تولید تری کلسیم فسفات


طرح تولید تری کلسیم فسفات

موارد کاربرد:

خشک کننده، رطوبت گیر شکر و نمک، سفید
کننده و براق کننده در صنایع سرامیک، غذای
ماکیان، عامل براق کننده دندانها در ساخت خمیر
دندان و پودر دندان(به عنوان جلا دهنده)

مواد اولیه مصرفی عمده: سنگ فسفات، اسید فسفریک، کربنات سدیم

اشتغال زایی 65(نفر)

تعداد صفحات طرح 33


دانلود با لینک مستقیم


طرح تولید تری کلسیم فسفات

تحقیق درباره کلسیم

اختصاصی از رزفایل تحقیق درباره کلسیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره کلسیم


تحقیق درباره کلسیم

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)


تعداد صفحه:30

فهرست:

کلسیم

معرفی

کلسیم ، یکی از عناصر شیمیایی با نشانه Ca، دارای عدد اتمی 20 و در گروه دوم اصلی جدول تناوبی قرار گرفته است. کلسیم از نظر فراوانی ، در میان کلیه عناصر پوسته زمین دارای مقام پنجم و در میان فلزات دارای مقام سوم است ترکیبات کلسیم تشکیل دهنده 64/3 % از پوسته زمین می‌باشد. بلورهای سفید کلسیم ، در دمای C˚810 ذوب می‌شوند و فلز کلسیم در آب و اسید محلول بوده و هیدروکسید و نمک تولید می‌نماید.

 

منابع

منابع کلسیم در پهنه زمین گسترده بوده و در هر یک از سرزمینها بوفور یافت می‌شود. این عنصر در حیات گیاهی و جانوری دارای نقش حیاتی بوده و در استخوانها و دندانها و پوسته تخم مرغ ، انواع مرجانها و بسیاری از خاکها وجود دارد. همچنین کلرید کلسیم در حدی به گستردگی 15/0% در آب دریا وجود دارد. ذکر این نکته ضروری بنظر می رسد که آهک (اکسید کلسیم) ماده شناخته شده‌ای است که از قدیم الایام در مورد یونان باستان از آن بعنوان ملات در ساختمانها استفاده می شده است. کلسیم در ترکیب پوسته زمین به مقدار 36300 گرم در تن وجود دارد این عنصر به حالت آزاد یافت نمی‌شود، بلکه به شکل ترکیب های مختلف در کانی‌ها و به صورت محلول در ساختمان جانوران و گیاهان شرکت می کند. کانی‌های حائز اهمیت کلسیم عبارتند از: دولومیت ، گیبس و آپاتیت.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره کلسیم

تحقیق کلسیم

اختصاصی از رزفایل تحقیق کلسیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق کلسیم


تحقیق کلسیم

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)


تعداد صفحه:19

فهرست:

کلسیم

کلسیم ، یکی از عناصر شیمیایی با نشانه Ca، دارای عدد اتمی 20 و در گروه دوم اصلی جدول تناوبی قرار گرفته است. کلسیم از نظر فراوانی ، در میان کلیه عناصر پوسته زمین دارای مقام پنجم و در میان فلزات دارای مقام سوم است ترکیبات کلسیم تشکیل دهنده 64/3 % از پوسته زمین می‌باشد. بلورهای سفید کلسیم ، در دمای C˚810 ذوب می‌شوند و فلز کلسیم در آب و اسید محلول بوده و هیدروکسید و نمک تولید می‌نماید.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق کلسیم