چگونه بخوریم تا سالم بمانیم

اختصاصی از رزفایل چگونه بخوریم تا سالم بمانیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چگونه بخوریم تا سالم بمانیم بصورت کتاب الکترونیکی ارائه شده است

آغاز غذا با نام خدا

نمک قبل از غذا

شروع با سرکه

شستن دستها قبل از غذا

کم خوردن و سلامت

تحقیق در باره ی آسیب های اجتماعی و ممانعت از برهم خوردن نظم عمومی جامعه وهنجارشکنی

اختصاصی از رزفایل تحقیق در باره ی آسیب های اجتماعی و ممانعت از برهم خوردن نظم عمومی جامعه وهنجارشکنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل: word(با قابلیت ویرایش)ـتعداد صفحات :14

مقدمه

آسیبهای اجتماعی به عنوان اموری که نظم عمومی جامعه را به هم می زنند و هنجارهای آن را مورد تعرض قرار می دهند بسیار حایز اهمیت می باشند. چراکه افزایش ناهنجاریها نشانه ای از وجود بحران محسوب می شود و نظم اجتماعی را تهدید می کند.

با توجه به اهمیت آسیب های اجتماعی و روند رو به رشد آن بی شک مداخله در آسیبهای اجتماعی نیاز به تفکری جامع دارد که فعالیت آن در سطوح مختلف پیشگیری مراقبت و حمایت قابل پیشگیری باشد.

آسیب شناسی اجتماعی

آسیب شناسی اجتماعی به بررسی انواع مشکلات می پردازد که در سطح اجتماعی مطرح هستند و سعی می کنند علل مختلف آنها را از جنبه های مختلف فردی، اجتماعی و غیره مورد بررسی قرار دهد.

آسیب شناسی اجتماعی به بررسی انواع مشکلات می پردازد که در سطح اجتماعی مطرح هستند و سعی می کنند علل مختلف آنها را از جنبه های فردی، اجتماعی و غیره مورد بررسی قرار دهد.

هر جامعه متناسب با شرایط خود، فرهنگ، رشد و انحطاط خود با انواعی از انحرافات و مشکلات روبروست که تأثیرات مخربی روی فرآیند ترقی دارد شناخت چنین عواملی می تواند مسیر حرکت جامعه را به سویی ترقی و عامل هموار سازد به طوری که علاوه بر درک عمل آنها و جلوگیری از تداخل با ارائه راه حلهایی به سلامت جامعه کمک نماید.

علل و عوامل پیدایش آسیب های اجتماعی

مطالعه انحرافات و کجروی های اجتماعی و به اصطلاح آسیب شناسی اجتماعی عبارت است از مطالعه و شناخت ریشه بی نظمی های اجتماعی.

مطالعه انحرافات و کجروی های اجتماعی و به اصطلاح، آسیب شناسی اجتماعی عبارت است از مطالعه و شناخت ریشه های اجتماعی، در واقع آسیب شناسی اجتماعی مطالعه و ریشه یابی بی نظمی ها، ناهنجاری ها و آسیب هایی نظیر بیکاری، اعتیاد، فقر، طلاق و ... همراه با علل و شیوه های پیش گیری و درمان آنها و نیز مطالعه شرایط بیمارگونه و نابسامانی اجتماعی است. به عبارت دیگر خاستگاه اختلال ها، بی نظمی ها و نابسامانی های اجتماعی، آسیب شناسی اجتماعی است زیرا اگر در جامعه ای هنجارها مراعات نشود. رفتارها آسیب می بیند یعنی آسیب زمانی پدید می آید که از هنجارهای مقبول اجتماعی تخلفی صورت پذیرد. عدم پای بندی به رفتارهای اجتماعی موجب پیدایش آسیب اجتماعی است. از سوی دیگر، اگر رفتاری با انتظارات مشترک اعضای جامعه و یا یک گروه یا سازمان اجتماعی سازگار نباشد و بیشتر افراد آن را ناپسند و یا نادرست تصور کنند کجروی اجتماعی تلقی می شود سازمان یا هر جامعه ای از اعضای خود انتظار دارد که از ارزش ها و هنجارهای خود تبعیت کنند.

اما همواره افرادی در جامعه یافت می شوند که از پاره ای از این هنجارها و ارزش ها تبعیت نمی کنند افرادی که همساز و هماهنگ با ارزش ها و جامعه و یا سازمانی باشند همنوا و یا سازگار و اشخاصی که برخلاف هنجارهای اجتماعی رفتار کنند و بدان ها پای بند نباشند افرادی ناسازگار می باشند. در واقع کسانی که رفتار انحرافی و نابهنجاری آنان دائمی باشد و زودگذر و گذرا نباشد کجرو یا منحرف نامیده می شود رفتارها را انحراف اجتماعی یا social devianced و یا کجروی اجتماعی گویند.

چشم انداز آسیب ها و تهدیدات اجتماعی ایران

جوامع در حال گذار جوامعی هستند که به دلیل تغییرات متنوع و متعدد معمولاً یا تضادهای مختلف زیرساخت های اقتصادی، سیاسی، فرهنگی و اجتماعی مواجهند. عدم تطابق و رشد ناهماهنگ غیرمادی فرهنگ در این جوامع، موانع و مشکلاتی را در سازگاری اجتماعی به وجود آورده است.

افراد به سختی و به زحمت می توانند خود را با محیط سازگار و با تغییرات و دگرگونی های تازه و هماهنگ نمایند. لذا از این حیث دارای تاخرهای فرهنگی، بی هنجاری و ناهنجاری، کشاکش های مختلف اجتماعی در سطحی وسیع تر، بی سازمانی و از هم گسیختگی اجتماعی هستند این بی نظمی ها عدم تعادل و ثبات اجتماعی در مقاطع مختلف زمانی و افزایش آسیب پذیری ها و تحمیل بحران های شدید شده است که در صورت عدم توجه و برنامه ریزی صحیح می تواند نه تنها امنیت ملی- اجتماعی که هستی شناختی آنها را با تهدیدی جدی مواجه کند.

ایران به عنوان یک کشور د رحال توسعه و گذار از مرحله سنتی به مدرنیسم از این قاعده مستثنی نیست و دگرگونی های سریع و وسیعی در ساختارهای اصلی خود به خصوص ساختار فرهنگی و اجتماعی گذاشته است. در نتیجه این تغییرات شتاب آلود و تاخرساختارهای موجود در ابعاد فرهنگی، اجتماعی، سبب شده است  آسیب ها و تهدیدات اجتماعی متنوعی بر جامعه ایران تحمیل شود .

به طوری که طبق آمارهای بهزیستی کشور طی سال های اخیر به طور متوسط هر سال 15 درصد رشد آسیب های اجتماعی داشته ایم. از آنجا که میزان پیشرفت و توسعه هر کشوری در سایه امنیت و ثبات اجتماعی حاصل می شود.

تهدیدات و آسیب پذیری های اجتماعی ایران و بررسی روند و ابعاد مختلف آن چگونگی تحول و اولویت بندی زمان حال و آینده نه تنها راه را برای برنامه ریزی های ملی هموار کرده بلکه موجب می شود تا افدامات به موقع و تصمیم گیری های صحیحی قبل از به وقوع پیوستن هر گونه بحران اتخاذ و تعامل و امنیت اجتماعی تا حد امکان حفظ شود.

اقدام پژوهی آموزگارابتدایی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاهم را به خوردن صبحانه ترغیب نمایم

اختصاصی از رزفایل اقدام پژوهی آموزگارابتدایی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاهم را به خوردن صبحانه ترغیب نمایم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این محصول در قالب ورد و قابل ویرایش در 30 صفحه می باشد.

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده می باشد.

چکیده

صبحانه و تغذیه مناسب انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند و از نیازهای ضروری دانش آموزان است و در صورت تامین نشدن این نیازها تاثیر نامطلوبی در آن ها به جای می  گذارد؛ آثاری که گاهی به شکل لاغری و چاقی و گاهی نیز به شکل اختلالات رفتاری مانند عصبانیت، پرخاشگری، خواب آلودگی، بی حوصلگی و نداشتن تمرکز حواس خود را نشان می دهد. کارشناسان تغذیه معتقدند دانش آموزانی که تغذیه بهتری دارند، صبحانه می خورند و میان وعده های مناسب و مغذی مصرف می کنند، نسبت به دیگر دانش آموزان از عملکرد تحصیلی بهتری برخوردارند و رشد جسمانی آن ها در مقایسه با هم سالانشان بسیار چشمگیر است. « تامین انرژی بدن به ویژه در سنین مدرسه که دانش آموزان در حال رشد هستند، از اهمیت زیادی برخوردار است و بر میزان یادگیری آن ها تاثیر به سزایی دارد. موفقیت تحصیلی دانش آموزان به نوع تغذیه بستگی زیادی دارد چون تامین نشدن مواد غذایی موجب کندی رشد آن ها می شود ضمن این که در میزان هوشیاری و دقت دانش آموزان تاثیر منفی دارد.بچه هایی که همراه صبحانه مقدار زیادى پروتئین مصرف مى‌کنند، بیش از آنهایی که غذاى غنى از کربوهیدرات مصرف مى‌کنند، در یادگیرى دروس خود موفق هستند. نحوه تغذیه و استفاده از 4 گروه اصلی غذایی و میان وعده ها دراین گروه باید طوری باشد که نیازهای روزانه آن ها را تامین کند، در غیر این صورت رابطه مستقیمی با پایین آمدن تمرکز حواس و کاهش روند یادگیری آن ها دارد. دانش آموزی که انرژی کافی دریافت نکرده باشد، دچار اختلالات رفتاری از جمله خواب آلودگی می شود و سطح یادگیری وی کاهش می یابد. برای تغذیه دانش آموزان باید از مواد غذایی و میان وعده های مناسب و مجاز استفاده و بر 3 اصل تنوع، تعادل و کیفیت مواد غذایی توجه کرد. نظارت بر تغذیه دانش آموزان بسیار حایز اهمیت است به خصوص بوفه های پایگاه تغذیه سالم در مدارس به دلیل این که با سلامت دانش آموزان رابطه مستقیمی دارد باید شرایط ویژه ای داشته باشد و بر آن ها نظارت دقیقی شود.

توصیف  وضعیت موجود 

بارها و بارها متوجه این مشکلات شده ام : اجازه گرفتن های پی در پی (زنگ اول) دانش آموزان – حواس پرتی آنان – دل دردها و حالت تهوع بچه ها – ترافیک و شلوغی فروشگاه در زنگ تفریح – تاخیر دانش آموزان در زنگ دوم و ... در این کلاس با ثبت مشاهداتم از حدود ۱۰ موردی که برای بیرون رفتن اجازه گرفتند ۶ نفر برای خرید از فروشگاه از کلاس خارج شدند که ۳ نفر آنان صبحانه نخورده بودند . ۲مورد از دل درد ها نیز به علت نخوردن صبحانه بود.  مشکل را  با مدیر معاون و همکاران مطرح کردم نظرات آنان را هم جویا شدم آنها نیز از این موضوع گلایه داشتند وابراز داشتند نخوردن صبحانه مشاهده شده و به گونه های مختلف سبب شده که دانش آموزان  بخشی از وقت آموزشیشان را صرف این موضوع بکنند. با نتیجه گیری از مشورت با مدیر معاونین و همکاران متوجه شدم که این مشکل همه ی کلاسهاست. از آنجایی که نخوردن صبحانه موجب سوء تغذیه و کاهش یادگیری دانش‌آموز می‌شود و کودکانی که صبحانه نمی‌خورند به دلیل کاهش دریافت مواد غذایی و کاهش انرژی بدن، زودتر خسته می‌شوند و یادگیری و قوه خلاقیت آنها در کلاس درس، کاهش می‌یابد. بر آن شدم تا این مشکل را حل کنم.    در همین راستا با خود دانش آموزان نیز مشورت کردم و سوالاتی از آنان پرسیدم : 1-      چرا عده ی زیادی از دانش آموزان از خوردن صبحانه امتناع می کنند؟ 2-       چرا برخی از دانش آموزان با وجود آگاهی از تاثیر صبحانه بر یادگیری باز هم صبحانه نخورده به مدرسه می آیند؟ 3-      چرا اکثر دانش آموزان به جای یک ساندویچ سالم صبحانه زنگ تفریح سراغ خوراکیهای بی ارزش می روند و آنها را جایگزین این وعده ی مهم می کنند؟ پاسخ های دانش آموزان با اینکه اغلب آنها واقعیت داشت اما دلایلی منطقی برای نخوردن صبحانه نبود.

دانلود مقاله راهکارهای جلوگیری از بهم خوردن تعادل سلامت جسمی، روانی، اجتماعی، معنوی و عاطفی در انسانها

اختصاصی از رزفایل دانلود مقاله راهکارهای جلوگیری از بهم خوردن تعادل سلامت جسمی، روانی، اجتماعی، معنوی و عاطفی در انسانها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله  راهکارهای جلوگیری از بهم خوردن تعادل سلامت جسمی، روانی، اجتماعی، معنوی و عاطفی در انسانها

ص 134

فرمت ورد

مقدمه:

دوستی با خود

می دانیم که خالق هستی در قرآن مجید فرموده است: «سرنوشت هیچ کس و امتی را تغییر نمی دهیم مگر خودشان این تغییر را بخواهند». بزرگترین تغییر این است که ما خودمان را دوست داشته باشیم و از عواملی که موجب به هم خوردن تعادل سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی و عاطفی می شود، جلوگیری کنیم، زیرا هرگونه «بی توجهی به سلامت خود» به معنی «دشمنی با خود» می باشد که بالاترین نوع بی عدالتی و ظلم «بی عدالتی و ظلم به خود» است.

به طور قطع، اگر ما خود را دوست داشته باشیم، همسر، فرزندان، پدر و مادر، دوستان، مردم، گیاهان و همه کاینات را نیز دوست خواهیم داشت و شکرگزار حضرت دوست خواهیم بود.

کتاب الکترونیکی آموزش گرامر مثل آب خوردن

اختصاصی از رزفایل کتاب الکترونیکی آموزش گرامر مثل آب خوردن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کتاب الکترونیکی آموزش گرامر انگلیسی مثل آب خوردن

 ✔ آموزش گرامر /دستور زبان انگلیسی از سطح ابتدایی تا سطح پیشترفته

✔ بیانی ساده و شیوا همراه با مثالهای قابل فهم

✔ مثالهای کاربردی دارای ترجمه فارسی

این کتاب الکترونیکی به صورت PDF تهیه گردیده است و سعی بر این بوده است که تا حد امکان به صورت بسیار مختصر و مفید و به ساده ترین شکل ممکن آموزش صورت گیرد. تا از اتلاف وقت و سر رفتن حوصله زبان آموزان جلوگیری شود و تا حد مطلوب جان کلام و محتوای مناسب آموزشی انتقال یابد.

می‌توانید فهرست مطالب عنوان شده در کتاب الکترونیکی گرامر مثل آب خوردن را در انتهای همین صفحه مطالعه و بررسی نمایید.

کتاب الکترونیکی گرامر مثل آب خوردن در کامپیوتر و لپ تاپ؛ و با توجه به رواج تبلت ها و موبایلهای هوشمند؛ در این دستگاه ها نیز به صورت موثر و مفیدی قابل استفاده است.

همچنین امکان پرینت نمودن این مجموعه، کل و یا قسمتی از آن فراهم است و در صورت تمایل میتوانید از آن چاپ نموده و استفاده فرمایید.

امکان جستجوی فارسی و انگلیسی نیز ممکن است و این کتاب الکترونیکی در حدود 150 صفحه گرد آوری گردیده است.
برای نگاهی مختصر می توانید صفحاتی از این کتاب را به صورت نمونه دانلود نمایید.

برای دانلود نمونه کلیک فرمایید