اصول ارگونومی در کار با کامپیوتر:
- به منظور کار با کامپیوتر از میز وصندلی مناسب و ارگونومیک استفاده کنید
- ارتفاع مناسب جهت نشستن بر روی صندلی خود وزاویه پشتی آنرا تنظیم نمایید
- فاصله صندلی اپراتور تا لبه میز کامپیوتر 30 – 25سانتی متر تنظیم نمایید
- به منظور کار با کامپیوتر50% از زمان خود را با کامپیوتر و 50% زمان دیگرکار را صرف فعالیت های اداری نماید
از نگاه مداوم به مانیتور خوداری فرمایید این کار سبب خشک شدن سطح قرنیه چشم میشود
- هر دو ساعت یکبار نرمش کنید
برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:
دانلود پاورپوینت ارگونومی در کار با کامپیوتر - 21 اسلاید
